《艾灸祛病看这本就够》分两部分,第一部分介绍了艾灸的基本知识,让读者对艾灸有一个全面的认识,了解其常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等,以避免读者盲目操作。第二部分介绍了百余种常见疾病的艾灸疗法,书中不仅有详细的文字描述,还配有真人操作演示图片,形象生动,读者可以轻松操作。艾灸是利用艾叶作原料,制成艾绒和艾条,然后在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当温热刺激,通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法,不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康,还能治疗各种病症,适用于内科、外科、妇科、儿科等。艾灸的操作方法简单,即便是完全不懂医学的人,通过简单的学习后,也可自己操作。
本书是道家修炼养生的宝典,也是道教仙人吕洞宾长生不老之道的秘笈。由于道家讲究贵生与养生,因而发展出各种不同的炼丹方术,希
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本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾
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曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长、清华大学特邀顾问。多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广。主要著作有《中...
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好医生不是能为病人治病的医生,而是能告诉百姓如何不生病的医生。《食物是最好的医药2》(小食物大功效)正是这样的好“医生”,书
《久坐危机:如何让你更愿意动起来》内容简介:平日里,我们被健身和运动的信息轰炸,从电视真人秀中塑造的躯干到有关自行车比赛和