《单身快乐吗》内容简介

☆亲密关系焦虑者自救手册：关于单身偏见/情感依赖/自我认同/社会时钟 ☆真实故事+方法论，做真诚的自我剖析，给有用的实用建议——26个单身快乐的方法、13件不要在恋爱中做的事、什么时候可以决定结婚...... ☆《Sunday Times》畅销榜作者凯瑟琳·格雷作品，Goodreads4.09、美亚四星半高分图书，读者称赞“这本书改变了我的生活”，生动的文风与情节，读完就像看了一部精彩英剧！ ☆这里没有“别担心，你会找到另一半”的俗套台词，因为你是一个完整的人，不需要别人来“让你完整”
你是否常被问道，“为什么还是一个人，不给自己找个伴儿呢？”
你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”“如何俘获另一半”？ 你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？ 你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？ 真实故事+方法论，做真诚的自我剖析，给有用的实用建议，提升“单身力”，亲密关系不焦虑。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。
凯瑟琳·格雷（Catherine Gray） 一位屡获殊荣的作家和编辑。
曾供职于《时尚》《魅力》《大都会》等杂志，担任《嘉人》《卫报》《每日邮报》的自由撰稿人。她的第一本书《意想不到的戒酒快乐》曾登上《星期日泰晤士报》畅销书排行榜，另外著有图书《意想不到的平淡快乐》。
不写作的时候，她会看拍给美国青少年的低俗电视节目，在公园里和可爱的狗聊天，或者在应该存钱的时候花钱去度假。

作品目录

序言
爱之迷醉
写在开头
Part
1、爱瘾的形成
定义爱瘾
长大了，我就想结婚
童话书与影视剧塑造了我们对爱情的迷醉
身体和大脑都告诉我们，要有伴侣
为什么我们会迷恋上更冷漠的人
Part
2、打败爱瘾
可怕的双胞胎
Part
3、确定单身的理性
我一年没有约会
单身是一种全球性的现象
为什么我们之中有这么多人单身
为什么父母不喜欢我们单身
“你让我完整”背后的资本主义
应对生育恐慌
我空窗的那一年过得如何
献给我灵魂伴侣的赞美诗
Part
4、培养单身的快乐
单身之乐的26个源泉
单身快乐的灵感
单身歌单
单身书单
Part
5、摧毁被社会建构的单身恐惧
单身的稀缺性
可怜的詹妮弗和花花公子莱奥纳多
单身男人的现实
“你为什么单身？”
Part
6、被我忘掉然后重新学到的教训
进步的多莉
“等候之地”的人
男友和人上床了，对象不是我
这让我意识到，不存在什么失败的关系
我和一个“狗哨政客”的约会
那个我一心想要“赢得”的人
和一个我并不想与之结婚的人结婚
我觉得自己是这个世界上最孤单的人
我恨情人节
13件我终于不再做的事
Part
7、心理治疗打开了我头脑中的大门
探索新空间
心理治疗要点总结
与内心的爱尔兰佬对战
依恋类型，以及它们为何会决定我们的生活
为什么演戏无意义
Part
8、单身的人究竟什么样
用现实破除常见迷思
单身代言人
Part
9、“永远幸福快乐”的婚姻迷思
结婚会让生活变轻松吗
从此他们过上了“幸福那么一点点”的生活
著名的晚婚女性
我很可能不会结婚的原因
Part
10、为自己完整上色
一幅未完成的画
Part
11、如何适度约会
适度约会
将我们不认识的人理想化
心碎折磨？这儿有为它而生的应用程序！
玩失踪
Part
12、“永远幸福快乐”的单身生活
你好，亲爱的“高级成年人”
“这是我该死的餐厅”
承认你的单身
给你爱的孩子写信
我的“单身快乐”成果汇报
巴塞罗那的振奋时光
致谢
译后
记认识你自己