10位通过极简生活改变人生的普通人,带你感受空无一物的魅力所在,重享生活本身的纯粹与自由。
◎ 编辑推荐
不是减物,而是空无一物!
对话10位极简主义践行者,跳出消费主义陷阱,从空无一物的生活中收获快意从容的人生体验。
★ 他们并不是收纳达人,却因为各种各样的契机,开始了空无一物的生活。
漫画家、公司职员、生活规划师、家庭主妇……他们拥有着不同的人生,却因为地震、失恋、工作不顺、婚前焦虑、养育孩子,渐渐开始审视自己拥有物品的价值,舍弃无用之物。回头再看时,家中已是空荡无物,却久违地令人心满意足。
☆ 生活中的不顺心,奇迹般地在空无一物的生活中慢慢被抚平了。
囤积物品不仅浪费金钱,也会在无形中加重心理负担。工作中、恋情中、与家人相处中,都会不自觉地带上“不耐烦”“不满意”的烦躁情绪。在这种让人窒息的氛围下,一旦降低对物品的欲求,你一定会再次感受到周遭空气的流动,找回自由、愉悦的感觉。
◆ 真正追求的东西,一定会在家中有所体现。
一口锅就可以做所有的菜,一张床垫就能够满足休息需要,一个衣柜就足以放下全家人的衣物……极度缩减周身物品、理清信息纷杂的大脑后,你就会看到自己无法放弃的物品,那一定是全心钟爱、值得为之付出的。正是它们,定义了一个人的内在。
越是生活在充斥物品的时代,越需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。
◎ 内容简介
站在洒满阳光的空旷房间中央,那一刻,内心的感受一定是宁静、平和、闲适的。但是这样的房间在生活中几乎是很难见到的,我们的家里总是放着很多物品,多到已经看不清“家”的最初样子……
然而,总有一些人想努力去感受生活单纯的一面。他们也许是漫画家、生活规划师,也许是公司职员、家庭主妇,也许信奉极简主义,也许懒得在物质上花费太多心力,也许只是想给生活留出喘息的空间,但不约而同,他们都选择在“物品超简单的空旷房间”中生活。
本书中,极简生活研究会随机采访了10位这样的居住者,在深度对话后,探寻出了他们贯彻简约生活理念的原因、过程和方式,以帮助读者了解如何在“家”这个完全私人的生活空间内正确地满足自己的实际需求,进而打造出属于自己的自由天地。
也许,只要从一把扫帚开始,你就能找到让生活变得简单、明亮的方法。
日本极简生活研究会
来自日本的编辑研究会,专注于研究有特色的极简生活方式,致力把实用、有效的收纳技巧带给广大读者,让每一个人都能将生活过成自己想要的样子。
我能很有信心地说出“在做自己真正喜欢的事情”。能不能有自信地说出这句话,这个意识上的差距是最关键的。所以,我认为如果你想成为极简主义者,在丢弃物品之前,最好先从改变意识开始。
——引自章节:肘
人生的转折点最初的契机说起我成为极简主义者的契机,我想应该是离婚。大概3年前,我离婚了。当时,必须把行李搬回老家,我便让家人开车来帮忙。可以说,这件事成了我作为极简主义者觉醒的重要契机……其实,在那之前,我本来就是一个比较“宅”的人,家里的东西算比较多的。比如,光是书我大概就有五六百本,衣服更是可以堆成一座小山。当然,在结婚以后,我已经有所克制…
——引自章节:小荻
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