本书分案例篇、工具篇。内容包括: 效率管理 ; 碎片管理 ; 计划管理 ; 毅力管理 ; 和时间管理相关的工具 ; 理念类 ; 方法类 ; 器材类 ; 时间管理方法的核心思想。
不讲“正确的废话”,遵循人性,给你拿来就用的时间管理法跟大神学实用时间管理术,让你每天效率翻三倍这是一本不同于其他时间管理的图书:1.顺应人性:告别苦行僧式的时间管理如何将时间管理方法真正坚持下去?纪元老师毕业于中国科学院心理研究所,他的时间管理融入了内在力量、 积极心理学等方面经验和知识。让你告别过于机械化和死板的方法,用更加宽松符合人性的方式来管理好自己的时间。2、对症下药:*有效的时间管理解决方案这些时间管理的问题,你都躺枪了吗?为什么你一直忙却不出成效?怎样告别拖延症?每天时间碎片化,怎样高效工作?全面分析你在时间管理方面常犯的十二个毛病,每个问题都是你的痛点。每个问题帮你对症下药,教给你十二套实用的时间管理解决方案。3、市场检验:上万人验证有效这本时间管理的图书,真的有效吗?纪元老师13年教育培训,12年时间管理实践,为近万人提供过时间管理的咨询,优化过超过25000张时间表。平均为每人每周节省了13.7小时。你的问题他都懂。两杯咖啡的价格即可获得他影响千万人的时间管理经验和技巧!让国内顶级效能管理专家做你的私人教练让你每周多出13.7小时,去做爱做的事,成为你想成为的人。
纪元 国内效能管理专家 纪晓岚第九代 毕业于中国科学院心理研究所 ● 畅销书《哪有没时间这回事》《哪有没时间这回事I:自律的力量》作者 2005年开始专攻时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理类技能的培训。先后创立早起的鸟儿社群、水果捞学习及享学社。 身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色。凭借时间管理技巧,除了工作,他还保持每天4小时学习,每周40小时的亲子时间,每年阅读50余本书,每年外 出受邀分享100余场。 13年教育培训,12年时间管理实践,为近万人提供过时间管理的咨询,优化过超过25000张时间表,平均为每人每周节省了13.7小时。
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