本书收录130余种烹制简易且极富特色的潮菜汤(羹)谱,多选用日常生活中随手可得的各类食物、香料、调料或药材,借助巧妙的配搭和合理的烹制程序,使得汤水滋味鲜美、可口,又各有特定功效。此外,对每一款汤水中使用的材料,都有简要的分析,对其对应人群、病症、调养重点都进行了详细说明。
本书不仅是一本简单实用的潮式汤谱,而且也可作为家庭日常汤水养生的实用指导书来使用。
本书的作者是一名资深潮菜名厨。在这本以潮式汤为主角的烹饪书中,作者将自己多年掌勺经验总结的潮式靓汤汤谱以及民间汤水精选献上。全书分为清解、温补、滋养三篇,以汤水的主要功效归类,并简要分析每一款汤水中所用食材、药材,及其对应的具体人群、体征、疾病宜忌等。读者不但轻轻松松就能学会煲一手道地潮式靓汤,还能学会如何根据不同物料的性味来搭配,以适应不同季节、不同体质和病症的养生食疗需求。
《潮式养生靓汤》,本书收录130余种烹制简易且极富特色的潮菜汤谱。
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沈志顺,中国国际保健学会会员,中医副主任医师,早年师从西北名医刘忠贤教授主修中医内科保健,得中医通俗化理论真传。从事中医内科保健工作20多年,为包括著名男高音歌...
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