《为何你总是会受伤》内容简介

为什么要看这本书？ 如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年； 如果你和自己的父母熟悉却陌生，缺乏依恋与沟通； 如果你总是很软弱，遭遇一点挫折就很痛苦，甚至愤怒和绝望； 如果你在爱情中屡战屡败，无法获得稳定而亲密的关系； 如果你总觉得别人对你不感兴趣，自卑、孤独，缺乏存在感、归属感； 如果你不知怎样陪伴自己的孩子，给他（她）无条件的爱； 如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界，甚至正滑向抑郁的边缘； 那么，我建议你打开这本书，跟随武志红老师，去“看见”那个“受伤”的自己。
善良的背后，总有一颗受伤的心。
一个不被看见的小孩，长大后就成了软弱的大人。
《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红，集合多年心理咨询经验，深入分析当事人的童年家庭关系，全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词，帮你认识真正的自我，建立爱的链接，活出内在生命力！ 看见，就是爱。而爱，可以如此有力量。
越懂黑暗，越相信光明，请你一定好好爱自己！ 我们需要被看见，而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛。——武志红 武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案，我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路，能激发“促进生命的”热情，比以前更能感觉到生命活力与人格完整，觉得活得更有意义。
武志红：资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《为何越爱越孤独》等作品，个人作品销量超百万册。
新浪微博：@武志红 微信公众号：wzhxlx

作品目录

序言
看见，就是爱
PART
1、与受伤的内心小孩对话
婴儿期的失控
怎样和不会说话的婴儿互动
生命的根本动力，是离开妈妈
如何与孩子实现平等对话
PART
2、越懂黑暗，越相信光明
完美的人背后常藏有超常的痛苦
车人合一感：攻击性驾驶的心理分析
暴怒，多是因为全能自恋
“我行，你也行”是唯一健康的人际模式
优秀的女性为什么怕成功
情爱关系中的珍惜原则
PART
3、生命的不可承受之重
消失的边界
走出共生，开启独自探索之路
做强人父母的孩子，并不是那么容易
你的个人意志是否存在
溺爱的心理真相
与自己的感觉保持链接
内在父母和内在小孩的分裂
生活太苦，我们就有可能为“甜”发愁
大学生的自杀之痛
关系，是生命最本质的渴求
无回应之地，即是绝境