罗兰·米勒(Rowland S. Miller),美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授,1973年获康奈尔大学心理学学士学位,分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程,因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会(APA)和国际心理学荣誉学会(Psi Chi)的 Edwin B. Newman 奖。研究兴趣包括社会心理学、社会情绪(如尴尬、耻辱)、亲密关系等,现在侧重亲密关系的维持过程。著有《亲密关系》《尴尬:日常生活中的镇定与险境》。
罗兰·米勒(Rowland S. Miller),美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授,1973年获康奈尔大学心理学学士学位,分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程,因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会(APA)和国际心理学荣誉学会(Psi Chi)的 Edwin B. Newman 奖。研究兴趣包括社会心理学、社会情绪(如尴尬、耻辱)、亲密关系等,现在侧重亲密关系的维持过程。著有《亲密关系》《尴尬:日常生活中的镇定与险境》。
如果分手或者被拒绝或者一切伤害令你痛苦,就是因为你把ta当做了控制的对象。而对方,是有自己选择的权利的。我放下预期和目的,而以我的全部本真与一个人建立关系时,我就会与ta的全部本真相遇,这种没有掺杂着任何预期和目的的关系,即是我与你的关系。以这一标准衡量,前提是“看到并尊重对方的真实存在”。恋爱关系不是终点。“我与你”的关系可以应用与整个世界里的任何人及万事万物。在所谓的恋爱秘籍中总会出现这样一条:“不要试图去改变对方!”这句话有点合情,但一点也不合理。如果现有的关系你并不满意(这种情况几乎是全部的),你要做的只有:1.降低自己的标准2.换个关系3.用彼此都能接受的方式改变自己也改变对方,使双方达到或超出彼此的要求。 首先,(1)是有问题的,因为恋爱关系的目的是使双方成长,降低了要求,也就剥夺了对方成长的权利。两个人谈恋爱谈了很久虽然很轻松很舒适但没什么长进,确实是挺遗憾的。人总要成长,现在轻松舒适安逸了,以后还是要经历成长的烦恼和痛苦,早经历总比晚经历好些。 (2)换个关系可能很好,也可能更糟;当问题出自你自身时,换个环境同样的问题还存会在。在麦田里也永远找不到“最大的麦穗”。所以,恋爱的维持与更新,还是要靠改变自己也改变对方。踏上了“恋爱”这条船,就会发现“一帆风顺”只是一句祝福的话而已,而你的“心想事成”的自我幻觉会随着恋爱的深入一点点打破。但再想一下,这种克服了惊涛骇浪的经历和磨练不正是你在爱情的海洋里乘风破浪的乐趣所在吗? 所以,不管发生任何异常情况,不要害怕也不要逃避,好好面对就是了。 一般影响恋爱关系的问题主要有:新的吸引(crush)引起的嫉妒、别的吵架闹分手、恋爱和事业学业有冲突、财务冲突、原生家庭冲突等等。如果恋爱的双方是“独立”的,可以比...
——引自章节:笔记
第三种是友伴的爱,亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱。交流和分享伴随着对关系的充足的投资,双方努力维持深度而长期的友谊。这种类型的爱会集中体现在长久和幸福的婚姻中,虽然年轻时的激情已渐渐消失。怎样让你的爱情保持到白发苍苍? 很简单,努力地把你们的爱情变成友伴之爱。 爱情有三个成分,激情+亲密+承诺。 缺一不可。但心理学家斯腾伯格认为,这好象减肥一样,短时期是容易的,但很难长久坚持。心理学家的建议: 1、 亲密比激情更为稳定。 2、 享受激情,但不要将其作为你希望持续下去的关系的基础。 3、 与爱人之间培养一种友情,努力地保持新鲜感。 4、 抓住每一个机会与你的伴侣享受新奇的探索。 5、 如果对伴侣热切的渴望渐渐演变成为平静但深切的情感,不要觉得奇怪。这一个幸福的结果可能会使你成为一个有运气的爱人。嫉妒的敏感性是有个体差异的,有些人更容易产生较强的嫉妒心,重要因素是对关系的过分依赖。关系中的不确定感也会导致嫉妒的增强,担心达不到伴侣期望的人,或者担心自己不是伴侣想要的人,比确信能使伴侣满意的人更容易嫉妒。积极地看待孤独:自在的独处能力可能加强我们爱他人的能力,如果我们总是希望与他人之间有互动才能愉快,就会给他人造成负担。这个负担可能是他们不愿意或不能承担的,独处可能用来发展对我们的自身需要,情感以及生活态度的理解。
——引自章节:笔记
临床肝脏病学 本书特色 本书的内容既反应了临床肝脏疾病目前国内外*新研究成果和发展方向,具有内容丰富、层次清晰、重点突出、便于理解、实用性强的特点。本书的出版满...
