微表情心理学 目录

章 微表情是我们掩饰不了的“真相”
节 观察面部表情，可预见对方的情感
无意识的表情是探测真情实感的线索
轻微表情、局部表情与微表情
6种全球通用的表情模式
情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能
大多数人都有同样的基本情感触动点
颜色的巧妙运用能改变人的情感
天气也会触发人不同的情感
第二节 观察身体反应，可了解心理活动
头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应
任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动
激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感
面对面沟通可以提高信息影响力
人们的态度不是由文字而是由讲话的声音表现出来
第三节 读懂微表情，才能更好地掌握主动
亲善，是一切交流的基础
良好的人际关系加速成功的进程
多一分理解，就能少一分摩擦
读懂人心才不会雾里看花
解读表情的能力是人际和睦的关键
听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行
别人待你的方式，就是他希望你待他的方式
每个人都喜欢与自己相似的人
第二章 你的表情会出卖你的心
节 常见的面部表情和姿势
快乐和悲伤
惊奇和恐惧
生气和厌恶
巧握
有力的捏握
第二节 见面和告别
印象
身体接触
普遍的问候方式
握手方式
告别时的挥手方式
第三节 积极肯定与消极否定
同意
树立信心
欣赏
无意识地表现出感兴趣
表示“不”的姿势
没有兴趣
拒绝和反对
无聊和厌倦
第三章 会说话的脸泄露了你的真情实感
节 眼睛：展示心灵的窗口
从眼睛透视对方的心灵
从眼神窥视对方的动机
瞳孔中的秘密
表示心虚的视线转移
高傲的眼神
眼睛斜视的意义
第二节 眉、鼻、口：人性情的象征
从眉毛观察对手
读懂对方鼻子的语言
从嘴巴动作观察人的性格
第四章 行为举止会暴露你的真实想法
节 坐姿：透露出人的心理动向
坐姿与心理反映
古板型的坐姿
悠闲型的坐姿
自信型的坐姿
腼腆羞怯型的坐姿
谦逊温柔型的坐姿
坚毅果断型的坐姿
投机冷漠型的坐姿
放荡不羁型的坐姿
第二节 站姿：透视人的个性
腿的作用
站姿与心理反映
4种主要的站立姿势
思考型的站姿
服从型的站姿
攻击型的站姿
第三节 走姿：脚下流露的言语
不同的人有不同的走路姿势
走姿与心理反映
昂首挺胸的走姿
摇摆不定的走姿
步伐整齐的走姿
行动急促的走姿
微倾式的走姿
第五章 言谈之间让你的内心一览无余
节 说话的声音：透视人心的韵律
语速传递着人的心理
从声调探知人心的深度
透过说话的韵律见人心
从声音大小探测人心
第二节 说话的方式：道出人的个性
从说话特点看透对方性格
智慧过人的奇思妙语者
从幽默识别对方的性情
口头禅后面的真实世界
第三节 说话的内容：亮出自己的底牌
从话题洞察对方
9种言谈各有千秋
言辞过恭必怀戒心
第六章 百相装扮彰显你的真实本性
节 服装：心灵自我显露的平台
衣着与人的心理的关系
从衣服的选择判断人的性格
从服装颜色的选择上看透对方
从T恤的选择看透对方
从女人对内衣的喜好透视对方
透过鞋子观察对方的性格
第二节 化妆：无法掩饰所有的真相
不同的装扮，折射出不同的心理
淡妆与浓妆，表现不同的欲望
自然与时尚，个性的保守与开放
口红显示女性的性格和职业
从发型观察你的对手
第三节 饰品：心灵文化的显示
帽子：盖不住思维的大脑
眼镜：心灵窗户的另一种显示
领带：男人个性的表现
手表：对待时间的态度
戒指：展示自己的内心世界
手提包：身份的见证物
第七章 日常习惯让你的内心不再隐秘
节 行为习惯：刻在心灵上的烙印
从签名习惯上透视人心
从打电话的方式分析不同的人性
贪吃贪喝的人害怕孤独
从阅读习惯上看人的内心
从付款方式看人
第二节 生活习惯：掌握人内心活动的捷径
从吃饭的习惯识别对方
从睡床看人
从洗澡方式看人
从放手机的位置识别对方
从烹饪方式上透视人心
从吃鸡蛋的方式考察人性
从喝咖啡的方式考察人的习性
第三节 消费习惯：看出你的人生态度
只在别人看得到的地方花钱，是想买物质以外的东西
讨厌折扣促销的人*害怕和别人一样
掏钱速度快的人，*怕被人看不起
“列出清单”的理性派和“随心所欲”的感性派
老是拿大钞付账的人，有些胆怯
喜欢把钱存定期的人，比较稳重
喜欢买保值物品的人，比较有远见
第八章 兴趣爱好会让人看透你的心
节 休闲娱乐：透露人心的显示场
从音乐的爱好得出人的性格规律
对爱好舞蹈的人的性格分析
从旅游偏好窥探人的性格
从读书看人的性格特征
从益智游戏来观察对方
对喜爱下棋人的心理探索
第二节 运动方式：不同的思维定式
酷爱不同球类运动的人
喜欢冬泳的人
喜欢步行运动的人
喜欢黄昏散步的人
喜欢器械运动者
第三节 兴趣偏好：判别他人的性格及品位
从喜欢的宠物看人的心理
从对水果的喜好看透对方
从喜欢的汽车观察对方
从对喝茶场所的喜好观察对方
第九章 笑容背后显露的是“心里话”
节 笑的形式
笑居然源于进攻姿态
常见的几种类型的笑
笑反映一个人的性格
内向人与外向人的笑
愤怒、悲伤的人也会笑
第二节 笑是人类交流感情的面部语言
用微笑拉近距离
为什么微笑能够相互传播
给女性有关微笑的建议
爱情中的笑声
第三节 笑有益于身心健康
微笑是*佳的良药
笑到你哭为止
玩笑是怎样起作用的
笑声医疗室
第十章 女人的心思不难猜
节 女人的相貌：读懂女人的前提
从女人的眼睛观察她
从女人的手探视对方
从女人的腰了解对方
从女人的腿看透对方
从女人的微笑分析她的性格
从女人的发型观察她
第二节 女人的行为：折射她性格的镜子
从戴戒指判断女人对爱情的态度
从约会的动作判断女孩的心理信息
从搭车看女孩爱你的程度
从吸烟姿势看透女人的性格
从女友与陌生人说话推知她的专一度
第三节 其他细节：展现心灵的世界
一眼看透她是否有外遇
从表情与动作推断她是否爱上你
识破女人的内心
从服装款式看透职业女性
看透女人本性
从心理揣摩女人

