《人生七味，都是好滋味》内容简介

本书现实中有不少人认为忙才是唯一，忙的生活才是有价值的生活；忙才能获得价值感和认同感；以至于忙成为很多人引以为荣耀的生活态度，这其实是走入了认知的盲点。每个人想要获得成功，都需要付出一定的努力，需要运用好自己的时间，不虚度时光，但这不代表每天都应该忙的天昏地暗，成为工作机器；忙得忽略了家庭、亲情与爱，忙得没有娱乐、丢掉了生活乐趣。心理学家研究证明，短短几分钟的散步、冥想、听音乐，足以让人心情舒畅，甚至达到超越自我的精神境界。生活匆匆的大忙人们，当你感到身心疲惫、压力重重，似乎有点透不过气时，不妨停下来，缓一缓匆匆的脚步，松一松紧绷的心弦，去聆听一下自然，去沐浴一下阳光，看看路上的风景，品一杯香茗，感受人生的美妙。
陈廷 著

作品目录

第一味
转念
勤奋辛苦并非最好的工作态度
别为自己套上枷锁
不要为自己的高度设限
永远不要奢求十全十美
避免“羚羊的思维”
小步稳妥更容易靠近成功
不要为了出风头而行动
先降低一下标准
不要让目标虚无飘渺无法实现
抱残守缺不如果断放弃
不因执念而烦恼
找出问题的关键所在
灵活的思维让努力事半功倍
积极思考，独辟蹊径
嘴上功夫也很重要
婉转曲折地表达自己的意见和建议
真诚不等于“实话实说”
第二味
热情
不要把工作当成一种负担
尽量从工作中寻找乐趣
不应做一天和尚撞一天钟
不要因为枯燥而失去乐趣
做好未来的计划，达到期待的结果
把卖鱼当成一种艺术
工作就是娱乐
热忱的态度是必要条件
该选哪一把钥匙
迅速地做出决定
把行动和空想结合起来
对自己狠一点
老钟表匠的启示
百发百中的秘密
是金子总会发光的
第三味
放下
慢下脚步会有更丰富的人生
匆匆抉择常会与目标背道而驰
急于求成只会揠苗助长
从容的步伐才是正确的速度
别等到失去了才想到珍惜
不要错过沿途的风景
放松心情，品尝人生滋味
主动松绑，做个悠客享受生活
第四味
勇气
机遇属于有勇气的人
勇敢地把“不”说出来
不迷信权威
生活需要勇气
表面的勇气不等于真的勇气
为美好而战
丢掉你的顾虑
告诉自己我可以
敢异想则天开
别丢掉进取心
永远都要坐第一排
真正的荣耀只能依靠自己
大不了回到从前
第五味
平衡
工作要进得去出得来
会休息才能高效工作
忙与闲要有机结合
适时休息，降低疲劳
别让疲劳吞噬了自己
让灵魂追得上人生的脚步
压力也要拿得起放得下
弄清楚你到底在忙什么
在欲望与现实之间找平衡点
输了自己，赢了世界又如何
第六味
爱
工作不是生活的全部
金钱永远代替不了亲情
不要用金钱来衡量真爱
只有时间才能真正认识爱
为爱心感恩
感恩父母
经营好自己的婚姻
学会低头，生活就会和谐
爱情不一定轰轰烈烈
拥有的就是最珍贵的
把痛苦关在门外
家的感觉来自于家人所给的爱
执子之手，不离不弃
爱也需要独立空间
爱的力量不可估量
真爱比生命更重要
生命边缘的感动
第七味
品德
维护人格的尊严
帮助别人解脱
责怪他人之前先弄清真相
最好的消息
应有的品质和高尚的品质
超越成败得失是非凡的成功
帮助他人，你也受益
与人方便，与己方便
帮助队友，你的成就更伟大
感谢你的对手
宽容别人对自己的伤害
不要忘了自己的身份
善于从自己身上找原因