几年来,我翻阅了全部《道藏》、《道藏辑要》以及几千种著作文献,整理了8000余张道教分类卡片,编写了道教气功养生学著作目录与道教气功著作内容提要,发表了研究文章30余篇,出版了《四川道教史话》、《气功精化集》。其中《道教气功与内丹术研究》一文,尤其受到了国内外道教研究与气功研究界的关注与好评。在这些基础上,编写了这部著作。
《道教气功养生学》共分6章33节,篇幅比较大,谈的问题既多又广。
其时间跨度从先秦一直到明清,延续两千余年。目的是希望通过本书对道教气功养生学的历史、流派、理论特点、功法特征以及演变发展、社会影响、历史地位作一个比较系统全面地介绍。
作品目录第一 总要第二 顺时第三 养性第四 调神第五 气血第六 形体第七 脏腑第八 情志第九 守静第十 调息第十一 导引第十二 饮食
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