内容简介

李辛，中医师，心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。现任上海自道精舍、浙江天景生公益基金会 顾问，法国蓝之树学会 顾问。著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（瑞士，2013）《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》（立品图书，2015）

作品目录

目录
第一章精、气、形、神：中医眼中的人体 001
无形的生命力 003
只有变成豹子，才能了解豹子 004
中医调整无形的层面 006
教育与传神 007
学习用心 009
生命的开阖与互感 011
第二章神魂志意魄：古人的心与今人的脑 015
先天的精神魂魄 017
后天的心智：志意思虑 020
古人的心态 021
第三章天地—四时—阴阳—五行：生命的时空与节律 025
先天：合一与顺道 027
另一种文明史 028
健康就是“平常” 031
治神 033
交感 034
心念回转 035
知行合一的传统文化 037
烦恼与镜子 038
用心与用脑 040
第四章三焦：人体能量构成 045
生命的层次与发展 047
气机第一定律：实则开，虚则阖 052
形气神兼治与整合医学 055
三焦虚实评估 056
本气自病 060
第五章气机与开阖：正常状态下，人体能量的运动
规律 063
理法方术与大方向 065
知常达变与标本缓急 067
自愈的条件 068
心知肚明，不假思索 070
“正行”与“正业” 072
以我知彼 074
看古书与内在训练 075
发明创造与天授神传 077
第六章病机与邪正：失常状态人体能量运动规律 081
病机与邪正进退 083
临证用药的思路 084
针灸与心念 087
慢性鼻炎的诊断思路 088
精神不要离开身体太远 094
壮士在文明社会 097
自我康复的五种方法 099
万病一法 102
慢性病调治的原则 105
第七章经络与穴位：能量解剖学 109
物质化的迷途 111
虚己的功夫 114
放下形象，体会神气 116
粗守形，上守神 120
不同的辨证体系，只是不同的工具 122
粗守关，上守机 123
第八章针灸与按摩：能量调理的艺术 127
上工、中工与下工 129
脉法候气 130
以外揣内，以我知彼 132
按摩的学习：神气与力的交流 134
感应与因缘和合 136
第九章导引与祝由：身心合一与神气为用 141
导气令和，引体令柔 143
移精变气 144
上士闻道，勤而行之 147
祝福的力量 149
不急于填满“空白” 151
第十章气味厚薄与开阖：神农时代的药物观，神、
气、形的借用 155
刘邦得天下的缘由 157
用药如用兵 159
药性与尝药 161
上药、中药、下药 164
一切都是药 166
信息化治疗 170
朱砂的治疗原理 171
我们的教材丢掉了什么 173
超出医学范围的“邪病” 176
学习一切学科的共通规律 179
文明的历程 181
针灸的补泻效应 183
神交与气交 185
茶与药，物与人 188
法天则地，宝命全形 191
无以形先，可玩往来 193
“精思入微”和“胡思乱想” 196
用心的习惯 199
本草的作用层次和布散方向 202
自适之道 204
生气通天 207
第十一章望闻问切与感而遂通：超越感官的觉察力 209
望闻问切的重点是神气格局 211
“四诊合参”的过程 212
慧然独悟与俱视独见 215
以我知彼与特异功能 218
做到才是真的 220
第十二章道术与心物：传统医学的源头、正脉与歧路 223
不期然的相遇 225
循心与循道 227
心中的莲花与光明 228
无所滞碍，尽善尽美的医道 230
人法天地，道法自然 233
寂然不动，感而遂通 235
如何深入学习中医？ 236
附录一：回归本源 241
附录二：经典中医与现代社会 257
附录三：致谢 288
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作者简介

李辛，中医师，心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。现任上海自道精舍、浙江天景生公益基金会 顾问，法国蓝之树学会 顾问。 著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（瑞士，2013）《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》（立品图书，2015）

精彩摘录

现在西医学研究和实践的领域，主要是在物质的、有形的层面，而中医主要是在无形的层面。无形层面中，再分两个部分，一个是精神信息层面，一个是能量层面。

——引自章节：中医调整无形的层面 006

精神-信息和能量，这两个部分怎么去体会？用我们的心和身直接感受。有形层面，是用我们的眼、耳、鼻、舌、身去感受，而现代人更多加入了意识、逻辑、思想去分析。前面是单纯的感受，后面加了主观的东西。这是两个不同的状态。中医和西医入手层面不同，因此适合的病症也不同。比如要是骨折了，或者创伤大出血，得病部位很清楚，原因也很清楚，很明显的物质层面，当然找西医更快、最合适。但是，更多的疾病，即使它有很多症状在肉体部分，但是它的原因不一定在肉体部分，而在能量层面，或者精神-信息层面，比如人的心理、情绪、性格、家庭关系等，它被现代医学称为“心身疾病”。

——引自章节：中医调整无形的层面 006