如何高效阅读 本书特色

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如何高效阅读 内容简介

短短6周时间，阅读速度提高8倍！亚马逊排名**的阅读技巧类图书，畅销近20年经久不衰！世界顶级速读大师，美国白宫御用读书教练彼得.孔普秘而不宣的智慧结晶。足不出户，听世界权威速读大师给你上一课!相关阅读：《学会提问（原书第10版）》《思考的艺术（原书第10版）》《逻辑思维简易入门（原书第2版）》《批判性思维工具（原书第3版）》《专注力（原书第2版）》《如何高效阅读》《批判性思维（原书第10版）》《决策的智慧》《改变提问，改变人生》

如何高效阅读 目录

前言高效阅读意味着什么
第1章
节省时间从今天开始
高效阅读是一项技能；成功的技能学习；大龄学员都做到了；好的读者是灵活的读者；你将学到什么；如何开始高效阅读；练习1
第2章
测试阅读速度，找到自己的位置
计时阅读；自测；计算你的阅读速度；评估你的记忆力；不断更新你的进步文件；评估你目前的阅读技能；确保你做好开始的准备；如何控制眼睛运动
第3章
开始使用你的内在阅读加速器
阅读时眼睛在干什么；回读会显著减缓阅读速度；你应该知道的阅读条件；阅读姿势；阅读时如何用手；练习2；练习3
第4章
消除回读，加速前进
怎样读书才快；下一个关键的步骤；消除回读；练习4；一直用你的手指；更进一步
第5章
通过实践训练了解你的阅读速度
默读的三个阶段；适当的练习是关键；如何学习快速识别信息；练习5；练习6；更进一步
第6章
弄懂一个简单问题，开始提高你的理解能力
当你不能理解时；段落是理解的首要关键；练习7；练习8；理解能力与速度；更进一步；第二周实践训练
第7章
不要为了阅读而阅读
**个错误认识；第二个错误认识；第三个错误认识；读完一遍还不够；练习9；练习10；设定具体阅读目的；有了阅读目的，阅读就轻松了；利用这些问题来设定你的阅读目的；确定你的阅读目的
第8章
成为世界上阅读速度*快的人
快速阅读的秘诀；新练习能进一步提高你的阅读速度；练习11（拓展练习）；阅读过程中也要提高速度；练习12；达到目标很容易
第9章
使用神奇之线培养更好的回忆能力
严格的理解能力测试；神奇之线；练习13；理解能力与速度；练习14；更进一步
第10章
通过不同的训练拓展阅读速度
高效线性阅读范围；你的阅读速度有所变化；双倍/三倍练习；练习15；阅读与练习阅读；你在做标记吗；如何更快地移动手指
第11章
了解作者的写作技巧有助于阅读
非小说文学的基本形式；练习16
第12章
别让翻页减慢你的速度
“刷页”；练习17；雨刷的神奇妙用；解决非阅读问题；快速翻页；练习18；更进一步；第三周实践训练
第13章
让有难度的阅读变得简单
抽象的文章如何影响你的理解；写作与说话方式；抽象程度；“测试”问题；练习19；练习20
第14章
怎样才能快速阅读
伊芙琳伍德的惊人发现；慢速读者与快速读者的不同之处；如何看眼睛运动；眼睛能看多少内容；为何一次理解不了多个单词；开始**步；练习21
第15章
学会以你想象的速度阅读
速读给你不同的感受；快速阅读时如何理解；不是每个单词都有意义；不按顺序阅读；练习22；让手动适应你的阅读；练习23
第16章
快速阅读时如何理解
限制阅读速度与理解的三条规则；回到1年级水平；尽可能多地练习；练习24；练习25
第17章
阅读时不要默读每个词
确保做好了继续学习的准备；“分段法”：新的手动方法；戴上耳塞练习；成功练习的两把钥匙；练习26；你自己的方法是*好的方法；练习27
第18章
目前进展如何
再次进行自测；期中阅读测评；准备好下一步的学习了吗；必须自我测评；第四周实践训练
第19章
信号词助你提高阅读速度
信号词如何助你阅读；不同种类的过渡词；练习28；练习29；练习30；较难材料的快速阅读；掌握如何阅读信号词，提高阅读速度；快速练习有助于慢速阅读
第20章
阅读方法不止一种
过时的快速阅读法；练习31；扫读，另一种阅读方法；练习32；四种阅读方法；把内疚感抛诸脑后
第21章
提前组织有助于理解
从整体到部分；找出作者写作的“地图”；难读的书通常*简单；非小说预习；没有明显的“地图”时；练习33
第22章
