初中三年如何轻松提升学习能力-走向重点高中 本书特色

有这样一句经典的话：“初一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。”它言简意赅、生动形象地概括出了许多孩子在初中三年里的学习状况。初中三年是孩子们整个学习生涯的关键时期，起着承上启下的过渡作用。对于初中生来说，无论从中考还是更长远的成长生涯来看，这三年都是一个积累知识、历练本领和培育习惯的关键阶段。如何把握住这三年的学，直接关系到初中生以后能否顺利升入重点高中，以及理想的高等学府。那么，在这短短的三年里，优秀初中生和中考状元们为什么可以学得轻松，成绩优异，而大多数同学却苦不堪言呢？在我看来，个中原因其实并不复杂，用一位中考状元的话来说，“习惯＋方法＋能力＝胜利”。也就是说，只要掌握科学、高效的学习方法，养成良好的学习习惯，提升各个环节的学习能力，学习成绩的提高就是水到渠成的事情。为了让大家可以快速掌握初中学习的关键，我和几位初中一线教师一起，汇编了一套非常实用的学习读物——“走向重点高中”系列丛书。丛书从初中学习的实际情况出发，针对初中生的学习特点，分别从“完善学习习惯”“提升学习能力”和“提高学习成绩”三个方面入手，分为《初中三年如何快速提高学习成绩》《初中三年如何全面完善学习习惯》和《初中三年如何轻松提升学习能力》三册。每册分别收集、整理了历届中考状元的学习经验和教训，并收录了30所重点中学优秀教师的学习指导和建议，希望通过同龄人*真实的现身说法和优秀教师的重点提示，为全国的初中生们提供*实用的指导和*有效的帮助。《初中三年如何轻松提升学习能力》：平时学得再好，*终还是要体现在考试上面，体现在成绩上面。本书着重从学习能力的角度出发，总结了历届中考状元的高分秘诀。本书从复习冲刺能力、身心调节能力、考场提分能力、分科答题能力四个方面，为大家分学科讲解了复习和解题的技巧，并指导大家如何保持良好的应试心态。只有全方位地做好复习，全身心地投入考试，我们才能把平时的努力换成*优异的成绩。

初中三年如何轻松提升学习能力-走向重点高中 内容简介

1．2014年度*畅销学习方法类图书，帮助千万初中生高效学习的经典之作！2．专门为初中生量身打造，全国多所重点中学老师倾情推荐，读者好评如潮！3．全方位解读状元的成功秘籍，聚焦一线优秀教师的经验之谈，每一位初中生必读的提升成绩指南！

