本书介绍了纠正脊柱歪斜的脊柱体操。我们已经知道,脊柱歪斜时,人体的自然治愈力下降。一旦脊柱歪斜,不仅姿势变得不好看,而且肌肉平衡率乱、压迫内脏。长此以往,内脏功能逐渐下降、人体的自然治愈力也因此下降。一句话,如果纠正了脊柱歪斜,那么随着自然治愈力的提高,不仅可依靠自身的力量治愈疾病,而且对预防疾病也有用。
很多人都认为生病只有靠吃药、打针才能好,实际上,治愈疾病的是人体本来就具备的“自然治愈力”。吃的药、打的针只不过起帮助作用而已。提高身体这种从体内治愈身体疾病的自然治愈力,保证健康生活是非常重要的。本书从自己的健康自己保护的观点出发,介绍了纠正脊柱歪斜的可独自完成的脊柱体操。
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