本书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一,重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法,内容通俗易懂,方法简便实用,适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读,是失眠症患者手中**之宝典。
不再为失眠而烦恼健康专家告诉你……如何拥有好睡眠 一觉到天亮健康从科学睡眠开始
王强虎,主任医师,国内著名养生学专家,健康类畅销书作者,全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。出版健康类图书100余种,其中30余种入选了“全国农家书屋工程”。其主要著作不但畅销于国内,还有多种图书的版权输出到其他国家及地区。其主持的《中国针灸交流通鉴》获得国家出版基金资助。“让每个人都健康的生活”是作者的恒久信念。
大厨精选最新版营养大众菜一本全 本书特色 《大厨精选*新版·营养大众菜一本全》是我们聘请国家高级厨师亲手制作,高级营养师亲自指导,把握生活中常见食材制成,内涵盖...
妙手回春的穴位按摩保健术 本书特色 唐长华编著的《妙手回春的穴位按摩保健术》中对十二经络、奇经八脉都有所提及,同时还详细介绍了能治疗多种疾病的穴位,几乎囊括了人...
《图解黄帝内经·灵枢(白话彩插典藏版)》内容简介:本书是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经·素问》为姊妹篇,二者共同组成
《管理沟通实务(第四版)》内容简介:本书通过大量的参与性内容设计,让学生成为教学活动的主体,使学生借助教材能够积极、自主地
肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 本书特色 中国中医科学院主任医师权威著作,亲授妙招教你如何补肾养肾!本书分为六个章节,分析了肾虚带来的不良影响以...
《无条件接纳自己》内容简介:根据定义,自尊和自我接纳都是可以获取的——只要你愿意,只要你去选择,你就可以得到它们。要么选择
《果壳阅读·第六日译丛:共情时代》内容简介:贪婪已经过去,共情正变得越来越重要。人性自私吗?当我们从生物性的角度评判社会问
《写给孩子们的唐诗之路》内容简介:本书唐诗之路,一条唐代文人墨客频繁往来的山水之路;一条承接历史血脉,面向未来的诗歌文化之
掌中查:食品安全必知常识掌中查 本书特色 “民以食为天,食以安为先。”中国人是*讲究吃的。然而,生命安全的重大食品安全事件屡屡发生,令人防不胜防。其中,掺杂使假...
养生肾为本 本书特色 一步到位,发现肾虚4大方案。未病先防,穴位、饮食人人可用。对症进补,44种中药随手可得。辨证施治,14种疾病补肾方能除根。1.中国人有着浓...
智力风格的本质 内容简介 心理学课程丛书的一种,对心智风格研究给予了独特的阐述。全书总结了自20世纪智力风格概念提出以来的各种风格模型,评析了它们各自的优缺点,...
四季保健汤 内容简介 本书由台湾资深护理师、养生食疗专栏作家李曼萍编著。本书简要叙述了制汤需要掌握的一些基本知识,如火候的掌握、煮汤的锅具、煲汤的秘诀等,然后详...
图说心理学-图说心癖治疗 内容简介 在复杂的现实生活中,有的人有时以一些模糊的依据做出消极的结论,或凭个别现象以偏概全,过分思虑、札人忧天、“提前辛苦”,慢慢形...
《慢慢变老》内容简介:在本书中,作者主要面向40~60岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活
全家人的蔬果养生手册 本书特色 赵庆新编*的这本《全家人的蔬果养生手册》以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长&rd...
我们的孩子为什么变成了小皇帝 本书特色 ◆轰动德国并风靡全球,一经出版即引起广大读者的强烈反响!◆已被译为25种语言,短短数月内重印达63次。◆权威教育专家以犀...
剑胆琴心是中医:铁杆中医是怎样炼成的 本书特色 食物没错吃会错:食物禁忌指南书 有错必纠--中医养生黑白书:点评热门养生书 游历身体的江湖:从五脏...
情感心理拉链 内容简介 怎么样的爱才是健康的呢?1、爱绝对是快乐的,如果只是为了寻找那种“徇情的美”,那就要注意了,检讨自己是不是内心缺乏阳光普照才需要一个爱来...
《砚田别识录》内容简介:本书共收入程大利先生文章21篇,并访谈对话10篇。书中文章,有的是站在时代的高度,重新梳理传统文脉,解
血管健康不生病 本书特色 血管是人体内血液循环的通路,大脑、心脏、肝肾等人体重要器官的健康都与血管有着紧密的关联!你的血管还年轻吗?人老血管先老,管理血...