无忧无惧过生活-哲学宗教-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

无忧无惧过生活内容简介

释尊提供了我们道德行为的标准，他认为虽然我们生活在痛苦与不确定感中，但如果我们学习去区分成熟与幼稚的行为，仍然有可能体会到实质的幸福。要达到这个目的，我们的心灵必须先要有正确的观念。由达摩难陀所著的《无忧无惧过生活》从认清生命的贪婪本性及追逐感官喜乐的倾向启端，检讨人生变迁与贪婪的结局，以适当引导自己的生活，走向幸福之道。

无忧无惧过生活本书特色

就算生活五彩纷呈，就算生活乐趣重重，但无论贵贱穷通，无论大小强弱，在内心深处我们每个人又都摆脱不了忧虑和恐惧的威胁。高强度的竞争，快节奏的变化，现代人尤其如此。假如我们始终生活在忧惧的阴影里，人生将变得多么无聊而乏味；缺乏快乐地活着，简直生不如死。《无忧无惧过生活》作者达摩难陀法师，以其深厚的佛法学养、广泛的知识积累，藉由通俗易懂的语言、深入浅出的描述，把忧惧的来源、克服忧惧的方法、快乐的要素、快乐成功生活的技巧分析得详尽明了，是本适合现代人的佛法好书，愿见者得益。

无忧无惧过生活目录

卷苜语
序
**篇忧虑及其来源
**章恐惧与忧虑
第二章我们的困扰
第三章我们为何受苦
第四章精神虐待及健康的心灵
第二篇如何克服忧虑
第五章抑制怒气
第六章自私的隐忧
第七章克服嫉妒及私心
第八章应付敌手及批评
第九章控制不稳定的情绪
第十章养儿育女的重担及喜悦
第十一章对死亡的恐惧
第十二章何必为未来忧心
第三篇快乐的要素
第十三章如何找到真正的快乐
第十四章在斗争和冲突间找寻平和
第十五章道德：生命中的神圣和尊严
第十六章你创造了自身的运气和命运
第四篇快乐、成功的生活技巧
第十七章为他人的福祉牺牲自我
第十八章有礼貌的言谈
第十九章慈爱的价值
第二十章容忍、耐心和满足
第二十一章为爱所挫
第二十二章愉快的婚姻生活
第二十三章你的美貌
第二十四章累积自身的福祉
第二十五章与他人和谐相处
第二十六章人们可以改善周遭环境
第二十七章人性的尊严