《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否 让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需
要低GI饮食。低GI食并不降低碳水化合物的摄入,也不降低脂肪的摄入。它的实质 是低血糖指数饮食——改变你食用的碳水化合物种类就能减肥并保持不反 弹。你将获得更长时间的饱腹感、降低胰岛素水平并减少患糖尿病和心脏 病的风险。这一简单易行的12周饮食计划由世界著名的科学家在多年研究基础上 写作而成,营养均衡,适合家庭,简单有效,健康有益。执行书中的饮食 计划将使你走上终身健康、身心幸福的道路。
《萤火虫的勇气》内容简介:穆里叶·德罗马是法国临床心理学家、儿童心理学司法鉴定人。二十多年在儿科重症病房接待重病、残疾、瘫
本书内容非常清晰明了,涉及俄狄浦斯情结中男孩的情况、女孩的情况,还有答疑环节等,非常适合有一定专业基础甚至零基础的读者阅
国医健康绝学系列十五--不生病的智慧5 本书特色 《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》是一部泄露佛武道药养生天机,惠泽世人的健康绝学书。自古以来,医佛相...
脂肪——我们的密友,既是我们的一部分,又不是我们身体的任何部分。脂肪带给我们能量、润滑、口味的满足感和丰饶的喜悦。然而,
《无师自通学国画 》内容简介:《无师自通学国画10:花卉综合篇》是“无师自通学国画”系列中的一本。全书共分为17章,由浅入深地
《积极达成》内容简介:积极达成,是指当面对问题时,我们通过发挥影响力,达成积极的结果。随着工作和生活节奏的加快,人们需要在
《间谍学校:像间谍一样记忆》内容简介:演讲总忘词:可以尝试启动身体记忆,将内容画面与身体部位相连,以辅助记忆;老丢东西:可
《远程办公效率手册》内容简介:本书根据使用场景的不同,由浅入深、由简到繁地向读者讲解了常用的远程办公软件。全书共分8章,分别
排毒养生祛病.就这么简单!-健康正能量-9 本书特色 养精·养气·养神激活健康正能量排毒养生祛病,就这么简单!中国人的精气神中国人的正能量《健康正能量9:排毒养...
乳腺增生与乳腺癌 本书特色 常见病和多发病有几百种之多,贴心大夫这套丛书将分批推出,每病一书,按病名确定书名。每一本书主要回答六个问题:为什么会得这种病;有哪些...
慢性支气管炎用药与调理 本书特色 《慢性支气管炎用药与调理》编著者杨玺。全书共分六个部分,详细介绍了慢性支气管炎及呼吸系统的基础知识、综合防治、常规治...
中国彭氏药膳研究所推荐图书-养心安神 药膳 内容简介 在漫长的社会进程中,我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和...
《理解人性》内容简介:《理解人性》是阿尔弗雷德·阿德勒的代表作,以“自卑感”“社会情感”为核心概念,强调个体的多种心理现象
小儿家庭足疗 内容简介 本书分为六个部分。**部分简要介绍了常见足疗方法,应用原则及注意事项。第二部分至第六部分分别对小儿内科、小儿外科、小儿五官科、小儿妇科、...
健康之路·名医讲堂:脑中风 内容简介 《名医讲堂:脑中风》专家忠告:中风防胜于治、预防中风新方法、脑中风早知道三大部分。主要内容包括:(1)冷了不行,热了不行、...
《按摩全书》的主要目的是为读者展示如何分享相互之间的关心,如何享受按摩的保健功效;也可以帮助您找到适合自身情况的按摩类型
如何老去:长寿的想象隐情及智慧 本书特色 思辨文字融合医学、社会学多角度解读关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课人为什么会衰老,关于衰老和老化有哪些学说与...
卡尔·罗杰斯论会心团体 内容简介 本书是罗杰斯文章、演讲的结集。主要论述“会心团体”的发展起源、范围、过程、经验及其对参与者的意义——促进个人成长、治疗心理创伤...
《风暴帝国3:血战与狂暴》内容简介:他,是红眼。一个天生有着红色双眼,擅使飞刀的神偷。她,是希望。一个誓守贞洁,挥舞旷世奇剑
家用中药祛病养生一本通 本书特色 《家用中药祛病养生一本通》:12大功能104味家庭常用中药15种常见病选用中药速查养生剂量和用药禁忌的安全提示500余个祛病滋...