继《睡眠忠告》之后,广东人民出版社再掀睡眠革命浪潮,倾情推出*新科普力作《不嫁打鼾郎》,为亿万鼾声中的沉睡者带来福音。
本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。首次为打鼾者提供一套简便、有效的自然康复训练方法。
据调查,中国有2亿以上的打鼾人群,至少有5000万人已发展为睡眠呼吸暂停综合征。本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。而本书的核心价值:第三章“消除打鼾自然训练法”正是西医中的“求医不如求己”,是为亿万在鼾声中的沉睡者,提供一套完整的自然康复训练方法。
本书提供完全的医学信息披露、安全有效的自然康复方法,以及酣畅淋漓的文字、新锐的观点、人性的关怀等等,使其具有较强的可读性和实用性。
这是一场真正的睡眠革命。藉由对打鼾及打鼾郎的关注,将睡眠中最危险的疾病清晰地呈现在人们面前,促使人们睡眠健康意识的真正觉醒。
——中国呼吸睡眠医学泰斗、北京协和医院黄席珍
本书令我这样的睡眠医生心生愧疚——这是一本能够让很多医生都感到脸红心跳的好书。
——睡眠医学专家、北京公安医院睡眠疾患中心主任肖高辉
此书的价值,相当于给中国打鼾患者每人免费交了一笔价值不菲的医疗保险费。
——瑞典哥德堡医学院华人睡眠医学专家邹丁
李莉,因不堪忍受丈夫鼾声如雷的折磨而开始接触睡眠医学。与中国睡眠医学泰斗黄席珍教授一起创办《睡眠医学》杂志,并协助黄席珍教授翻译国外睡眠医学文献2000余篇,完成多项睡眠医学课题的研究。有感于众多打鼾郎至今仍对自己的打鼾问题麻木不仁,遂以女性独特的视角和笔触,发出“不嫁打鼾郎”的呐喊,旨在唤醒沉睡中的打鼾郎及他们的枕边人。
心理学与催眠术 本书特色你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大…我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人...
《修昔底德的路标:在历史与政治之间》内容简介:修昔底德是一位具有过人哲学头脑的政治史家,亦被视为西方政治理论与国际关系理论
改变你的坏习惯 本书特色 习惯决定健康,好的习惯能维护健康,而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯,让你成为健康生活的主...
《慢慢变富》内容简介:这是一本专门写给投身股市但经常亏钱的人个投资者的书。贝佐斯问巴菲特:“你的投资体系这么简单,为什么别
《与心为友》内容简介:《与心为友》为2013绝佳正能量读本!“一本能让你身心充满正能量的书”!百万畅销经典灵性读物“灵性卫士系
《西尔格德心理学:心理学导论》(第14版)一直被奉为普通心理学教科书的经典之作。ErnestR.Hilgard(西尔格德)教授自1928年便在耶鲁
最佳食疗:骨质疏松食疗 本书特色 骨质疏松症是一种隐性疾病,易被忽略。预防骨质疏松宜坚持一生,将正确饮食习惯、身体锻炼融合在日常生活中,形成良好的生活习惯。书中...
前列腺疾病中医调治190问 本书特色 尹国有主编的《前列腺疾病中医调治190问》以前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、前列腺结石等临床常见前列腺疾病的中医治疗调养为...
女性常见疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
跟苏东坡们学养生 内容简介 还原古典养生精髓,创造闲适现代生活,在风花雪月中寻找长寿良方。跟苏东坡们学养生 目录 **章京坡闲适活兼生服姜可延年菊花神功猪肉颂芹...
《男性健身全攻略》,本书包含了帮助男性强健身体,以及实现“不是单纯的肌肉男,而是有魅力和自信的男人”这一愿望的方法。目录
健康是道不是术 本书特色 健康从本质上说是“道”,不是“术”。健康是智慧,不是技巧。健康是在科学的理念,正确的思想指导下的综合系统工程,不是吃什么不吃什么,喝什...
在这段黄金岁月里,保持健康活力,走出时尚的惯性,享受最质感的生活,活出最适合你的精彩!前勒口文字:40岁的你,面对人生的重
沉思冥想 本书特色 本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的...
不会管理自己身体的人,就无资格管理好他人和组织。经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业?本书是中国企业家健康工程首推
最熟悉的陌生人-自我认知和潜能发现之旅 本书特色 “认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的*佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么...
《如何理解老公的脑回路》内容简介:☆ 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理解?
《互联网销售宝典》内容简介:本书由20万册畅销书《网络营销推广实战宝典》作者、推一把网创始人江礼坤用时近一年写就,是国内互联
妇科病药膳60种 本书特色 该书所写的药膳方剂,既有古方,又有创新;每个配方根据药食性味、功能、特点等,进行科学配伍;每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方...
《绝色佳肴:点亮生活的72道极致美味》内容简介:《绝色佳肴》精选了善于制作精致美食的人气美食达人粉竽粘糖多年来的美食作品。一