《断食法》内容简介:“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方法简单易行,极具克操作性。通过断食可有以下效果:体重明显下降
让血液变得更干净、整洁
让肌肤变得更美白
排出体内垃圾,提高免疫力
头脑清晰,精神饱满。
5分钟通便 内容简介 本书教你了解便秘常识,帮你走出便秘的误区,*后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食...
梦的解析 本书特色 根据德意志国家图书馆原版翻译,慕尼黑大学图书馆收藏版本。2019年全新无删减译本,中国德语界泰斗朱更生翻译校正 弗洛伊德的《梦的解析》是一部...
老中医细说人体健康 本书特色 中医博大精深,它既是一种医学,也是一种人生智慧,一种生活方式。中医养生学作为一门研究人体生命规律、衰老机制,以及养生原则和...
长大了就会变好吗? 本书特色 ★成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。★关于亲密关系、情绪管理和自我成长,你需要自己去提出问题,才有可能找到...
全家人的蔬果养生手册 本书特色 赵庆新编*的这本《全家人的蔬果养生手册》以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长&rd...
《表情与动作素描技法》内容简介:全书共8章,全书分别就面部表情和全身的动作如何表现人物心理和性格特征进行全面讲解。其中包含五
《她不是我妈妈》内容简介:本书是法国大师级作家米歇尔·普西继《直到那一天》之后的畅销悬疑新作,讲述了一个发生在五天之内的故
《依恋的练习》内容简介:帮你在生命里找到对的另一半,简单实用,自我改变,5分钟让自己学会摆脱不健康的关系。持证婚姻和家庭治疗
战胜强迫症 本书特色 本书摒弃了长篇大论的说理讲道,摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式。 书中的疗愈方法已在实践中得到验证,可以帮助强迫症者彻底摆脱强迫,...
超简单对症足按 本书特色 超实用反射区+超容易足按法=对症足按超简单 ★版式:一文一图,图文对照,简明清晰,美观大方。★内容:所介绍的疾病均为日常生活中*常见的...
完全傻瓜指导系列--抚育婴儿 本书特色 你当然不是傻瓜,但对于抚育婴儿,你恐怕仍会手忙脚乱。别着急!本书将教你如何充分地享受到育儿的乐趣,并让你满怀自信地去满足...
艾灸助阳绝招 本书特色 本书系统介绍了艾灸疗法,包括艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸的各种艾灸方法。还介绍了艾灸的适应证、禁忌证和注意事项等。重点介绍了艾灸能扶...
《有解:高效解决问题的关键7步》内容简介:本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万
脑卒中患者的家庭养护 目录 1 脑卒中概述**节 脑卒中定义第二节 脑卒中的流行病学第三节 易患脑卒中的人群第四节 脑卒中的危害第五节 脑卒中常见的先兆第六节 ...
怪诞心理学-揭秘日常生活中的古怪之处 本书特色 在过去的20 年里,我研究过说谎者的心理动机,探索过我们的出生月份对个性的影响,发掘出了快速约会和征友广告背后科...
《感恩的力量》内容简介:不知从何时起,生活越来越没有意思,我们对生活的感受越来越无能,幸福只是一个虚无缥缈的幻影,日复一日
心律失常怎么办? 本书特色 全图解全图表,关注身体的微小变化,发现健康的蝴蝶效应,明天的健康,就从今天的细节做起,变担心为放心,增加您维护生命的能量。随着年龄的...
大脑保养刻不容缓 本书特色 1. 头疼、头昏、焦虑、失眠、头脑疲劳、记忆力减退、反应迟钝、精神紧张……全是大脑的问题!□. 是不是经常忘记一些名字、事情?是不是...
《自深深处》内容简介:1895年,41岁的王尔德已名震英国,风头正劲,因与友人波西的关系被波西之父诉诸公堂,在狱中,王尔德写了这
《好好修养爱》是继《学会爱,超越爱》后素黑“两性情感自疗系列”的第二部作品,从修养两性爱谈到自爱与大爱。通过文字,素黑告