改变态度，提高速度
篮球实验教会我什么；阅读速度停滞不前或者下降时如何进步；记住练习阅读的价值；我“*好”的学生；单独完成每天的练习；练习34
第23章
小说通常预习得很快
利用扫读来预习小说；为消遣而读；了解阅读问题；回顾：第三步；练习35
第24章
不同手动法有助你的理解
学习新的手动方法的充分理由；两种手动方法；用两根手指画线；“z”形手动法；交叉回交法；交叉回交法的手势；练习36；为什么不直接垂直向下移动；第五周实践训练（后面6个章节进行补充训练）
第25章
像游戏一样学习阅读
学习过程中发生了什么；大脑不能同时处理接收到的全部信息；集中注意力是诀窍；学习的两大法则；提高注意力的方式；测试你的学习方式；积极地阅读；“好好利用”学到的信息；练习37
第26章
带着明确的目的阅读
阅读目的差异甚大；读书的目的是消遣；证券经纪人发现除了速读外还有方法；以聪明的方式快速阅读；不能让你的阅读目的任其自然；阅读与学习的层次；学习时如何确定目的；不确定的时候；提前画出回忆模式图；如何获得正确信息；*高效的学习方法都是对的；练习38
第27章
制订阅读计划，让你的学习更高效
花更少的时间学更多的东西；*高效的阅读；学习计划；阅读不是为了记住；练习39
第28章
创造视觉图形助你记忆
回忆模式图与大纲的价值；第二步；回忆模式可以不同；练习40
第29章
使用经过验证的技巧，记住更多阅读信息
改善记忆力的三个步骤；创造性地组织材料；大幅度关联信息；比较与对比；更多记录诀窍；练习41；应用这一技巧；总结
第30章
以简单的方法阅读复杂的文章
阅读某一新领域的材料；阅读抽象的材料时；成功不总是意味着100%；你的阅读速度有多快；阅读测验材料；练习42；第六周实践训练
第31章
通过特殊训练培养快速阅读
助你放松；老师不同，结果不同；杯子是半满还是半空；练习43；练习44；练习速度三倍于你的阅读速度
第32章
即时阅读报纸
用简单的材料练习你的新技巧；熟悉度让阅读更快；新闻类文章的体裁*简单；报纸阅读的新方法；窄栏手动法；练习45
第33章
不要浪费时间阅读信件
规则1：只阅读一次；立时评估信件的重要性；练习46
第34章
养成每天读一本书的习惯
首先决定你想阅读什么；如何阅读更多的书；每天一本书的阅读方法；帕特里克布坎南在往返的航班上读3本书；小说体裁；《警察与赞美诗》的结构回顾；练习47；名字是个问题；为什么阅读小说
第35章
保持杂志与资讯性阅读
科学地利用闲暇时间；不要再强迫自己；发现阅读速度放慢时；练习48；以相同的方式处理非小说书籍；尝试去杂货店练习；练习49
第36章
确认你现在达到的阅读速度
设置为期6个月的计划；托马斯伍尔夫如何成为速读者；一些建议
附录a
如何保持一定的阅读练习速度
附录b
进步文件

如何高效阅读 相关资料

成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式，从而改变你的生活。
俞敏洪
需要大量地读书，海内外的书都要读。什么书都拿来读，这样多种思想冲击碰撞以后，你才会通过自己的独立思考形成自己的世界观、人生观、价值观，你就能成为世界上优秀思想的集大成者。我在北大的时候一年读200本书，我读书的速度还是比较快的。
梁文道
书读得越多，就阅读得越快。每一本书都假设了你是什么样的读者，我看一本书，很快就能知道它希望我是什么样的读者，然后进入那个角色。
杨 绛
读书好比“隐身”地串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人，翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或另请高明，和它对质。
李家同
阅读其实和骑自行车一样，都要在练习之后才能学会。既然我们不可能在没有练习的情况下，就凭空学会骑自行车，那么同样，阅读也需要练习。

如何高效阅读 作者简介

彼得孔普（Peter Kump）职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得孔普担任伊芙琳伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。