《思维黑客》内容简介

这是一本帮助读者开发大脑潜能、提高思维效率的大脑使用手册。
人脑是个存储器，更是个处理器，它可以将信息过滤、处理、压缩、加密，然后存储，这个过程是可控的。
本书基于现有的理论和研究进展，针对这个过程提出了有趣且富有实效的建议，从记忆力、信息处理、创造力、数学、决策、沟通、思维、大脑健康8个方面介绍了75个优化用脑的技巧。读者可根据这些建议给自己的大脑“编程”，选择适合自己的心智工具箱，不断实践和完善，使你的大脑“超频”运行。
你很聪明，而这本书可以让你变得更聪明。你将获得的技能点不仅仅包括以下这些：使用多种记忆法记住数字、名字、日期和其他烦琐的细节。摆脱计算器，能用心算，或用手指，或在餐巾纸背面演算复杂的数学难题。用新颖的头脑风暴法激发创造力。运用有效的模式记录容易遗忘的灵感。用创新的方法沟通，甚至可以用人造语言。通过预测问题，并用出其不意的方式解决，来做出更好的决策。通过有趣的技巧和游戏锻炼脑力。…… 罗恩·黑尔-埃文斯（Ron Hale-Evans），他是一位作家、思想家和游戏设计者，以撰写技术文件为生。他本科在耶鲁大学主修心理学，辅修哲学。他热衷于探索人类思考的方式，创建了Mentat Wiki网站，他在《游戏杂志》（The Games Journal）上发表的系列文章受到了游戏玩家和学术界的广泛好评。

作品目录

O’Reilly
Media,Inc.介绍
作者介绍
致谢
前言
第1章：记忆力
窍门#1、牢记出门十大必需品
窍门#2、利用数形系统
窍门#3、设计记忆的路线
窍门#4、把东西储存在各个角落
窍门#5、使用基本法
窍门#6、使用多米尼克系统
窍门#7、参观“多米尼克酒店”
窍门#8、掌控你的记忆
窍门#9、用卡罗尔的对句记忆数字
窍门#10、把信息变成歌曲
窍门#11、将信息组块化
窍门#12、避免“话到嘴边却想不出”
第2章：信息处理
窍门#13、捕捉灵感
窍门#14、提高书写速度
窍门#15、选择适合自己的学习风格
窍门#16、创建你的思维导图
窍门#17、构建外部自我
窍门#18、预删除无用信息
第3章：创造力
窍门#19、训练你的大脑随机数发生器
窍门#20、强制关联
窍门#21、思考Po
窍门#22、奔驰法
窍门#23、使用创造力卡片
窍门#24、约束自己
窍门#25、类比思维
窍门#26、享受美好而清洁的“模因性爱”
窍门#27、播放音乐，促进思考
窍门#28、用Onar探测大脑
窍门#29、梦的日记
窍门#30、在脑海中保留疑问
窍门#31、模仿角色
窍门#32、温故而知新
窍门#33、花更多时间思考
窍门#34、用语义谱拓展思维空间
第4章：数学
窍门#35、放下计算器
窍门#36、和数字做朋友
窍门#37、检验整除
窍门#38、心算校验和
窍门#39、把你的双手变成计算器
窍门#40、用手指数到一百万
窍门#41、估算数量级
窍门#42、估算平方根
窍门#43、计算任意一个工作日
第5章：决策
窍门#44、预见重要的问题
窍门#45、预测寿命长短
窍门#46、寻找优势策略
窍门#47、剔除劣势策略
窍门#48、别多想
窍门#49、掷骰子
第6章：沟通
窍门#50、把单词放进搅拌机
窍门#51、使用人工语言
窍门#52、用E-Prime交流
窍门#53、像效率专家一样学习莫尔斯电码
窍门#54、克服怯场
窍门#55、敢于问愚蠢的问题
窍门#56、停止记忆缓冲区溢出
第7章：清晰的思维
窍门#57、了解情绪ABC模型
窍门#58、避免认知偏差
窍门#59、使用四重呼吸法
窍门#60、冥想
窍门#61、自我催眠
窍门#62、自我对话
窍门#63、自我访谈
窍门#64、培养一颗单纯的心
窍门#65、利用心理动量
第8章：大脑健康
窍门#66、大脑热身活动
窍门#67、玩桌游
窍门#68、通过电子游戏提高视觉注意力
窍门#69、重视日常习惯：睡眠、营养和锻炼
窍门#70、睡个好觉
窍门#71、应对午饭后的困乏期
窍门#72、让大脑超频运行
窍门#73、了解认知增强物质
窍门#74、自我管理
窍门#75、装配你的脑力工具箱