《大潜能》内容简介

为什么你明明很努力，却还是表现平平？为什么那个能力不如你的人，周围总有一帮人助他成功？人们常常错误地认为，只要更勤奋、更高效地工作，就能提升自己的竞争力，发挥自己的潜能。《大潜能》告诉我们，成功取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样，人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。那些专注于自我的人，只能发挥有限的“小潜能”；而与他人共同成长的人，往往能获得新能量，激活“大潜能”。本书提出了SEEDS模型，通过5个步骤帮助组织和个人快速掌控大潜能。· S（Surround）被积极的影响者包围。消极颓废、毫无追求的人会耗尽我们的能量和潜力，而积极阳光、乐于参与、有上进心和充满创造力的人能够使我们的积极性、参与度、主动性和创造性成倍增加。因此我们需要多多结交这类人。· E（Expand）赋能他人。大潜能是一个良性循环，赋能他人力量的同时，自己也会变得强大。· E（Enhance）通过赞美巩固资源。赞美无价，要想有效调动和激励他人，首先要反思我们的赞美方式。· D（Defend）学会抵抗负能量。消极的事物会对创造力、热情和能量产生威胁，因此我们需要有策略地构建防御系统。· S（Sustain）维持潜能增长。前4种方法已经为成长“播下种子”，但要维持成长，还要不断创造积极的动力循环。作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家，作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的新研究，为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。
肖恩·埃科尔（Shawn Achor），研究幸福、成功和潜能的全球权威专家之一。哈佛幸福课的主要设计者之一，在哈佛大学赢得了12次杰出教育奖。肖恩关于幸福和潜能的研究登过《哈佛商业评论》的封面，他的TED演讲是有史以来非常受欢迎的演讲之一，浏览量超过1500万次。
在哈佛度过了12年时光后，肖恩将这项研究带到近一半的财富100强公司，以及五角大楼、非洲贫困学校和白宫等地。他曾为谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等企业提供“快乐竞争力培训”。
他的研究也在知名心理学杂志上得到了进一步完善，并在《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《财富》杂志上都有相关报道。几百万人观看了奥普拉·温弗瑞对他的采访和他参加的公共广播公司节目。如今，他是世界幸福委员会的成员，继续从事自己的研究。

作品目录

第一部分
不要给潜能设限
第一章：潜在联系的力量
红树林的奇迹
他人的力量
第二章：打破隐形上限
哈佛“原始尖叫”
“最合适者生存”法则
谷歌重新定义潜能
潜能生态系统
羽毛落尽与被啄伤致死
5个策略制造良性循环
没有他人，生活就没有意义
第二部分
解锁大潜能的来源
第三章：创造星系：被积极影响者包围
追求集体而非个人成功
-策略1：寻找乐观积极的影响者-
-策略2：多样化朋友——支柱、桥梁和扩充器-
-策略3：互惠联系促进心理安全-
逃离灰色之城
第四章：增强力量：人人都能成为领导
“我拯救了一条生命”
红衣主教学校逆袭秘诀！
-策略1：从第11把椅子上开始领导-
-策略2：学习激励演讲-
-策略3：以进步为动力-
-策略4：从每个岗位寻找意义所在-
第五章：强化资源：做一面赞美的棱镜
-策略1：停止比较式赞美-
-策略2：关注正确的事物-
-策略3：赞美支持者-
-策略4：赞美民主化-
-策略5：把隐藏的31%变成给予者-
-策略6：不要只赞美结果，还要赞美过程-
第六章：拒绝消极影响：保护系统免受攻击
悲伤情绪无须恐惧
抵制负能量的艺术
-策略1：建一条护城河-
-策略2：建造精神堡垒-
-策略3：学习精神合气道-
-策略4：远离问题，度个好假-
-策略5：及时选择新战役-
第七章：维持潜能：创造良性循环
-策略1：创造意义之旅-
-策略2：利用生动的形象指引方向-
-策略3：庆祝胜利-
结语
孩子们都挺好

热门书摘

当我们帮助别人变得更好时，实际上我们能获得更多的机会，而不是和他们争夺这些机会。和萤火虫一样，一旦我们学会了与周围人协调合作，无论是作为个体还是整个生态系统，我们的光芒都会更加耀眼。

1.SURROUND（包围）。

如果同伴拥有专注、细心和幽默等特质，孩子们也会吸纳这些优点；如果同伴注意力不集中、违背父母意愿或性格冲动，孩子们也会变得不听话，易冲动。