人们使用各种策略试图让自己感觉更好,但安吉拉从未学过监督、评估、改变以及接受强烈情感体验所需的技能。这就是安吉拉决定在快餐店车道上停下来的原因,食物暂时“解决”了她的问题,帮助她麻痹自己,忘记老板让她感到多么生气。
——引自第19页
她通过对自己承诺“再也不会这样做”,让自己感觉好些。不幸的是,这个承诺增加了她对自己强烈情绪的脆弱性,因为她正在剥夺一种让自己感觉更好的策略:进食。事实上,这样做使她更容易重复这个循环。
——引自第20页
高山云(1959—2016),本名吕烈丹,考古学者,香港中文大学人类学系教授。从事史前考古、农业起源、史前自然环境变化、文化遗产管理和博物馆学方面的科研教学工作...
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为什么非洲明明有着丰富的自然资源,却陷入了贫穷?为什么全球化的机遇来了,非洲却仍然落后于世界?为什么国际社会持续不断的援助,也无法帮非洲走出泥潭?跨越政治与经济...
作者拉姆·查兰(Ram Charan)全球著名的管理咨询大师、畅销书作家。在过去35年中,他为全球企业及其领导人提供常年的管理咨询服务,其中包括通用电气、KLM...
作品目录卷一 神农鞭百草 雨师赤松子 宁封子自焚 彭祖仙室 师门使火 葛由乘木羊 崔文子学仙 琴高取龙子 陶安公通天 淮南八老公
布莱恩·格林(Brian R. Greene)毕业于哈佛大学,在牛津大学获博士学位,是罗德学者(Rhodes Scholars)。1990年,他来到康奈尔大学物...
Michael Bierut 是国际设计咨询公司五角公司纽约分部的合伙人。他入行之初便投入传奇设计大师马西莫·维奈里门下。在35年的职业生涯中,他和从职业橄榄球...
亚历克斯•洛伊德(世界能量疗愈导师)拥有心理学及自然医学博士学位。他曾穷极12年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法,后来在2001年终于发现了“治疗密码”。从那时开始,...
儿童牙科教授,科普大V@华西坝薇薇阿姨倾情推荐来自前法国资深口腔科医生30年从业经验收下这份超具性价比的护齿锦囊,让牙齿成为健康的终身盟友吧◎ 编辑推荐✦ 牙龈...
爱新觉罗•毓鋆(1906-2011) 清朝礼亲王代善裔孙,外界都敬称他为“毓老”而不名。毓老自幼受宫廷教育,末代皇帝溥仪伴读。师从陈宝琛、罗振玉、柯劭、王国维、...
作品目录绿之座柔软的角枕小路眼颊的光旅行的沼泽· · · · · ·
王国轩,1939年生。1966年毕业于北京大学中文系古典文献专业。中华书局编审,人民大学孔子研究院学术委员,古籍整理与哲学史研究知名学者。古籍整理及研究著作有:...
三澤真美惠1964年出生日本大阪府。1987年慶應義塾大學文學部畢業後曾任職於出版界,後留學台灣。1999年臺灣大學歷史學研究所碩士班畢業。2004年東京大學大...
“这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代”,这是英国作家狄更斯笔下的世界。归根结底,这是一个充满不确定性的复杂世界。身处这个快速变换的世界,让我常常不得不思考,...