《人体的春夏秋冬》讲述了:一年有四季,春夏秋冬,人体也有四季,寒热温凉,生长收藏,每个人都需要依据自己的体质找出“生、长、收、藏”的侧重点否则生发不足、收藏不够都会加重体质的偏颇。人生有四季,年轻时的寒凉会成为年老时的病痛,年轻时的外放会成为年老时的病邪,一天之内有四季,晨午暮夜脏腑经络都有对应的活跃时段昼夜颠倒就如同夏冬不分健康养生最重要的就是遵循四时变化生长收藏各有时。
为了身体的健康,有时生点小病反而有好处,身体的小毛病往往是脏腑病变的预警,如同异常气候打破了生长与收藏的平衡,人体的自愈系统能够利用阳气的生长收藏,为身体的各种问题找到最佳的调理方案,唤起人体的自愈能力。
《养生就是养气血:精、气、神、五脏全面调养法》内容简介:《黄帝内经》曰“百病生于气”,中医养生的核心便是养心,而调气则是这
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《灵魂归处是吾乡》内容简介:本书是散文大家冯骥才先生的新作,他描写四季,春天是最先闻到的;他回忆往昔,人人在童年都是时间的
庄淑旂博士1920年生于台湾,父亲为中医师,从小耳濡目染熟习传统医学,之后父亲和丈夫相继因癌症过世,促使她立志习医,1951年成
《给孩子的身体书》内容简介:本书用1000多张美妙、炫酷的图表,加上丰富有趣的故事解读,来激发孩子对人体以及各器官功能的好奇心
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《动静之间:优元谈中华智慧养生》为著名养生专家文尔邻老先生四十多年智慧养生经验的总结。文老介绍了智慧养生的四大准则:法于阴
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《黄帝内经》纪录片,是一次伟大的创举,它将2500年前医学家们编撰的中医学经典《黄帝内经》的深奥理论与难懂的古朴文字,成功地