《提高体温变健康》内容简介:斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家,深受比尔•盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在本书中,他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36.5℃~37℃,低于36℃就属于低体温。低体温不仅会使免疫功能低下,还会导致自律神经紊乱、加快衰老,引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂……低体温的人更容易患癌症。
通过临床治疗和实验,斋藤真嗣总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只要坚持应用这些小秘诀提升基础体温,就能增强人体的免疫力和代谢功能,预防并改善多种疾病,让你头脑清醒灵活,打造健康的身心。
《吃茶记》是日本第一部茶著作,也是继陆羽《茶经》之后世界上第二部茶经,它对日本茶道有重要影响。《吃茶记》主要论述茶的药物
《气血双补养生经》内容简介:血对于女人而言,尤显珍贵。由于女性特殊的生理结构,伴随女人一生的经、孕、产、乳均与气血息息相
《水色洛丽塔》内容简介:这是一本日系洛丽塔水彩插画人物手绘教程。涵盖:水彩工具介绍、入门技法、局部教学、人物线稿、暖系人物
最健康的十八种烹调技法100例-营养百味No.12 目录 拌虾子拌芹菜葱油青笋白果拌苦瓜冻什锦果蔬冻青豆肉皮冻茭白虾冻卤卤味千层耳川味口条酱美味酱排骨咖喱酱鸡块...
《胆固醇,其实跟你想的不一样!》内容简介:本书提供了更全面、更前沿、更专业的胆固醇信息。人们误以为解决“高胆固醇”的方法是
《华与华超级符号案例集3》内容简介:本书全景式记录蜜雪冰城、KK少年、潭酒、爱好文具、东鹏饮料、七猫免费小说、海氏烤箱、六个核
《5G应用技术与行业实践》内容简介:5G应用技术与行业实践首先介绍了移动通信的发展历程,并系统介绍了5G关键技术以及主要性能指标
夏-主妇必学的四季营养餐 本书特色 《主妇必学的四季营养餐:夏》是由重庆大学出版社出版的。夏-主妇必学的四季营养餐 内容简介 这是一年*热的季节,情绪时常不受控...
《高中古诗文全注全译全解(必修)》内容简介:本书详解部编版高中必修上、必修下两册教材中共34篇古诗文,对需要掌握的字词全注,
《颜色里的中国画·红》内容简介:本册以“黄”为主题,是大师的色彩启蒙,3~6岁稀缺的人文艺术入门,讲述鲜活有趣的中国文化通识。
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《足疗技术完全图解》全部采用真人照片,配合解剖示意图降解。本书分为三部分,第一部分是基础篇,介绍了足疗起源与发展、足疗作
传统养生家常菜 内容简介 本书精选了260余款传统养生的家常菜,包括冷菜、热菜和羹汤三大门类,详细介绍了每款菜肴的原料、调料、制作、关节点、特点和功效等内容。传...
《濒湖脉学》为明代著名医药学家李时珍编著。李氏采撷各家论脉精华,归纳成27种脉象,并将脉象、相类脉鉴别、脉象主病等,用韵语
《大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯》内容简介:如何提高智力,获得并保持快乐的心态,如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾
《辨清体质好养生》:体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形
《达梦数据库集群》内容简介:本书以达梦数据库管理系统DM8为蓝本,在介绍数据库集群技术现状及实现原理的基础上,分别介绍达梦数据
《痘痘书》内容简介:你是“只要青春不要痘”的活力MM?还是青春走了“痘”还在的资深少年?是长了一张杯具“火山脸”的悲惨剩男
《莫文蔚美丽瘦身汤谱》内容简介:窈窕的身材,细腻、红润的皮肤,大家以为这些都是天生的吗?莫文蔚告诉大家不是的。莫爸爸的家
《基础临床按摩疗法:解剖学与治疗学的结合》主要阐述了为解决疼痛和功能障碍而对软组织进行手法操作的西方现代临床按摩方法。其特