人格：认识自己，做更好的你
书刊介绍
《人格：认识自己，做更好的你》内容简介
总是对自己失望？总处理不好人际关系？总感到被规则束缚？其实，我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为，左右了我们的志趣、职业、人际关系，及生活中的各种际遇。本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性，探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析，认为世上并不存完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格，找到发挥个人特长的位置，就能过上更加理想的生活。
丹尼尔·内特尔（Daniel Nettle），英国纽卡斯尔大学行为科学教授，专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究，著有《幸福：追求比得到更快乐》（Happiness: The Science behind Your Smile）、《心理学的演化和遗传学》（Evolution and Genetics for Psychology）、《强大的想象力》（Strong Imagination）。
作品目录
序言第一章：性格很重要
第二章：雀鸟之喙
第三章：旅行者——外向性
第四章：忧虑者——神经质
第五章：自控者——尽责性
第六章：共情者——宜人性
第七章：诗人——开放性
第八章：另一半
第九章：用自己的声音歌唱
附录
纽卡斯尔人格自测表
参考文献
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