微表情心理学 内容简介

《微表情心理学》列举了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，交给你一个“阅读放大器”。通过《微表情心理学》，你将得到一双识人的慧眼、一把度人的尺。

微表情心理学 节选

《微表情心理学》：有时候人们迫切需要自我表达，却不想直接说出来，例如，“你伤害了我的感情”“我好难过，我希望你能帮我减少痛苦”“我的工作让我感到沮丧，我需要你来昕我诉苦”……这些话你很少会听到，但是你会从人们的音调中听出这样的讯息。对方会叹息、缓慢地说话、简短地回答问题，并以肢体语言——像是双眼垂视、死气沉沉的姿势，配合低沉无力的声调来表达。于是，你从中就能知道对方真正的情绪和态度。声调的作用很大，尤其是在电话、广播等看不到对方的交流形式中，通过电波，主持人的声音传到你的耳中，你从中可以得知主持人对所说内容的态度，他是赞成还是怀疑，他是喜欢还是厌恶，他是热情还是冷淡，你都能得知。所以，即使看不到模样，电台主播们还是以他们的声音征服了很多听众。声音的重要性远远超过了言词，而在交流中我们往往要回答对方的问题，于是我们通常把注意力放在言词，而非声音上。这是片面的，只有仔细聆听对方说话的声音，才能丰富言词的含意。一个放大说话音量的人，通常有控制环境的目的。说话大声是独断、强制且具威胁性的行为，所以想支配或控制他人的人，讲话通常很大声。大部分人认为说话大声、低沉是自信的表现，但有些人大吼大叫，是因为害怕如果轻声细语，没有人会听得见。说话小声的人一开始可能会被认为缺乏信心或优柔寡断，但是小心别上当。轻柔的声音可能反映出平静的自信，说话者认为没有必要支配谈话。要是对方说话总是轻声细语，请注意抑扬顿挫之处是否适当。当在场的人听不清楚的时候，他是否努力放大音量。如果不是，也许他不够细心，不能体贴别人，或者骄傲自大。如果持续轻声细语伴随着不舒服的肢体语言，像是缺乏眼神接触，转过身去或扭过脸，这些就是不舒服的象征以及自信心的缺乏。说话一向很快的人，对于事情的评估和判断通常也很快，因此他们常常不假思索就做出判断。有些人说话快则是为了掩饰内心的不安全感，这种人会有自卑的反应，像是紧张兮兮，或是刻意引起别人的注意。也有一些人在以一般速度闲聊一阵子之后，发现谎言很难再编下去，于是说话就愈来愈快，企图对谎言加以解释。说话一直都很慢的人也许是身体或心理有障碍，如果对方是因为心理有障碍而说话慢，会伴随着无法表达意见的反应。而要是因为身体障碍而说话慢，你只要和对方谈上几分钟，就能看出来。教师、演讲者以及经常要对大众说话的人，有时会故意放慢说话速度，让每个听众都听到他们的话，了解他们的意思。说话结巴，如果不是由于先天身体障碍造成的话，通常是缺乏安全感、紧张或困惑所造成。但也有可能是说话者想准确表达自己的意思，而绞尽脑汁搜寻正确的字眼，或者对方有意暂停，好让你有机会插话。人的声音高低是天生的，但是人们通常会为了一些固定的理由提高或降低音调。当特别害怕，高兴、痛苦、兴奋时，大多数的人声音会提高；有些人为了引诱别人，会明显地降低声音；当一个人伤心、沮丧或者疲倦时，音调也会降低。有些人用谄上傲下的音调或其他假装的语调来呈现成功、老练、聪明、富有的形象。然而这些特性也许并非他们主要的人格特质，相反的，这只是没有安全感、企图寻求赞美与认可的表现而已。……