随着现代社会的发展,人们生活水平逐步提高,对生活质量,自我保健的要求也越来越高。但相当一部分人的身体质量却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式,使得糖尿病、高粗压等这些以前昕谓的“富贵病”也正以前所未有的速度侵噬着人们的健康,而且患病人群越来越趋于年轻化;生活节奏的加快和竞争压力的加剧,使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等的发牛情况越发严重。忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入“健康负债”之中。
张威编著的《特效穴位按摩治百病》选取了适用按摩治疗的常见病、多发病,以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书,在家中方便及时地做自我治疗和保健。为方便读者学习和使用,本书以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的实际按摩操作过程,其实用性强,适应面广,是医疗、家庭保健颇有价值的参考书。我们也希望中医按摩这一简便易行、安全有效、经济实用的传统自然疗法,能够更广泛地服务于大众,给广大读者带来实际的帮助。
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洗髓经健身术-含光盘 内容简介 早在20世纪80年代初,《洗髓经》就已刊行于世,至今已近三十年。今逢盛世,为了全民健身活动的需求,作者在原洗髓经的基础上,重新进...
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忧郁的解剖(增译本) 本书特色 有一定学术基础的人也可以对某些人或书推究一番,如英国十七世纪文家蒲顿(Robert Burton,即罗伯特·伯顿)的《解愁论》(...
W.R.休斯顿说:“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”克
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只有按照本能来生活,才能有效呵护健康。北京协和医院著名营养专家于康作序推荐!日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活
达摩古法:易筋经洗髓经 本书特色本书所载功法原典系清代傅金铨校订的道光版《易筋经》《洗髓经》修订而成,传承千年古老神奇功法,强身健体、益寿延年的传奇秘籍 ...
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