中医学认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好,气血生成就会不足,身体各个器官就得不到正常的滋养,而出现“枯萎”现象,接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面,详细阐述了养脾胃的各种方案,以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治,七分养,养好脾胃身体才健康。一书在手,养生保健,健康无忧。
你吃早餐吗?其实钱包里并不缺钱,但因为赶时间,空着肚子就赶车上班了。你是网络瘾者吗?往电脑前一坐,不吃不喝就能卿卿我我或者是沉溺网游中十几个小时。看看周围的人,想想自己,你“吃饱”了吗?你运动了吗?你有良好的运动习惯吗?为了身体的健康,你恰到好处地调理自己的情志了吗?你追求美丽吗?是否为了追求骨感美,对健康本来需要的美食望而却步?如果心里已经有那么点担心了,那么,打开这本《中医养脾胃速查手册》,从体质、饮食、运动、日常细节、情志调养等各个方面一一进行对照,抽出些时间,谨遵我们为你开出的脾胃方,健康就能慢慢“回笼”。本书由易磊、满江、王丽编著。
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