继《睡眠忠告》之后,广东人民出版社再掀睡眠革命浪潮,倾情推出*新科普力作《不嫁打鼾郎》,为亿万鼾声中的沉睡者带来福音。
本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。首次为打鼾者提供一套简便、有效的自然康复训练方法。
据调查,中国有2亿以上的打鼾人群,至少有5000万人已发展为睡眠呼吸暂停综合征。本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。而本书的核心价值:第三章“消除打鼾自然训练法”正是西医中的“求医不如求己”,是为亿万在鼾声中的沉睡者,提供一套完整的自然康复训练方法。
本书提供完全的医学信息披露、安全有效的自然康复方法,以及酣畅淋漓的文字、新锐的观点、人性的关怀等等,使其具有较强的可读性和实用性。
这是一场真正的睡眠革命。藉由对打鼾及打鼾郎的关注,将睡眠中最危险的疾病清晰地呈现在人们面前,促使人们睡眠健康意识的真正觉醒。
——中国呼吸睡眠医学泰斗、北京协和医院黄席珍
本书令我这样的睡眠医生心生愧疚——这是一本能够让很多医生都感到脸红心跳的好书。
——睡眠医学专家、北京公安医院睡眠疾患中心主任肖高辉
此书的价值,相当于给中国打鼾患者每人免费交了一笔价值不菲的医疗保险费。
——瑞典哥德堡医学院华人睡眠医学专家邹丁
李莉,因不堪忍受丈夫鼾声如雷的折磨而开始接触睡眠医学。与中国睡眠医学泰斗黄席珍教授一起创办《睡眠医学》杂志,并协助黄席珍教授翻译国外睡眠医学文献2000余篇,完成多项睡眠医学课题的研究。有感于众多打鼾郎至今仍对自己的打鼾问题麻木不仁,遂以女性独特的视角和笔触,发出“不嫁打鼾郎”的呐喊,旨在唤醒沉睡中的打鼾郎及他们的枕边人。
《马克思主义哲学体系研究》内容简介:本书稿是教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目“马克思主义哲学体系创新研究”(项目批准
本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法:呼吸定神、逐步放松、冥想、自我
霍华德•加德纳(HowardGardner)当今世界最有影响力的发展心理学家和教育学家,多元智能理论创始人,被誉为“多元智能理论之父”
《写给青春期女孩的书》是一本专属于青春期女孩的百科全书,从生理变化到心理秘密,从安全健康到打扮服饰,再到形象气质,几乎无
《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后,在美国瑜伽习练者中引起轰动,并迅速从美国蔓及全球,跃居同类图书榜首。两年之内,再
《贾想Ⅱ:贾樟柯电影手记(2008-2016)》内容简介:本书收录贾樟柯在2008到2016年间的文章、演讲与对谈,这些与电影作品并行的文字
《异类心理学》内容简介:你想不想变得更聪明? 你想不想了解那些不一样的人都有哪些心理? 你想不想脱颖而出,成为受人瞩目的特立
《摄影师的妻子》内容简介:《摄影师的妻子》是英国畅销书《女骑手的喀什骑行指南》作者苏珊·乔伊森的第二部小说。作为一部历史小
《古登堡》内容简介:为什么发明活字印刷术的是中国人毕昇,用它塑造今日世界的却是德国人古登堡? 11世纪,中国人毕昇发明了活字印
《生气,也没关系》内容简介:不被他人操纵情绪的愤怒使用说明书,一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人
荣格性格哲学 本书特色 荣格毕生致力于分析心理及性格学的研究,其博大精深的思想赢得无数人的崇拜,中国的读者对他并不陌生。本书对荣格的哲学理论,做了较全面的评述和...
《思维导图趣味记单词》内容简介:本书提供了一套用思维导图高效记忆小学英语核心单词的方法,精选了小学阶段必须掌握的英语单词,
血脂异常人群健身指南 内容简介 “生命在于运动”,科学的运动有益于健康。科学的运动不仅可以增进健康、延缓衰老,同时也具有防治疾病的作用。运动疗法不仅可以用...
《情绪心智化》内容简介:心智化是我们每个人都需要的,它是我们对自己和他人的行为和内心状态的理解。所有心理治疗的目标都是改善
常规检查护理指导:天使指路 呵护健康 本书特色本书中涉及了目前在我国居民中常见的肿瘤类型,主要包括:肝癌、肺癌、胃癌、卵巢癌、宫颈癌、食管癌、大肠癌,每一种肿瘤...
你曾经问过“我是谁”吗?你觉得自己一直活在别人的感觉里吗?心里大师告诉你,所有的压抑源自我们不能做真正的自己。翻开这本书
《自控力(2021年新作)》内容简介:到底有没有一种方式能够真正实现自控,实现自我突破? 斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合
《读心》内容简介:你想拥有融洽和谐的人际关系吗?你想加强自己的沟通力和影响力吗?以及,你想读懂别人的心吗?那么,什么是“读
《军事-娱乐复合体》内容简介:美国的军事工业与娱乐产业之间的关系复杂难辨。在本书中,作者将努力厘清军事–娱乐复合体的复杂脉络
《男性健身全攻略》,本书包含了帮助男性强健身体,以及实现“不是单纯的肌肉男,而是有魅力和自信的男人”这一愿望的方法。目录