内容简介

罗兰·米勒（Rowland S. Miller），美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授，1973年获康奈尔大学心理学学士学位，分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程，因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的 Edwin B. Newman 奖。研究兴趣包括社会心理学、社会情绪（如尴尬、耻辱）、亲密关系等，现在侧重亲密关系的维持过程。著有《亲密关系》《尴尬：日常生活中的镇定与险境》。

作品目录

第一部分　亲密关系研究导论
第1章　关系的要素
亲密关系的性质和重要性
亲密关系的性质
归属的需要
文化的影响
变化的原因
经历的影响
个体差异的影响
性别差异
性认同差异
人格
自我概念和自尊
人性的影响
互动的影响
关系的阴暗面
本章总结
第2章　研究方法
关系科学简史
问题的产生
被试的获取
设计的选择
相关设计
实验设计
发展性研究设计
场景的选择
数据的性质
自我报告
观察法
生理测量
档案材料
夫妇报告
研究应遵循的道德标准
结果的解释与综合
最后要点
本章总结
第二部分　相识及亲密关系的基本过程
第3章　吸引
吸引的基础：一种回报
接近：喜欢我们周围的人
方便：接近是有回报的，距离是有成本的
熟识：重复接触
接近的力量
外表吸引力：看见你是为着喜欢你
对美丽的偏见：“美的即是好的”
谁漂亮
外表吸引力的进化观
文化也有作用
什么人对美貌有偏见
交往的代价及美貌的益处
外表吸引力的般配
相互性：喜欢那些喜欢我们的人
相像：喜欢和我们相像的人
什么样的相像
相反也有吸引力吗
为什么相像具有吸引力
障碍：喜欢我们不能得到的人
那么，男人女人到底想要什么
本章总结
第4章　社会认知
第一印象(及以后)
认知的力量
将伴侣理想化
归因的过程
关系信念
预期
印象管理
印象管理策略
亲密关系中的印象管理
那么，我们对自己的伴侣了解多少呢
了解
动机
伴侣的可认知性
知觉者的能力
有威胁的知觉
知觉者的影响
小　结
本章总结
第5章　交流
非流言交流
非语言交流的组成
非语言敏感性
非语言交流中的性别差异
语言交流
自我表露
语言交流中的性别差异
反作用的交流及应对
交流不当
说我们想说的
积极倾听
保持礼貌和冷静
尊重和确认的力量
本章总结
第6章　相互依赖
社会交换
回报与成本
我们希望从关系中获得什么
我们在别的关系中会做得怎样
关系的四种类型
随时间变化的CL和CL
关系的经济论
随时间流逝的回报和成本
我们真的这样贪婪吗
相互依赖的本质
关换关系与共同关系
衡平关系
小结
投入的性质
投入的后果
本章总结
第三部分友谊与亲密
第7章　整个生命过程的友谊
友谊的性质
友谊的属性
友谊的准则
整个生命周期中的友谊
婴儿期
儿童期
青春期
中年期
老年
社交能力水平的几种观点
友谊的差别
同性友谊的性别差异
友谊的个体差异
本章总结
第8章　爱情
爱情简史
爱情的类型
爱的三元理论
浪漫、富有激情的爱
友伴的爱
爱的类型
爱情的个体差异
依恋类型
年龄
男性和女性
爱能持久吗
为什么浪漫的爱情不能持久
那么，未来会怎样
本章总结
第四部分关系问题
第9章　压力与紧张
害羞
嫉妒
嫉妒的两种类型
谁更容易嫉妒
谁令我们嫉妒
什么会让我们嫉妒
对嫉妒的反应
积极有效地应对嫉妒
欺骗和说谎
亲密关系和一般关系中的说谎
谎言与说谎者
那么，我们可以在多大程度上察觉伴侣的欺骗行为
背叛
背叛的个体差异
背叛的两面性
应对背叛
本章总结
第10章　亲密关系中的权力
权力和社会交换理论
权力的来源
资源的类型
权力的过程
权力的结果
权力和人格
权力和理解
理解性别角色刻板印象
本章总结
第11章　冲突和暴力
冲突的本质和开端
什么是冲突
冲突的频率
冲突的主题和问题
归因和冲突
归因和冲突的基本观点
归因：幸福和不幸福伴侣之间的差异
冲突的中期阶段
升级、威胁和束缚
要求／退缩模式
协商和妥协
处理冲突：四种类型的伴侣
冲突的终止和结果
冲突终止的方式
争吵有益于婚姻关系吗
关系中的暴力和虐待
暴力的普遍性
伴侣间暴力的类型
伴侣间暴力的性别差异
影响暴力的相关因素
为什么他们不离开
婚前关系中的暴力
本章总结
第五部分　亲密关系的丧失与增进
第12章　亲密关系的解体与丧失
不断变化的离婚率
离婚的盛行
以比较的视角看美国的离婚率
为什么离婚率上升了
离婚的预测指标
莱文杰的模型
与离婚有关的特定因素
通向离婚之路
卡尼和布拉德伯里的弱点一应激一适应模型
走向分居的步骤
分居和离婚的后果
从个体的视角看分居的后果
前伴侣之间的关系
父母离异的孩子
应用于约翰和莫琳的事例
本章总结
第13章　孤独
什么是孤独
概化孤独的差异模型
测量孤独
孤独的感觉如何
孤独要紧吗
哪些人会感到孤独
孤独的毕生发展
孤独的家庭前因
孤独随年龄的变化
与年龄有关的孤独预测指标
一些可能引发或缓解孤独的因素
我们关系中的不足
我们对关系的期许的改变
自尊
人际行为
归因
应对孤独
孤独对人们会做什么
什么能帮助人们减轻孤独感
孤独是一种成长体验
本章总结
第14章　培育亲密关系：获得、保持和修复
培育社会联系
人们用来建立新关系的策略
专业人士提供干预以帮助求助者开始新关系
保持和加强现有关系
伴侣们自己保持关系
专业人士帮助伴侣们保持关系
修复关系
伴侣们自己修复关系
专业人士帮助伴侣修复关系：历史和形式
专业人士帮助伴侣们修复关系：五种理论取向
专业人士成功地帮助修复关系
本章总结
参考文献
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作者简介

