麦基卓,英国人,医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸,并获得英国颁发的针灸营业执照。
黄焕祥,黄焕祥(Bennet Wong,1930—2013)医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士,在门宁格精神医学院(The Menninger School of Psychiatry)接受精神医学训练。
两人是海文学院的共同创办人,强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础,在30多年的专业伙伴关系中,他们在世界各地旅行和教学,举办过许多研讨会和工作坊,在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问,拥有非常丰富的实务经验。
麦基卓,英国人,医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸,并获得英国颁发的针灸营业执照。
黄焕祥,黄焕祥(Bennet Wong,1930—2013)医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士,在门宁格精神医学院(The Menninger School of Psychiatry)接受精神医学训练。
两人是海文学院的共同创办人,强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础,在30多年的专业伙伴关系中,他们在世界各地旅行和教学,举办过许多研讨会和工作坊,在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问,拥有非常丰富的实务经验。
信任信任别人会使自己成为依赖场域的人,造成浪漫期和权力争夺期背后的无力感。我们要学习的不是信任别人,而是信任自己对别人的评估。如果某人想信任你,你需要询问信任的定义,如果别人是信任你去做你做不到的事,就不要同意对方。伴侣间如果不是信任彼此,而是澄清彼此的期待,可以避免关系中的许多问题。伴侣需要的不是信任,而是厘清彼此的期望,界定他们的界线和底线,说明破坏约定可能会有的结果。信任对方是不必要的,但是双方在探索亲密感时,必须做好心理准备,了解破坏承诺的后果,并接受任何伴随而来的痛苦,不需要责备对方。
——引自第151页
伴侣常常因为害怕后果而不愿意分享信息:怕对方无法接受,或是怕自己被嘲笑。保有秘密,就等于隐藏了自己,不但亲密感受到限制,也会有更强烈的物化倾向。亲密感会在光明中盛开,在黑暗中凋萎。如果想让关系的亲密感加深,就必须分享信息。许多人坚信关系无法承受全然的诚实,认为必须保留可能造成伤害的信息以保护对方。可是,当信息被隐瞒时,也会造成彼此的距离。事实上,这完全是物化他人的态度,表示“软弱的伴侣”无法接受这种资讯。我们不接受这种观点,认为不应该为了怕伤害彼此而有所保留。诚实是尊重彼此的能力。此外,就如此前解释的,我们也相信人不可能伤害另ー个人的感受;人的受伤是表现出自己产生的紧细,来自个人本身对事件的解读。我们相信分享的动机也非常重要,有些人提供信息是为了报复而试图伤害别人,虽然人无法伤害别人,但确实可能有伤害伴侣的意图。这种态度并不是真正的分辜分享的意图是彼此坦诚,所以能加深亲密感。
——引自第162页
蔡哲轩,著名音乐产业从业者,目前是自由撰稿人和项目策划人,著名音乐公众号“墨墨亭子间”主理,致力于音乐唱片产业研究,译著《音乐是怎么变成免费午餐的》。
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