内容简介

路斯·哈里斯博士

享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，撰写过多部基于ACT的自助书籍，其著作现已有超过15种语言的译本，并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。

译者简介

祝卓宏博士

中国科学院心理研究所教授，中国心理卫生协会心理咨询师专业委员副主任委员，中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会委员，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，语境行为科学协会（ACBS）中国分会主席，中国从事接纳承诺疗法实践、研究、培训推广第一人。

曼德福教育咨询公司支持

微信公众号：接纳承诺疗法ACT

作品目录

作者简介

路斯·哈里斯博士

享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，撰写过多部基于ACT的自助书籍，其著作现已有超过15种语言的译本，并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。

译者简介

祝卓宏博士

中国科学院心理研究所教授，中国心理卫生协会心理咨询师专业委员副主任委员，中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会委员，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，语境行为科学协会（ACBS）中国分会主席，中国从事接纳承诺疗法实践、研究、培训推广第一人。

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精彩摘录

Thequestionweaskhereis,"Howhaveyoutriedtothinkyourpainaway?"Runthroughsomecommonthinkingstrategieswithyourclients:"Haveyoutriedthinkingofpeoplewhoareworseoffthanyou?Positivethinking?Challengingyourthoughtsordebatingwithyourself?Pushingthethoughtsoutofyourhead?Minimizingit?Criticizingyourself?Tellingyourselftojustsnapoutofitorgetonwithit?"

——引自第94页

当我第一次发现ACT时，我不敢相信如此灵性、人本的心理模型竟然出自行为主义。我曾经以为行为主义学家把人当作小白鼠或者机器人，并且他们对想法和感受不感兴趣，还把这些看作是不重要的或者不相关的。我竟然错了！我后来发现行为主义分为不同流派，并且其中一些流派的观点直接反驳ACT和RFT的基本元素。ACT不幸地来自这个已知的“激进行为主义”分支。但是，不要让这个名字把你吓倒。激进行为主义（radicalbehaviorism）不是手握突击步枪在战场上到处跑，它们有这个名字是因为理论家们激进的观点：他们认为有机体做的一切都是行为。是的，你看到的是对的：有机体做的一切都是行为。因此，对激进行为主义学家来讲，思考、感受和回忆的过程都被当作行为的形式，并且所有这一切都被认为非常重要。

——引自章节：功能语境主义和一把三条腿的椅子?/?44