《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否 让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需
要低GI饮食。低GI食并不降低碳水化合物的摄入,也不降低脂肪的摄入。它的实质 是低血糖指数饮食——改变你食用的碳水化合物种类就能减肥并保持不反 弹。你将获得更长时间的饱腹感、降低胰岛素水平并减少患糖尿病和心脏 病的风险。这一简单易行的12周饮食计划由世界著名的科学家在多年研究基础上 写作而成,营养均衡,适合家庭,简单有效,健康有益。执行书中的饮食 计划将使你走上终身健康、身心幸福的道路。
运动损伤解剖学:康复训练:for fitness and rehabilitation 本书特色 本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与...
话语和社会心理学:超越态度与行为 目录 致谢前言三个说明性的例子话语分析的定义第1章 话语分析的基石乔姆斯基与心理学作为行为的言语:言语行为理论做事情的谈话:常...
中医的活法 本书特色 ■专业:理论与临床经验丰富的博士生导师,透彻地讲解中医养生的基础知识,介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用,详细解说五脏六腑...
人格意象分解技术就是通过“拆”一个人,找出其心中存在着的众多子人格的方法。这个技术就像是给心灵作cT检查,能将我们心理和人
《王赓武回忆录(上下卷合集)》内容简介:王赓武是享有盛誉的海外华人历史学家和教育家,其生长于1930年代的南洋,时逢战乱和动荡
世界五大长寿村饮食大揭秘 本书特色 上千位长寿老人的养生心得!世上*权威、*科学的长寿计划! 点击免费阅读更多章节:世界五大长寿村饮食大揭秘世界五大长寿村饮食大...
《大众文化新论(第二版)》内容简介:本书讨论大众文化重要的几种形态,既从文化上加以研究讨论,同时还从媒介传播的角度考察其传
最有可能杀害你的,不是你的家人、朋友或者某个劫匪、盗贼、醉酒的司机,而是你的医生。本书的目的在于告诉你如何保护自己不受此
智力心理学 本书特色《智力心理学》是以作者1942年在法兰西学院的一系列讲课为基础而写成的。本书仅对“运算”的构成这一观点进行概述,并尽可能客观地确定这一观点在...
揭开心理神秘的面纱-心理学基础与临床 本书特色 心理——感觉、知觉、记忆、思维、情感、性格、能力等的总称,是客观事物在脑中的反映。脑是反映客观事物的器官...
《发展的循环:生命中的七个季节》内容简介:这是一本实用的心理自助手册式指南,以人际沟通分析领域的重要理论之一——生命周期七
看到运动员或舞蹈家展现出劈腿、伸展等优美动作的时候,很多人都会羡慕他们的柔美身姿。但是身体僵硬的人模仿他们的伸展动作,不
心理学通史 第二卷 中国近现代心理学史 本书特色 《心理学通史(第2卷)(精)》内容包括:绪论、中国近代心理学、中国现代心理学等,中国近代心理学史时限从龚自珍写...
滋阴养颜药膳 本书特色 随着生活水平的日益提高、生活条件的不断改善,人们对饮食的要求不仅是吃饱、吃好,更要求吃出健康、吃出靓丽的身材。我国的药膳和食疗正是这样一...
《生命密码3:瘟疫传》内容简介:◎生命如此美妙,我们却知之甚少。芸芸众生蕴藏哪些造化之妙?基因组学、生命科学为何包含如此魅力
InTheBlankSlate,StevenPinker,oneoftheworldsleadingexpertsonlanguageandthemind,ex...
所有的人都害怕疼痛,所有人都怀疑自己是否有能力忍受疼痛,所有人都经历过疼痛并被它所困扰。在本书中,帕特里克·沃尔,疼痛领
成人学习心理与学习方法 本书特色 本书是在总结成人教育经验的基础上,针对成人教育的特点写成的。本书以提高成人教育和成人学习的效果为主线,阐述了成人学习的特点,分...
罗洛·梅是美国著名的存在—人本主义心理学家,他撰写了20余部学术专著,他以深邃的哲学智慧和心理学洞见,系统阐述了他所处的美
长寿养生歌诀谚语 内容简介 古今人士创作的诗词当中,有很多就养生与健康的问题阐述了个人感受,在此我们把它奉献给广大读者。五千年之久的中国文化非常重视养生长寿之道...