罗兰·米勒（Rowland S. Miller），美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授，1973年获康奈尔大学心理学学士学位，分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程，因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的 Edwin B. Newman 奖。研究兴趣包括社会心理学、社会情绪（如尴尬、耻辱）、亲密关系等，现在侧重亲密关系的维持过程。著有《亲密关系》《尴尬：日常生活中的镇定与险境》。

精彩摘录

如果分手或者被拒绝或者一切伤害令你痛苦，就是因为你把ta当做了控制的对象。而对方，是有自己选择的权利的。我放下预期和目的，而以我的全部本真与一个人建立关系时，我就会与ta的全部本真相遇，这种没有掺杂着任何预期和目的的关系，即是我与你的关系。以这一标准衡量，前提是“看到并尊重对方的真实存在”。恋爱关系不是终点。“我与你”的关系可以应用与整个世界里的任何人及万事万物。在所谓的恋爱秘籍中总会出现这样一条：“不要试图去改变对方！”这句话有点合情，但一点也不合理。如果现有的关系你并不满意（这种情况几乎是全部的），你要做的只有：1.降低自己的标准2.换个关系3.用彼此都能接受的方式改变自己也改变对方，使双方达到或超出彼此的要求。　　首先，（1）是有问题的，因为恋爱关系的目的是使双方成长，降低了要求，也就剥夺了对方成长的权利。两个人谈恋爱谈了很久虽然很轻松很舒适但没什么长进，确实是挺遗憾的。人总要成长，现在轻松舒适安逸了，以后还是要经历成长的烦恼和痛苦，早经历总比晚经历好些。　　（2）换个关系可能很好，也可能更糟；当问题出自你自身时，换个环境同样的问题还存会在。在麦田里也永远找不到“最大的麦穗”。所以，恋爱的维持与更新，还是要靠改变自己也改变对方。踏上了“恋爱”这条船，就会发现“一帆风顺”只是一句祝福的话而已，而你的“心想事成”的自我幻觉会随着恋爱的深入一点点打破。但再想一下，这种克服了惊涛骇浪的经历和磨练不正是你在爱情的海洋里乘风破浪的乐趣所在吗？　　　所以，不管发生任何异常情况，不要害怕也不要逃避，好好面对就是了。　　一般影响恋爱关系的问题主要有：新的吸引（crush）引起的嫉妒、别的吵架闹分手、恋爱和事业学业有冲突、财务冲突、原生家庭冲突等等。如果恋爱的双方是“独立”的，可以比...

——引自章节：笔记

第三种是友伴的爱，亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱。交流和分享伴随着对关系的充足的投资，双方努力维持深度而长期的友谊。这种类型的爱会集中体现在长久和幸福的婚姻中，虽然年轻时的激情已渐渐消失。怎样让你的爱情保持到白发苍苍？　　很简单，努力地把你们的爱情变成友伴之爱。　　爱情有三个成分，激情+亲密+承诺。　　缺一不可。但心理学家斯腾伯格认为，这好象减肥一样，短时期是容易的，但很难长久坚持。心理学家的建议：　　1、 亲密比激情更为稳定。　　2、 享受激情，但不要将其作为你希望持续下去的关系的基础。　　3、 与爱人之间培养一种友情，努力地保持新鲜感。　　4、 抓住每一个机会与你的伴侣享受新奇的探索。　　5、 如果对伴侣热切的渴望渐渐演变成为平静但深切的情感，不要觉得奇怪。这一个幸福的结果可能会使你成为一个有运气的爱人。嫉妒的敏感性是有个体差异的，有些人更容易产生较强的嫉妒心，重要因素是对关系的过分依赖。关系中的不确定感也会导致嫉妒的增强，担心达不到伴侣期望的人，或者担心自己不是伴侣想要的人，比确信能使伴侣满意的人更容易嫉妒。积极地看待孤独：自在的独处能力可能加强我们爱他人的能力，如果我们总是希望与他人之间有互动才能愉快，就会给他人造成负担。这个负担可能是他们不愿意或不能承担的，独处可能用来发展对我们的自身需要，情感以及生活态度的理解。

——引自章节：笔记