★ 从《爱的荒漠》开始了解莫里亚克。★ 凭借此书,莫里亚克获得了诺贝尔文学奖,也是凭借此书,莫里亚克奠定了在法国文坛的地位。★ 历经96年,经久不衰的诺奖文学作...
不懂财报报表,你也敢创业?美国创业女皇教你用财报管理创业公司...................※编辑推荐※★创业公司为什么会倒闭?不是钱不够用,是管理出了问...
吴光烈验案精选 本书特色 《吴光烈验案精选》是著名中医、全国首批500名老中医药专家学术经验继承工作指导老师吴光烈先生学术思想、临床经验和治学特点的精华选集。《...
中国医药科技出版社黄氏喉科传真 内容简介 无锡黄氏喉科,传承十代,历经300余年,及至第九代传人黄莘农主任医师,黄氏喉科理论体系日臻完备,诊疗方法更为成熟。上世...
吴晗中国著名历史学家,现代明史研究的开拓者和奠基者之一。早年考入中国公学,成为胡适门生,于史学初露锋芒,深受赏识;后入清华专攻明史,在大学期间写下四十多篇文章,...
眼科汤头歌诀 目录 **部分 眼科常用方剂一、疏风剂(32首附方7)二、泻火剂(49首)三、理血剂(16首)四、泻下剂(1首附方6)五、除痰剂(12首附方1)六...
王子今,中国人民大学国学院教授,南京师范大学鸿国讲座教授,中国秦汉史研究会顾问,中国河洛文化研究会副会长,中国岩画学会副会长,出版《秦汉交通史稿》《史记的文化发...
李笑来,投资人,作家。2011年进入投资领域。2019年组建“BOX定投践行群”。2020年开始运营微信互联网平民创业社群“竹园”。随笔集《把时间当作朋友》销售...
作者/[法]弗朗索瓦•普拉斯(François Place)生于1957年,在法国高等平面设计艺术学院(École Estienne)主修视觉传达,曾从事动画创...
苏东坡旷达,辛弃疾豪放,王安石执拗,李清照侠气,欧阳修真性情,陆游特立独行,他们那样洒脱,让人都忘记了他们也曾遭受过社会的毒打:苏东坡一生三次被贬,黄州、惠州、...
【编辑推荐】★“中研院”副院长、史语所原所长 黄进兴 作序推荐作为资深媒体人,张泉尊重历史, 持论公允,擅长以深入浅出的方式把遥远的历史传递给公众。《荒野上的大...
A riveting, deeply personal account of history in the making—from the president ...
BENEATHTHEVELVETSKIESisthestoryoffourbeleagueredchildrencomingofageinasmallMissi...
Ahearttouchingstoryofsciencefictionthatiscomprisedofdeepandhumanisticemotion.Tak...
1940年,这群德国孩子只有4岁、5岁、10岁。他们在战争中备受优待,因为他们拥有身居高位的父亲。这些孩子分别是纳粹要员希姆莱、戈林、赫斯、法郎克、鲍曼、霍斯、...
《人类2.0:在硅谷探索科技未来》从在众多新技术中选择了他认为最有潜力塑造科技乃至人类未来的新技术进行详述,其中涉及大数据、物联网、人工智能、纳米科技、虚拟现实...
ThisearlyworkonItalianVillasandtheirGardensisabeautifullyillustratedlookatthesub...
Thisthought-provokingbookshouldberequiredreadingforalltrainers,practitionersands...
日本目前最想賣的文庫No.1累銷突破70萬冊!《檢方的罪人》雫井脩介心理驚悚小說最高傑作!有罪?還是無罪?真相將令你手心冒汗!●讀者★★★★★盛讚:「太好看了吧...