此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。
作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点,分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法以及生活理念,不仅能让你瘦下来,还要让你形成“吃不胖”的体质。
这本书的优点就是将踏踏实实的减肥科学和调侃的幽默故事以及略加严肃的思考结合在一起。书中关于减肥的知识都是美国最新的科研成果和作者的经验之谈,绝无半点疏忽。比如第一章,用一个热能流体专业博士的角度,分析人体这个热力系统,用通俗的语言进行讲解。
这本书是关于减肥专业知识的扫盲,不是神话,希望各位读者能从中学到客观、健康的减肥知识。而不是用一些毫无根据甚至根本是错误的偏方向读者传授“不健康”“无效”的减肥方法。
高脂血症患者的家庭养护 本书特色 《高脂血症患者的家庭养护》既可作为患者自我调理的家庭医生,又可作为医务工作者的临床参考书。高脂血症患者的家庭养护 内容简介 体...
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《心智的力量》内容简介:本书作者在自身多年的自我教练课程的实践工作经验中,对现代人如何调控内心自我与外界关系做了大量深入的
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瞬变 本书特色 《瞬变:如何让你的世界变好一些》:《纽约时报》**名畅销书,《华尔街日报》亚马逊书店畅销书《粘住》Made to Stick作者*新力作。瞬变 ...
养老先养心-送给爸妈的心灵疗养书 本书特色 面对我国养老问题日趋严重的问题,本书就老年人面临的种种身体和心理的问题给出了很好的建议。本书不仅适合老年人阅读,也适...
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衣食住行保健丛书-衣食住行与冠心病防治 本书特色 《衣食住行与冠心病防治》着重阐述胃炎及消化性溃疡病的预防保健措施以及具体的治疗方法,以期能对广大群众防病治病和...
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