此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。
作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点,分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法以及生活理念,不仅能让你瘦下来,还要让你形成“吃不胖”的体质。
这本书的优点就是将踏踏实实的减肥科学和调侃的幽默故事以及略加严肃的思考结合在一起。书中关于减肥的知识都是美国最新的科研成果和作者的经验之谈,绝无半点疏忽。比如第一章,用一个热能流体专业博士的角度,分析人体这个热力系统,用通俗的语言进行讲解。
这本书是关于减肥专业知识的扫盲,不是神话,希望各位读者能从中学到客观、健康的减肥知识。而不是用一些毫无根据甚至根本是错误的偏方向读者传授“不健康”“无效”的减肥方法。
《性本恶》内容简介:洛杉矶私家侦探多克上次见到他的前女友莎斯塔似乎已经是很久以前的事了。倏忽间,她出现在他眼前,带来一个无
《奠基者》内容简介:在这个历史的里程碑式的作品中,凭借《美国的狮身人面像》一书获得美国国家图书奖的约瑟夫·埃利斯探讨了一群
本书内容非常清晰明了,涉及俄狄浦斯情结中男孩的情况、女孩的情况,还有答疑环节等,非常适合有一定专业基础甚至零基础的读者阅
《蒙台梭利教育精华》内容简介:蒙台梭利教育源自欧洲,迄今已有上百年历史,是世界范围内的经典教育方法。关于蒙台梭利教育理念的
人格裂变的姑娘 本书特色 这是一个家庭暴力幸存者的自述,也是一个多重人格者的整合之路。奥尔加特鲁希略以回忆录的形式讲述自己从3岁起常常遭遇父亲和哥哥的虐待和性侵...
《不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法》作者泽古莱兹,人并没有生来应付快速生活的生理结构,谁都不可能完成他想做的一切。如
伤寒杂病诠解 本书特色 《伤寒论》和《金匮要略》乃中医理论及方剂之经典,千百年来,医家注解版本不计其数,却鲜有突破。张继业老先生既有深厚的中医传承背景,又有扎实...
日本心理学家与按摩抚触师联手教你,用双手搞定孩子健康、性格和情商——•20种疾病抚触按摩来搞定••0~6岁不同阶段各有妙招••10大
组织管理心理学 内容简介 《组织管理心理学》是一部介绍在工商企业及其他类型的组织中运用心理学原理对个体及组织行为进行管理的教科书。本书详细阐述了各种传统和现代流...
减肥-本草养生美食丛书 内容简介 本丛书利用饮食疗疾的方法,针对不用疾病对症下菜,为不同疾病患者和潜在患者提供了50道既美味又养生的菜品,使读者在享受美食的同时...
家庭医生-全三册 本书特色 《家庭医生(套装上中下册)》是一部供每个现代家庭使用的百科型医疗保健全书。它以崭新的结构体例、丰富准确的实用资料,为每一个关注健康的...
《哈佛家庭医学全书》分为上下册,独家引自美国,是哈佛医学院200余年临床护理、健康教育和医学研究的成果,由哈佛医学院160余位
日本AV天后首度公開的性愛技巧,讓登上AV界頂峰的穗花教大家做雙方都快樂的極致性愛!真正的性愛,應該是男女雙方都很享受才對@性
社会心理学-第11版 本书特色戴维·迈尔斯的《社会心理学》是美国700 多所大专院校社会心理学教学所采用的教材,自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱,...
常见病饮食宜忌速查手册 本书特色 通俗内容深入浅出,通俗易懂,一看就会,非常适合常见病患者食疗养生。图解图文并茂,制作精美,双色印刷,便于读者阅读与理解。实用详...
10个心梗,9个可以被预测;6个心梗,5个可以被预防。和身体的其他问题一样,血管的健康并不是我们无能为力的,生活中吃穿住行、睡
路西法效应-好人是如何变成恶魔的 本书特色 全球具传奇的真人实境实验,了解人性*需要看的经典著作。1971年,美国社会心理学家菲利普·津巴多主持...
《心脏之王:心内直视手术先驱的真实故事》内容简介:人类历史上有很多伟大的医学传奇和故事,却少有传奇和故事像心内直视手术的发
《再见,脑疲劳》内容简介:在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,
《信标记》内容简介:银河系中有一千多个信标, 而我就独自呆在第八星区的边缘,第23号信标里, 我是一名为航空航天局工作的平凡信