初中三年如何轻松提升学习能力-走向重点高中 目录

**篇 决定命运的“复习冲刺能力”
一位中考状元说：“考场即战场，正确地进行考前冲刺复习，是决定能否打胜仗的关键因素。”我非常赞同他的这个观点。所以，建议同学们一定要注意培养自己复习冲刺的能力。
第1课时 统筹安排——复习计划是关键
状元经验谈
1．正确挑选复习材料
2．文理搭配复习不累
3．给“背功”科目让道
4．把精力用在提分潜力*高的科目和考点上
5．复习要跟着老师的步伐
方法大课堂
方法一：如何制订个人复习计划
方法二：怎样合理分配各科复习时间
方法三：如何进行三轮复习
第2课时 查漏补缺——提高文科复习效果
状元经验谈
1．作文要学会“牵引”
2．语文复习要多多积累
3．多读、多听、多背
4．“基础”“拔高”两手抓
5．重基础、融合时政热点，彰显学科功能
方法大课堂
方法一：语文复习要突出详略，限时限量
方法二：英语冲刺要多看、多听、多练习
方法三：文综复习四要点
第3课时 多思巧练——提升理科解题能力
状元经验谈
1．狠抓“双基”，全面巩固基础知识
2．前后联系，纵横贯通
3．物理复习先找薄弱点
4．化学复习要重视实验
5．把基本问题弄透，把不懂的问题弄清
方法大课堂
方法一：中考数学复习要注意四点
方法二：化学复习要抓好重点，深化知识
方法三：备战中考物理六要点
第二篇 画龙点睛的“身心调节能力”
有人说，考试是“七分实力，三分状态”。依我多年与学生打交道的经验来看，这句话确实有一定的道理。相同水平的学生，由于状态的好坏不同，考试的成绩往往会有天壤之别。紧张、恐惧、头脑混乱、精神恍惚、无故郁闷、神经衰弱这些都是要避免的考前精神困扰和心理包袱。
第4课时 心理调整——心平气和才能出成绩
状元经验谈
1．认识自我，尽快进入状态
2．拥有一颗平常心——不怯考场
3．让心态high起来
4．受挫后懂得自我反省
5．自信放松——避免夸大问题
方法大课堂
方法一：反“果”为“因”，转变消极心态
方法二：考前不要轻易许诺
方法三：提高心理抗干扰能力
第5课时 身体调整——健康是考试的本钱
状元经验谈
1．把兴奋状态留给考试
2．早睡早起，考试才能发挥好
3．动动，动出好成绩
方法大课堂
方法一：快速恢复身体疲劳
方法二：考前调节生物钟
方法三：睡眠饮食别过量
方法四：适度运动让大脑高效运作
第三篇 成就优等生的“考场提分能力”
观察我们周围那些成绩优秀的学生，可以发现这样一个现象：在考场上，他们总是有条不紊、不慌不忙，很少出现手忙脚乱、考试发挥失常的
现象。在和他们接触的过程中，我了解到，其成功的秘诀就在于拥有良好的考场提分能力。
第6课时 考前准备——衣食住行需注意
状元经验谈
1．适当休息是考前*后的主旋律
2．考前饮食需注意
3．排除紧张，不过简单一句：“老师好！”
4．考场必不可少的基本装备
方法大课堂
方法一：考前失眠不可怕
方法二：调整临场心理状态
第7课时 初进考场——注重细节莫紧张
状元经验谈
1．走进考场前缓行忌谈
2．坐等发卷前的信心激励
3．拿到试卷不要急着做题
方法大课堂
方法一：发卷前的镇静操
方法二：稳定情绪有三招
第8课时 答卷过程——稳扎稳打得高分
状元经验谈
1．安排好答题顺序
2．考场审题四要素
3．脸熟题目陷阱多
4．难题的巧解与冷处理
5．考场也需要直觉
方法大课堂
方法一：了解评分标准，规范答题
方法二：掌握审题技巧
方法三：不要忽视细枝末节
方法四：交卷后不要对答案
第9课时 答卷时间——合理分配莫浪费
状元经验谈
1．要先对试卷有个大概的认识
2．草稿纸也要逐题顺序写
3．学会控制答题的节奏
4．考场上要勇于放弃
5．做好考场的收尾工作——检查
方法大课堂
方法一：如何科学合理地分配答题时间
方法二：如何提高答题的准确性
方法三：如何高效利用检查的时间
第10课时 意外情况——冷静处理巧应对
状元经验谈
1．冷静应对记忆短路
2．时间来不及时要镇静
方法大课堂
方法一：考试时如何避免脑力疲劳
方法二：三招应对记忆堵塞
方法三：时间不够时要这样做
第四篇 斩获高分的“分科答题能力”
有一位中考状元说：“考试就是解题。考场做题，不仅要做得对，而且要做得快。”这句话说得一点都不错，我非常赞同。那么，对于各个科目的不同题型，有哪些解题方法和解题思路可以帮助我们考取高分呢？
第11课时 语文——考取高分并不难
状元经验谈
1．攻克文言文要多读多问
2．语文考试不打草稿不下笔
3．妙用自己的语境感悟力
4．快速做好阅读理解题
5．遵守作文评分规则
6．如何让作文打动老师
方法大课堂
方法一：如何快速分辨实词
方法二：如何解答语言类活题
方法三：如何解答古诗词鉴赏题
方法四：如何拟出作文好标题
方法五：如何写好半命题作文
方法六：作文的开头和结尾都要力求精彩
第12课时 英语——遵循规律巧答题
状元经验谈
1．听力要抓住关键词
2．英语单选有窍门
3．三步法做好完形填空
4．设置阅读的合理顺序
5．英语考场作文的基本注意事项
方法大课堂
方法一：英语单项选择的六种经典解题方法
方法二：如何解答英语选词填空题
方法三：通过上下文的关系猜生词
方法四：英语短文改错的答题诀窍
方法五：如何答好英语写作题
第13课时 数学——缜密思维细运算
状元经验谈
1．让大脑提前进入数学角色
2．考场高效解题方略
3．会做不丢分，不会做少得分
4．用眼睛来做题
方法大课堂
方法一：掌握好“三个循环”
方法二：处理好“三个关系”
方法三：答题时要“四先四后”
方法四：提高分段得分的能力
第14课时 物理——解题规范不丢分
状元经验谈
1．轻松搞定各类选择题
2．摸清解答物理的基本脉络
3．主观题解答要规范
方法大课堂
方法一：如何答好物理填空题
方法二：如何答好物理问答题
方法三：如何答好物理估算题
第15课时 化学——保基争优重实验
状元经验谈
1．不丢不该丢之分
2．灵活问题需灵活对待
3．“写记笔画”解难题
方法大课堂
方法一：如何答好化学选择题
方法二：如何答好化学简答题
方法三：如何答好信息给予题
方法四：警惕答化学实验描述题的常见错误
状元榜

初中三年如何轻松提升学习能力-走向重点高中 相关资料

成绩好与成绩差，其中的差距并不在于孩子的智力和天赋的高低，而在于学习能力的强弱。经验证明，要想提高学习成绩，提升学习能力才是关键。
——湖南省特级教师 王 敏
本书从复习准备、解题技巧、应试心态等几个方面，介绍了很多种帮助历届中考状元夺分致胜的学习技能。对于希望提高学习成绩的初中生来说，的确是一本必读的快速提分指南。
——江西省高级教师 程林森
每个学生都有获得好成绩的机会和可能。智商只是一个因素，关键在于让学生通过优化学习心理、方法和过程，掌握获得好成绩的真正命门。
——人教版教材编委 余 蕾

初中三年如何轻松提升学习能力-走向重点高中 作者简介

武瑞恒，毕业于北京师范大学数学系，任职于广州市暨南大学附属中学。中科院心理研究所数学教学实验员，广州市天河区教研室中学数学学科中心组成员。长年担任数学教学和班主任工作，获有广州市“高考突出贡献奖”等多个奖项，发表有《在数学教学中培养学生的思维能力》《班主任工作中的“快”与“慢”》等多篇论文，参与编写了《聪明孩子，提前学方法！》《攻克10大学习问题的136个好方法》等多部学生优秀读物。