内容简介

肖兴荣，幸福加智慧父母课堂创始人，幸福加学习力发展中心创始人，幸福加速读达人训练营导师，幸福加卓越青少年积极心理训练营导师，家庭教育指导师，美国催眠促进学院HMI催眠师，萨提亚家庭治疗师。北京师范大学发展与教育心理学硕士。主要研究领域：家庭教育、家庭治疗、催眠治疗、考试焦虑、青少年压力及情绪管理、儿童注意力及专注力训练、青少年情商训练、速读训练等。

作品目录

第一章 科学认识学习
003 一、智力和学习的本质
010 二、心理表征及其对学习的启示
018 三、在家庭教育中，如何为孩子高效学习做准备
032 四、灵感溯源：顿悟及其对孩子学习的启示
041 五、个人成就公式：个人成就 = 天赋 × 后天知识建构 2
043 本章小结
第二章 如何让孩子爱上学习
046 一、孩子厌学原因
056 二、孩子真正需要什么
061 三、让孩子爱上学习的十个方法
080 本章小结
第三章 如何提高孩子的注意力
082 一、你真的了解注意力吗
094 二、儿童注意力发展特点
097 三、儿童注意力问题分类及原因
103 四、提高孩子注意力的八个方面
120 本章小结
第四章 做自己的主人
124 一、自控力及其价值
126 二、自控力测试
127 三、自控力的起源与脑机制
129 四、影响自控力发展的因素
131 五、自控力消耗的因素
134 六、培养自控力的策略
144 七、做权威型的父母，培养自控的孩子
152 八、自主的孩子更自律
155 九、让教养方式与孩子的气质类型相匹配
158 本章小结
第五章 如何提高孩子的情绪智力
162 一、科学认识情绪
168 二、情绪智力与个人成就
175 三、提高孩子情绪智力的八个方法
190 本章小结
第六章 做时间的主人
194 一、时间管理的对象与目的
195 二、时间管理能力测试
196 三、时间管理工具
202 四、中小学生应该如何做好时间管理
207 五、培养孩子时间管理过程中常见的问题及其建议
210 本章小结
第七章 好学习，好习惯
212 一、习惯及其力量
213 二、学习习惯测评
214 三、培养哪些学习习惯
235 四、如何帮助孩子养成好习惯
240 五、如何纠正不良习惯
243 本章小结
第八章 好记忆，有方法
246 一、记忆及其重要性
248 二、记忆力自测
250 三、记忆的分类
252 四、左右脑在记忆中的功能
254 五、遗忘的原因
256 六、提升记忆力的策略
272 七、快速记忆法
282 本章小结
第九章 如何培养孩子的想象力
286 一、初识想象力
290 二、各年龄段儿童想象力的发展特点及教育要点
296 三、扼杀想象力的行为
298 四、如何在家庭中培养孩子的想象力
310 本章小结
第十章 如何培养孩子的创造力
314 一、什么是创造力
321 二、创造力源于何方
325 三、如何在家庭中培养孩子的创造力
336 四、创造力提升的方法
343 本章小结
第十一章 如何提高孩子的阅读力
346 一、阅读的好处
349 二、孩子不爱读书怎么办
354 三、不同年龄段的孩子阅读指导
364 四、孩子阅读不理解怎么办
368 五、让阅读更高效的方法：快速阅读
373 本章小结
376 参考文献
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作者简介

肖兴荣，幸福加智慧父母课堂创始人，幸福加学习力发展中心创始人，幸福加速读达人训练营导师，幸福加卓越青少年积极心理训练营导师，家庭教育指导师，美国催眠促进学院HMI催眠师，萨提亚家庭治疗师。北京师范大学发展与教育心理学硕士。主要研究领域：家庭教育、家庭治疗、催眠治疗、考试焦虑、青少年压力及情绪管理、儿童注意力及专注力训练、青少年情商训练、速读训练等。

精彩摘录

积极因素法是指用正向的眼光，找到孩子学习过程中的积极方面，并且用鼓励的语言告诉孩子，以激励他不断往这个方面努力。”

——引自章节：061　　三、让孩子爱上学习的十个方法