此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。
作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点,分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法以及生活理念,不仅能让你瘦下来,还要让你形成“吃不胖”的体质。
这本书的优点就是将踏踏实实的减肥科学和调侃的幽默故事以及略加严肃的思考结合在一起。书中关于减肥的知识都是美国最新的科研成果和作者的经验之谈,绝无半点疏忽。比如第一章,用一个热能流体专业博士的角度,分析人体这个热力系统,用通俗的语言进行讲解。
这本书是关于减肥专业知识的扫盲,不是神话,希望各位读者能从中学到客观、健康的减肥知识。而不是用一些毫无根据甚至根本是错误的偏方向读者传授“不健康”“无效”的减肥方法。
在本书中,约翰·道格拉斯探究了所有犯罪的根源——动机。每一起犯罪都是在犯罪者心中有一个动机的神秘故事。道格拉斯比以前更深
活至百岁的奥秘:百岁老人长寿经 本书特色 本书以《中国名人寿星篇》、《外国寿星篇》和《中国平民寿星篇》三个部分介绍了百岁之龄的老人的长寿之谜,以启示人们如何在日...
养生浴疗完全手册 内容简介 天然、健康、美容、治百病。本书教你用*轻松、*简单、*省钱的方法获得健康,你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中搜集各种民间...
《园丁与木匠(新版)》内容简介:一本让思想界大V争相解读的育儿书。国际儿童学习研究泰斗级专家艾莉森·高普尼克“孩子天生会学习
进化的智慧与决策的理性 本书特色 什么样的信息表达更适合人类的认知功能?为什么人类在解决某些认知问题时得心应手,而对另一些问题却感到力不从心?为什么人类决策时不...
国学大师的养生智慧 本书特色 那些在国学经卷中的漫步者,用自己的生命采撷着硕果,这些果实滋润着后辈也成就了他们令人仰止的丰富人生。撇开学术不论,回归他们普通的日...
《老舍散文》内容简介:本书精选老舍散文72篇,涵盖了作者描写景物、风物、人物、人情的多样散文作品。他的散文或取材于市民生活,
古希腊先哲西罗多德有一句名言:一个人的补品可能是另一个人的毒药。《不要让美食伤害了你》就是对这句话最好的阐释。虽然天然食
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超级领悟力:成为精英的必备素质 本书特色 我们经常因脑袋灵光一闪而顿悟:“啊!我明白了!”这个神奇的顿悟时刻是从哪冒出来的? 我们有可能...
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《红书》拉丁文书名为《新书》(LiberNovus)。约创作于1914年到1930年间,记录了作者个人的梦境、灵魔与精神追寻历程。荣格生前
青少年心理深呼吸丛书孤独,一边儿去(修订版) 本书特色 丛书简介青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多...
走出生活误区 本书特色 《走出生活误区:生活智慧宝典》由航空工业出版社出版。走出生活误区 内容简介 NULL走出生活误区 目录 生活习惯长期大量饮酒仅仅是生活习...
《杀不死我的必使我强大》内容简介:疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而
自卑与超越 本书特色 《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就...
良知泯灭-心理变态者的混沌世界 本书特色 对那些想要彻底了解和警惕围绕在她们身边的有害人群的那些人具有尤其重要的价值和意义。 一约瑟夫·温伯,《田园劫》作...
《颠创成本——构建顶级成本管控体系》内容简介:企业成本管理水平是一个衡量企业水平高低的尺度,但很多企业这方面的能力则比较低
《自尊(原书第4版)》内容简介:自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足,生活自然苦不堪