幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀本书特色

75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩·埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域*新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。在《快乐竞争力》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔**本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。

幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀内容简介

世界500强的幸福导师肖恩埃科尔掀起一场“幸福革命”，让你的压力减少23%，健康提升39%，效率提高31%，社会互动增强34%。清华大学心理学系主任彭凯平、前思科中国区总裁林正刚、百度公司总裁张亚勤、左右家私有限公司董事长黄华坤倾情推荐。全球众多知名企业，谷歌、facebook、美国银行、美国国税局、强生、adobe、ibm、沃尔玛、星巴克，积极践行中湛庐文化出品。

幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀目录

[目录]
推荐序幸福不远，就在左右
左右家私有限公司董事长黄华坤
中文版序积极心理学浪潮来袭
前言快乐是一种选择
引言积极特质的力量
原动力1 构建积极现实——看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%？
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花？

原动力2 绘制心理地图——为自己规划成功路线
资深销售员和菜鸟销售员有何区别？
成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个？
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？

原动力3 寻找x点——加速迈向成功
为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好？
为什么在马拉松比赛接近终点时，几乎所有的运动员都会加速冲过终点？
为什么欢乐的时光总是过得特别快？

原动力4 消除噪声——消除消极的现实，加强积极信号
如何变得比奥普拉更富有？
为什么我们总会关注工作季报中消极的数字？
为什么可供选择的商品越多，购买行为越少？

原动力5 积极启动——将你的积极现实传递给其他人

为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”？
小组中**个说话的人能设定讨论的方向吗？
逆境和挑战为何能增强团队凝聚力？
后记超越快乐：一个关于改变的案例
构建幸福企业中国实践左右家私的职场原动力
译者后记

幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀相关资料

积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。

——彭凯平，清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校终身教授

肖恩的那本《快乐竞争力》是我在培训中经常提到的书，书中很多例子我都曾实践过。看完他的新书《幸福原动力》，我收获了更多，并在写作新书《创能量》“心态”这一章时，与肖恩找到了共鸣：大脑每秒会接受1100万比特的信息，但是它只有能力处理其中40比特，而这40比特信息处理出来的结果就是我们的心态。
如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。

——林正刚，刚逸领导力公司ceo，前思科中国区总裁

如果想在职场中不断进步，实践《快乐竞争力》的积极行为准则，你将赢得快乐优势。如果想在生活中创造积极的变化，遵循《幸福原动力》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，改变触手可及。

——张亚勤，百度公司总裁

肖恩·埃科尔是个天才，他能把复杂深奥的学术研究带到普通大众的生活中去，带到世界各地的公司和学校中去。

——谢家华，美捷步公司总裁，畅销书《三双鞋》作者

作为一名积极心理学领域的前沿思想家，肖恩·埃科尔在这本著作中揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。不要再去看大同小异的各类励志书了，来听听肖恩说了些什么！准备好笔记本哦！

——丹尼尔·平克，畅销书《驱动力》《全新思维》作者

《幸福原动力》是每一位积极心理学爱好者都不可错过的书，里面充满了让人大开眼界的研究、趣味盎然的故事以及极具感染力的热情，对组织和个人的提高都助益良多。

——亚当·格兰特，畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者

肖恩·埃科尔在书中提供了简单易行、科学合理的策略，这些策略都是围绕着我们经常忽视的三点因素提出的：我们将注意力投向何处、我们的社会支持体系是否强大，以及我们是否将压力看作挑战而不是威胁。

——托尼·施瓦茨，畅销书《全力以赴》作者

依靠他特有的对学术的认真和热情，肖恩·埃科尔将改变你对快乐、现实，以及对你自己的看法。

——苏珊·凯恩，畅销书《安静》作者

每一个希望在生活中找到意义、成就和快乐的人，都应该先读读这本书。

——汤姆·拉思，畅销书《盖洛普优势识别器2.0》作者

这本书能帮你调整视角，打开通向快乐和成功的大门。

——《成功》

一定要读！

——《华盛顿时报》

幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀作者简介

肖恩·埃科尔积极心理学领域最先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，在TED上的演讲点击量超过800万次。与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》。