这是一本教你如何处理恐惧情绪的书,直面你内心*深处的恐惧,把恐惧连根拔起!让我们没有恐惧地活着!
恐惧是人一生中面对*多的一种情绪,如果没有有效的方法,人会一直活在生的焦虑和死的恐惧之间,被各种紧张、担忧、烦恼所侵蚀,永远无法享受当下内心安宁的美好。本书提供了一种非常有效的恐惧清理自助方法,让人可以随时随地释放压力和清除恐惧,再也不被恐惧逼到“死角”,结束那种在恐惧面前束手无策、只能被推着“走”的命运,重新找回你的力量感!
李英杰,心空间文化传媒创始人兼CEO,毕业于中国人民大学、博士学位。中国首批高级私人心理顾问,国家二级心理咨询师。情绪减压与静心顿悟指导,心理作家、主播。自著有《爱自己,启动自我疗愈的能力》《穿越内心的恐惧》《心灵三部曲:疗愈、静心与开悟》。微信公众号:心理顾问李博士。
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愿你道路漫长 本书特色 王锋,历任全球三大男性杂志《男士健康》《时尚先生》《GQ》中国版主编。时尚圈极具才情的主编,将“新闻”带入时尚圈。数十年媒体从业经历,一...
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癸卯旅行记 本书特色 清末民初文献丛刊(影印本):古有先秦诸子百家争鸣,近有民国大师百花齐放,西学东渐东西交融,尽享思想学术文化盛宴。 《癸卯旅行记》 中国...
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(精)河南新文学大系(1917-1990)(全套9卷共10册) 本书特色 ★ 32开精装,河南大学出版社1996年1版1印★ 《河南新文学大系(1917-199...
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精译赏析唐诗三百首-中华大字版.文化经典 本书特色 《唐诗三百首》所选诗作,为唐诗中脍炙人口的佳作名篇,其中包括唐诗各个时期各个流派的代表作,基本勾勒出...
中国散文审美本体发生发展史论 本书特色 散文,作为中国文学大家族中的一员,不但历史悠久,渊源深厚,而且身世超绝,地位显赫。而论及业绩和成就,又别有一番令人称羡的...
文学哲思录 本书特色 本书为作者杨义教授近20年来部分公开发表的文章的汇集,包括学术随笔、文学评论、答记者问等,主要探讨的是哲学与文学的内在意义。作者文笔功力深...
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