中医学认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好,气血生成就会不足,身体各个器官就得不到正常的滋养,而出现“枯萎”现象,接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面,详细阐述了养脾胃的各种方案,以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治,七分养,养好脾胃身体才健康。一书在手,养生保健,健康无忧。
你吃早餐吗?其实钱包里并不缺钱,但因为赶时间,空着肚子就赶车上班了。你是网络瘾者吗?往电脑前一坐,不吃不喝就能卿卿我我或者是沉溺网游中十几个小时。看看周围的人,想想自己,你“吃饱”了吗?你运动了吗?你有良好的运动习惯吗?为了身体的健康,你恰到好处地调理自己的情志了吗?你追求美丽吗?是否为了追求骨感美,对健康本来需要的美食望而却步?如果心里已经有那么点担心了,那么,打开这本《中医养脾胃速查手册》,从体质、饮食、运动、日常细节、情志调养等各个方面一一进行对照,抽出些时间,谨遵我们为你开出的脾胃方,健康就能慢慢“回笼”。本书由易磊、满江、王丽编著。
大脑使用手册 内容简介 大多数人在关注身体健康的同时却忽略了对大脑的维护和优化。大脑指挥着身体的各个部分,学会保护大脑、运用大脑,才能真正成为真正健康的人。世界...
黄帝内经中的排毒养生全集·最新权威版(超值典藏19.9元) 本书特色 杨力著名中医养生专家、学者中国中医科学院教授、博士生导师北京周易研究会会长中央电视台《百家...
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精神分析与灵魂治疗 本书特色 《精神分析与灵魂治疗》辑录了荣格的十一篇专题论文,内容涉及哲学、心理学、东西方宗教等方面,都是荣格在相关主题中的代表作。荣格对精神...
艾克哈特.托勒是當代最偉大的心靈導師,他的洞見影響了千萬人的心靈,他的著作讓歐普拉第一次有了「覺醒」的感受。靈性作家張德
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《中年之路》内容简介:为什么这么多人在中年遭遇众多挫折? 为什么我们会把这些挫折当作一种危机? 这种危机与经历又代表了怎样的
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专家诊治痛风-升级版 本书特色 潘新主编的《专家诊治痛风(升级版)》联合相关专科医师共同参与编写,使其在痛风临床诊治方面的介绍得以相互兼顾,不失为本书的一个亮点...