《提高体温变健康》内容简介:斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家,深受比尔•盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在本书中,他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36.5℃~37℃,低于36℃就属于低体温。低体温不仅会使免疫功能低下,还会导致自律神经紊乱、加快衰老,引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂……低体温的人更容易患癌症。
通过临床治疗和实验,斋藤真嗣总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只要坚持应用这些小秘诀提升基础体温,就能增强人体的免疫力和代谢功能,预防并改善多种疾病,让你头脑清醒灵活,打造健康的身心。
《营养圣经》摒弃无关紧要的杂论,只提供真正需要的实际,即营养各个方面的科学知识,使你能通过良好营养获得健康体魄并防御疾病
《小美女28天养生法》突破了传统的健康书写法,如同为你量身定做的贴身内衣,读罢后好像刚享受过一顿视觉飨宴,贴心贴肺而又舒适
道家菌类养生菜肴 内容简介 本书主要收录了:赤须子天冬烧蘑菇、当归猴头蒸胡萝卜、道姑牛肝菌炒茄子、道姑竹笋番茄汤、道观金针白菜汤等菜肴的制作。道家菌类养生菜肴 ...
《出圈:品牌共通的战略级进化路径》内容简介:飞速迭代的消费环境,碎片化的信息资讯,让消费者眼花缭乱,也让处于转型期的企业与
《“本草纲目”和“黄帝内经”中的女人养颜经(全集珍藏版)》容简介:《本草纲目》是我国古代著名本草学家、医学家、博物学家李时
《学术的治理:高校学术委员会制度研究》内容简介:学术委员会是大学学术治理的核心和组织主体,本书以《高等学校学术委员会规程》
《黑白花意·3》内容简介:其实记录大自然的美,我们完全可以用一支笔,以绘画的方式记录大自然的美。美丽也不一定都是绚烂多彩,“
看见“脾”字右边有个“卑”字,就想起了“婢”;想起了“婢”,就想起了“小丫鬟”;想起了“小丫鬟”,就想起了“大宅门”;想
《与人类学家同行》内容简介:本书是人类学家张经纬的首部人类学主题书评集,分为“那些年我们追过的人类学家”、“走进人类学方法
《四时之诗:蒙曼品最美唐诗(2023版)》内容简介:本书是著名隋唐史学者、中国诗词大会评委蒙曼老师讲解唐诗的首部作品,蒙曼老师
《黄帝内经:胎育智慧》一书中,曲黎敏从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育,以中医的智慧详细讲述了从怀到生,再到养的
《一个女人的自传》内容简介:本书分为《一个女人的自传》和《杂记赵家》两部。《一个女人的自传》是杨步伟前半生的回忆录,记录了
颠覆传统的“健康”养生观念,让饮食为健康投资。人类健康,三分靠吃,七分靠养。养生之道,莫先于食。健康就像一座天平,天平的
《华为HMS生态与应用开发实战》内容简介:本书共分12章内容。第1~2章,介绍HMS生态发展历程及HMS Core生态整体架构及接入机制,目
《慈禧光绪医方选议》节选了清朝宫廷医案中具有代表性的慈禧、光绪两人的医方,诸如长寿、益补、调经、种子等方剂,概予精选收录
《新会计准则下商品流通企业会计实务(第6版)》内容简介:本书全面介绍了商品流通企业的会计实务,内容包括商品流通企业会计实务的
《回到马克思:经济学语境中的哲学话语(第四版)》内容简介:本书有效利用了MEGA2的最新文献,把对一大批马克思早期经济学笔记的解
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾
《运动改造大脑(新版)》内容简介:为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改
《哈密传:西出阳关第一城》内容简介:在大漠戈壁中,每个湖泊都是见证时代和民族变迁的一只蓝色眼睛。巴里坤的美食、伊吾的枣骝马