此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。
作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点,分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法以及生活理念,不仅能让你瘦下来,还要让你形成“吃不胖”的体质。
这本书的优点就是将踏踏实实的减肥科学和调侃的幽默故事以及略加严肃的思考结合在一起。书中关于减肥的知识都是美国最新的科研成果和作者的经验之谈,绝无半点疏忽。比如第一章,用一个热能流体专业博士的角度,分析人体这个热力系统,用通俗的语言进行讲解。
这本书是关于减肥专业知识的扫盲,不是神话,希望各位读者能从中学到客观、健康的减肥知识。而不是用一些毫无根据甚至根本是错误的偏方向读者传授“不健康”“无效”的减肥方法。
佘自强零副作用养生疗法 本书特色 《佘自强零副作用养生疗法》介绍了200种日常生活中*为常见的、具有特定疗养功效的植物,包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青...
不得不懂的NLP-幸福人生的关键点 本书特色 本书共分十三章。作者从nlp的角度向读者介绍了选择、宏程序、信仰、价值观、想象、亲和感、锚定、语言、时间管理、pr...
你是否因忙于工作、玩乐而无暇顾及自己的健康?你是否因宿醉后大脑的麻木而苦恼?你是否为无暇照顾你塞满垃圾食品的肚子,不能为
Inaworldpockedwithguttedbuildings,lootedstoresandpacksofcomputer-implantedwilddo...
本书重点探讨了体能训练的内容、运动员的身体形态、身体机能训练、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训
《运动健身指南》主要收录了运动时能喝水吗?、走可以代替一切运动吗?、运动时出汗越多,减肥效果越好吗?、老年人可以练力量吗
自卑与超越 本书特色 《自卑与chao越》是阿德勒zui负盛名的代表作,书中通过大量案例,详细介绍了自卑心里可能产生的原因,以及如何克服并chaoyue自卑心理...
你完全可以不忧郁:忧郁症的常识、心理调节和治疗 内容简介 忧郁症并不可怕,你完全可以战胜它。在与忧郁症抗争的名单这中,有几位是举世瞩目的人物:亚伯拉罕·林肯西奥...
范志红,女,1966年12月生。汉族。中国农业大学食品科学与营养工程学院,营养与食品安全系,食物营养研究室副教授,食品科学博士
《六月流火》内容简介:长篇叙事诗《六月流火》,通过农民反对修筑公路的斗争,真实地反映了国民党反动派的反革命围剿和农村革命的
《一个女孩的精神分析治疗笔记》内容简介:★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作,青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去
家庭健康快车-(全三册) 本书特色 日益繁忙的我们,当面对身体出现的一些小状况时,有多少人会主动去看医生呢?又有多少人是抱着“别理会,疼痛,忍一忍就过去了”的侥...
跟苏东坡们学养生 内容简介 还原古典养生精髓,创造闲适现代生活,在风花雪月中寻找长寿良方。跟苏东坡们学养生 目录 **章京坡闲适活兼生服姜可延年菊花神功猪肉颂芹...
罗杰斯著作精粹 本书特色 本书是由罗杰斯的学生和同事从其一生的16本著作和200多篇论文中精选而成的,编者与罗杰斯之间既有工作上又有情感上的密切关系。无论是罗杰...
《白宫岁月套装》内容简介:《白宫岁月》详细记录了基辛格作为总统国家安全助理在尼克松政府任职的头四年(1969-1973)。可以毫不夸
诸葛亮的心理策略 内容简介 “一代诸葛武侯,其情,苍天可表;其义,大地为之动容;其智慧,千古流传!”后人对诸葛亮的几多赞许,可窥出其卓越...
本书是一本从心理学观点来探讨犯罪问题的教科书,本书尽可能全面而深入地阐述当代犯罪心理学的理论、研究和应用,从罪犯和被害人
减肥-本草养生美食丛书 内容简介 本丛书利用饮食疗疾的方法,针对不用疾病对症下菜,为不同疾病患者和潜在患者提供了50道既美味又养生的菜品,使读者在享受美食的同时...
《上帝的手术刀:基因编辑简史》内容简介:这本书从孟德尔神父的“豌豆试验”入手,用跌宕起伏、起承转合的文学讲述手法,在全书中
《思想本质》内容简介:一扇进入人类心智的窗户; 一次针对语言与思想之间的关系最深刻的论述; 一些令人信服、生动有趣的例证; 一