本书研究的血型营养保健认为,人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况,这是由他们自身的生理特征决定的。这些生理特征决定了人体自然的身体状况、对各种疾病和压力的抵抗能力以及对食物的反应情况,是人体健康的决定性因素。相同血型的人的生理特征却有很大的差异,对食物的反应也会有很大的不同。所以,对某一种血型有益的食物对另一种血型未必有益,有时甚至可能有害。 本书的积极意义,是要我们面对丰富的营养物质,正确地选择出符合自己身体健康的食物,并在林林总总的运动中选择与自己血型相适应的体育项目。这是一种全新的探索和尝试。
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