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全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版!一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,天天吃對的食物、喝蔬果養生
精心复原举世闻名的长沙马王堆“导引图”,一一分解44种导引姿势。调和气血,平衡阴阳,最适合中国人体质的养生密法!古典神秘修
最健康的十八种烹调技法100例-营养百味No.12 目录 拌虾子拌芹菜葱油青笋白果拌苦瓜冻什锦果蔬冻青豆肉皮冻茭白虾冻卤卤味千层耳川味口条酱美味酱排骨咖喱酱鸡块...
只要吃得正確,吃飯的療效勝過吃藥!「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶,平常好好吃飯的功效,遠遠勝過不時補充營養品;「食補」
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生活中有很多保健方法为人们所熟知。也有很多的“秘诀”,只需要你将生活习惯稍加调整,很简单,很实用,马上就能破解。借助提高
作品目录第一 总要第二 顺时第三 养性第四 调神第五 气血第六 形体第七 脏腑第八 情志第九 守静第十 调息第十一 导引第十二 饮食
《总觉得饿?》内容简介:★《纽约时报》畅销书No.1,真正来自医学界的科学饮食方法 ★结合尖端科研和临床经验,全面提升你的精力值
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《一生年轻二十岁》是一本可以让你一生年轻二十岁的书。这是一部将改变医学历史的书。这是一部推动医疗改革进程的书。如果可以让
《李清照词集》内容简介:宋代乃是词之最鼎盛时期,词人灿若星辰。而作为女性词人的代表,李清照在词坛独树一帜,被后人称为“易安
王志远,1942年生,养生界著名的“老顽童”,人称“八爷”。现任职北京天意良壹中医药研究院副院长。他研究养生数十年,博古通今,参合中西,开辟功法养生新天地;身体...
左小霞解放军309医院营养科营养师。毕业于第四军医大学吉林军医学院营养与食品卫生专业,获军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。从事临床营养工作10余年,对疾病的营...
《轻断食·戒糖篇》内容简介:《轻断食:戒糖篇》是麦克尔•莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为“一场正在