《不急不催》内容简介

孩子上了幼儿园或者小学以后，每天的起床、洗漱、早餐、上学、放学、做作业……都可能引发家庭“战争”。很多孩子没有时间观念，喜欢拖拖拉拉的，父母说了无数句“快点快点”，孩子的问题依然没有减少，可能反而会越来越多：上课走神，写作业边写边玩，洗脸刷牙都要催…… 父母们抓狂又无奈：孩子为什么会如此拖拉磨蹭？ 这是因为我们的孩子从小缺乏时间管理的培养。
本书通过介绍“PCP儿童时间管理训练模型”以及训练方法，帮助父母找到孩子时间管理问题的有效解决方法，培养孩子的时间管理能力，做时间的好朋友。时间管理能力的培养是一个长期的过程，是父母和孩子需要终生学习的功课，需要父母和孩子一起坚持，不放弃！ 每位渴望孩子能管理好时间的父母，让我们和孩子一起，开始儿童时间管理的学习和训练旅程吧！ 何小英 亲子教育专家 儿童时间管理专家 畅销书《不急不吼，轻松养出好孩子》的作者之一 “PCP儿童时间管理训练法”创始人 新浪微博知名母婴育儿博主 家长帮家长大学明星讲师 喜马拉雅、荔枝、VIPKID等平台的合作讲师 国家电网、施耐德、腾讯等世界500强公司特邀培训师 授课人数累计30多万 已为逾3000位父母解答亲子教育问题

作品目录

内容提要
推荐序一
推荐序二
前言
第1章：为什么很多孩子做不好时间管理
1.1、孩子时间管理能力强不强，关键看家长
1.2、针对不同性格的孩子用不同的训练方法
1.3、孩子不是浪费了时间，而是用错了时间段
1.4、感受时间：抓住孩子时间感培养的黄金期
1.5、用好时间管理工具，训练孩子的时间感
第2章：计划力：儿童时间管理训练的基础
2.1、为什么要教孩子制订计划
2.2、计划前明确目标，告别被动学习
2.3、教孩子制订上学期间的每日计划
2.4、“分分和”法：制订兼顾学习和娱乐的周末计划
2.5、引导孩子制订充实的寒暑假规划
2.6、计划是否需要百分之百地执行
2.7、执行计划的原则：要事第一
第3章：专注力：儿童时间管理训练的关键
3.1、不打扰是最好的陪伴
3.2、如何提升孩子上课的专注力
3.3、孩子高效作业管理五问
3.4、让孩子全力备考的“AROR考试复习四步法”
3.5、如何应对学习专注力的第一杀手——电子产品
第4章：坚持力：儿童时间管理训练的保障
4.1、唯有坚持：才能让孩子的时间管理能力从量变到质变
4.2、培养孩子的坚持力，家长要进行情绪修炼
4.3、4C鼓励法：让小马驹坚持不懈成千里马
4.4、FISH批评法：让孩子持续改进
4.5、3个奖励约定，让孩子更愿意坚持执行计划
4.6、哪些事情父母要坚持管，哪些要放手
第5章：儿童时间管理Q＆A
5.1、用SOS三步法解答育儿难题
5.2、儿童时间管理能力培养的五大困惑
附录
PCP儿童时间管理模型
后记
致谢
方法清单