随着现代社会的发展,人们生活水平逐步提高,对生活质量,自我保健的要求也越来越高。但相当一部分人的身体质量却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式,使得糖尿病、高粗压等这些以前昕谓的“富贵病”也正以前所未有的速度侵噬着人们的健康,而且患病人群越来越趋于年轻化;生活节奏的加快和竞争压力的加剧,使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等的发牛情况越发严重。忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入“健康负债”之中。
张威编著的《特效穴位按摩治百病》选取了适用按摩治疗的常见病、多发病,以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书,在家中方便及时地做自我治疗和保健。为方便读者学习和使用,本书以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的实际按摩操作过程,其实用性强,适应面广,是医疗、家庭保健颇有价值的参考书。我们也希望中医按摩这一简便易行、安全有效、经济实用的传统自然疗法,能够更广泛地服务于大众,给广大读者带来实际的帮助。
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服药禁忌 本书特色 药物在人类社会发展中扮演着重的角色,我们的生活里离不开工物。但人们在用药的过程中,发现有些药吃了无效,有些药吃了会过敏,这说明药物是有副作用...
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《自控力(实操篇)》内容简介:继《自控力》畅销3000000册 本书分享斯坦福大学心理学、神经学和经济学全新研究成果! 帮你从自知到
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潜意识的意义:精神分析心理学:上 内容简介 本书介绍了精神分析运动的内部发展及其整合、古典精神分析学的转向、自我心理学的建立、客体关系学派的建立等内容,共8章。...
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《不忍不逃,正面掌控情绪》内容简介:10年研究,总结为7项基本能力:基本1:识别情绪,情绪上来时,先问问自己为什么,并试着描述
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柯赫對於情緒活動的瞭解做出了重大的貢獻,他的概念對於瞭解及治療情緒狀態有深遠的影響。他聲稱自戀是正常的,有它自己的發展軌
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