《美肌的力量》所提及的美容方法并不是像美容按摩那样让手与皮肤直接接触,也不需要花费任何的金钱。举例来说,“给皮肤作日光浴,变身为骨感美人吧!”、“通过快走刺激大脑来美肌吧!”等这些之前的美容与我们所讲的完全不同。我所要向大家讲解的完全都是全新的美容情报。《美肌的力量》书中所介绍的一切都是为了唤醒沉睡在你身体内的"美肌的力量"。读完《美肌的力量》后,请您务必把书中所讲过的付诸于实际行劝,一定要亲身来感受一下最终肌肤所取得的变化。
无需消费,即可打造如丝般柔滑的完美肌肤
从身体内部开始变漂亮
在30岁之后女人的魅力才开始真正散发出来
美肌的关键是延缓老化
老化是如何引起的
让人重返青春的激素“细胞因子10”
打造极品美肌的7节课
抗老化的力量
通过每天1小时的快走来欣起美肌的革命
抗老化的激素能够制造出充满朝气的皮肤细胞
快走!快走!让肌肤恢复年轻!
由“冬眠中的熊”变成“热带大草原上的猎豹”
让肌肤散发出光芒的力量
使肌肤焕发出透明感的“内啡肽”
让肌肤与双眼熠熠生辉的多巴胺
血清素不仅使皮肤紧致还能起到收臀的作用
支持的力量
钙+运动+阳光=结实的骨骼
锻炼肌肉能增加肌肤的再生能力
血管的弹性等于皮肤的紧致、柔嫩
通过排汗打造湿润、光滑的肌肤
不生锈的力量
通过食用“不生锈的食物”来抗老化、保持肌肤的美丽
必需的美肌保健品
用橄榄油打造美肌
红葡萄酒与奶酷是打造健康美人的要素
一日两餐,食用日式料理或地中海料理
水润的力量
要从身体内部强化保水能力
《修养最高境界》主要内容包括:成熟、内圣、外王、平衡四部分。书中所辑录古人言,无不“一字可为天下法,片言足为万世师”。循之
《敬慎山房导引图》介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用、经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法。全书共49页,介绍了24种导引
《3分钟防脱发》是一本很实用的书,书中介绍的“头皮按摩和摆脱脱发困扰的秘方”适用于各种程度的脱发症患者。使用《3分钟防脱发
《基于Eclipse平台的JSP应用教程(第2版)》内容简介:本书是一本应用教程,以大量实例介绍Java Web开发的基本思想、方法和技术,同
《从实践中学习Windows渗透测试》内容简介:Windows是常用的计算机操作系统之一,是人们在生活、办公、学习中首选的计算机操作系统
《无敌美人系列•骨盆美人重整计划:整骨DIY》中有超神奇的l0分钟直腿操、8个去除下半身水肿的必学妙招、令人称奇的光滑腿除毛大法
让女人快乐的吃 内容简介 本书内容包括:食物可以左右你的情结、荤菜放心大胆吃、果蔬果蔬我爱你、做条汤水滋润的“美人鱼”、让美丽之花一路芬芳等。让女人快乐的吃 目...
《犯罪侧写师1》内容简介:郑岩在失去挚爱后,远走美国避世,慕雪不离不弃,一直追随,努力指引他走出抑郁症,但与此同时,Z小组也
《手印》内容简介:手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但
《川江码头的流动史书:广阳镇民间故事传承研究》内容简介:本书主要以国家级非物质文化遗产项目为研究对象,呈现我国丰富多彩的口
365营养饮食手册 内容简介 中医养生日渐时尚,大家开始注意日常保健,调理、食疗也已经成了关注健康的人们的重要保健方法。中医讲究天人合一,特别注重顺应自然,因此...
*内容简介:是对这本书大概内容的介绍。便于搜索引擎查找信息,需要增加书名关键词。附属信息如精装、版本、套装等必须附加!北京
《糖尿病就得这么治》作者牧田善二教授是日本著名的糖尿病专家,曾在美国研究导致糖尿病并发症的主要原因AGEs长达5年,他关于糖尿
《幽微的人性》内容简介:本书取材自李玫瑾在电视谈话节目中的访谈内容。她在书中以通俗的语言介绍了犯罪心理画像理论,并通过近年
《长寿的习惯》内容简介:希腊的伊卡利亚岛,意大利的撒丁岛,日本的冲绳岛,哥斯达黎加的尼科亚半岛,美国的加利福尼亚州一直被认
《中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集(超值白金版)》内容简介:明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论
《爆款文案:内容写作技巧与营销策划实操》内容简介:市面上有很多大而全的文案书,但经常“治标不治本”,因为没有从源头上解决文
《华为HMS生态与应用开发实战》内容简介:本书共分12章内容。第1~2章,介绍HMS生态发展历程及HMS Core生态整体架构及接入机制,目
《翻译美学新论》内容简介:《翻译美学新论》从翻译美学的三大方面——比较诗学、文化诗学与比较美学展开论述:文化是背景、比较是
中医养生学,是研究和阐释人类生命发生发展规律,预防疾病,增强体质,益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。它的内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学的基...