什么叫静,什么叫静坐?静坐有什么好处?什么是精、气、神?怎样静坐才能炼精、炼气、炼神?常见的七支坐法,需要注意哪些要点?气机在体内运行,身体各部位有什么反应?……所有静坐修定的人都想了解这些问题,也必须了解这些问题,南怀瑾先生在这本薄薄的小册子中一一作了解答,简洁明晰,切中要害,为他们提供了*实用的指导。而对于一般修习者常见的糟糕做法,南师更和盘托出,直指其非,并一一加以说明,这在某种程度上可能更为重要和有意义。
身体康健乃至“长生不老”,千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作,撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点;静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化;佛家的七支坐法;道家的内丹静坐法;打通任督脉、奇经八脉的方法;中医经络学说中的气功;以及《太极炼丹秘法》、《菩提道欢第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修,恰生养年提供了有益的指导。
什么叫静,什么叫静坐?静坐有什么好处?什么是精、气、神?怎样静坐才能炼精、炼气、炼神?常见的七支坐法,需要注意哪些要点?气机在体内运行,身体各部位有什么反应?……所有静坐修定的人都想了解这些问题,也必须了解这些问题,南怀瑾先生在这本薄薄的小册子中一一作了解答,简洁明晰,切中要害,为他们提供了最实用的指导。而对于一般修习者常见的糟糕做法,南师更和盘托出,直指其非,并一一加以说明,这在某种程度上可能更为重要和有意义。
南怀瑾先生出身于世代书香门第,自幼饱读诗书,遍览经史子集,对国学钻研精深,体认深刻,于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣,更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等,对西方文化亦有深刻体认,在中西文化界均为人敬重,堪称“一代宗师”。
尼采与古典传统续编 本书特色 《西方传统经典与解释:尼采与古典传统续编(尼采注疏集)》是完整、专业的汉译笺注本尼采著作全集,尼采注疏集,以德文尼采全集KSA校勘...
解构的文化政治实践:斯皮瓦克后殖民文化批评研究 本书特色 《解构的文化政治实践:斯皮瓦克后殖民文化批评研究》由上海三联书店出版。解构的文化政治实践:斯皮瓦克后殖...
哲人哲语——革命与民主 本书特色 本书是政治学领域绕不开的著作。其特色在于:*,它不是从理论出发,凭空“思考”法国革命,而是立足于扎实的...
听南怀瑾讲《论语》 本书特色 有人以蚕吃桑叶而吐丝来比喻南怀瑾先生,他把自己读过的书融会贯通,变成一种教化,使它应用于社会人群。听南怀瑾先生说《论语》,会比传统...
后身体:文化、权力和生命政治学 内容简介 自尼采和福柯以后,身体日渐成为当代理论的一个焦点。成为刻写历史痕迹的一个媒介,文化、权力、政治在这里展开了歧异的纷争。...
般舟三昧经-中国佛学经典宝藏-净土类-40 本书特色 本经为现存大乘经典中*早时期问世的作品,也是有关弥陀经典中的*早文献,是净土经典的*早先驱。《般舟三昧经》...
花雨满天悟禅机 本书特色 红尘中人看破红尘而达到“悲欣交集”即功德圆满,是弘一法师生平的三部曲。——朱光潜弘一法师由翩翩公子一变而为留学生,又变而为教师,三变而...
身边的逻辑学-我们有大脑.却为什么不能清晰思考.理性生活? 内容简介 为什么说电视与大众媒体容易让人变笨了为什么说分散投资确保收益*大化是个谎言?为什么说伪学者...
佛教伦理学 本书特色 佛教并非在一般意义上的宗教,把它描述为每个信徒践行的伦理哲学将更为准确。只有通过践行、通过艰难的精神斗争,才可能获得此生和来世的幸福,以及...
佛在人间-印顺法师佛学著作系列 目录 一 佛在人间一 释尊小史二 佛陀的身命三 释尊的故国之思四 出家更接近了人间五 佛从人间被升到天上二 人间佛教绪言一 人间...
理性之魂-当代科学哲学中心问题 内容简介 本书以“认识的意义标准”、“科学的划界”、“科学说明”、“理论与观察”、“确证与归纳”、“科学知识的增长”、“科学知识...
周易二百句 内容简介 《周易》是一个由六十四组符号集构造而成的推理系统;配合这些符号集,有一套“以言明象”的卦爻辞。卦爻辞微言大义,古奥艰深;更由于需要结合相关...
人文通识讲演录-哲学卷 内容简介 《人文通识讲演录》丛书,涵盖哲学、文学、美学、文化、人文教育、学术人生几个领域。这一套丛书是集体智慧和劳动的成果。随着时间的推...
易经实用解说 本书特色 《易经实用解说》:易有大道,包罗万象,一切变化全在其中。洞悉世态,化难为易,事事皆能逢凶化吉。实用的角度通俗的语言人人都能撷取《易经》的...
梁启超谈佛(彩色插图珍藏本) 本书特色 梁启超说:绝对清凉无热恼,绝对自由无系缚,绝对安定无破坏,绝对平等无差别的境界,大概是涅槃真义吧。慈悲,慈谓与人同喜,悲...
天理暨人欲 内容简介 俗语曰:天上星多月亮少,地上人多君子稀。由于人欲的驱使,世间“小人”无时不有,无处不在,当个真正的“君子”难之又难。《天理暨人欲》向人们讲...
《13世纪一个藏族僧人的印度朝圣之旅:恰译师曲吉贝传》分为汉译序;英译本序言;英译本正文;补遗汉译四部分,主要内容包括:著作
从个体知识到社会知识-罗蒂的知识论研究 本书特色 罗蒂是一位有广泛影响的当代哲学家,他对传统哲学提出的一些挑战是值得人们认真加以思考,本书以知识论为线索,全面论...
经天纬地:中国罗盘详解 目录 **章:罗盘简介1.1罗盘发展简史1.2罗盘种类1.3罗盘尺寸与圈层1.4罗盘的构成1.5罗盘的选择第二章:罗盘使用的基本操作方法...
道家思想讲演录 本书特色 《道家思想讲演录》编著者方尔加。该书由作者在中央电视台百家讲坛、北京大学光华管理学院高级总裁班等单位演讲稿的整理而成。该书从宏观的角度...