《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否 让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需
要低GI饮食。低GI食并不降低碳水化合物的摄入,也不降低脂肪的摄入。它的实质 是低血糖指数饮食——改变你食用的碳水化合物种类就能减肥并保持不反 弹。你将获得更长时间的饱腹感、降低胰岛素水平并减少患糖尿病和心脏 病的风险。这一简单易行的12周饮食计划由世界著名的科学家在多年研究基础上 写作而成,营养均衡,适合家庭,简单有效,健康有益。执行书中的饮食 计划将使你走上终身健康、身心幸福的道路。
中国彭氏药膳研究所推荐图书-高血压 药膳 本书特色 在漫长的社会进程中,我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤...
家庭用药须知(家庭用药必备 合理用药指南) 本书特色 您会合理用药吗?您知道不合理用药的危害吗?专家救您如何吃药,呵护家人健康在日常生活中,您是否经常被以下问题...
这本小说描述的是在一位心理医生和他的病患之间发生的故事。身陷绝望的卡伦出现在精神科医生理查德·贝尔的诊所里,控诉丈夫殴打
人格心理学-第二版 本书特色本书为普通高等教育“十一五”*规划教材,,在*版的基础上作了大幅度的修改,尤其是内容上更新了人格心理学的研究...
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《供应链与物流管理研究前沿报告2020》内容简介:全书分三部分,共计十章。第一部分(第1章)对供应链管理研究中的问题做了全面的分
走出进补的误区 本书特色 生活如歌,健康是福!能不能吟唱这动人的歌谣,会不会享受那美满的幸福,还得抑仗您走出健康的误区。我们倾情策划、精心打造的这套“金手指”丛...
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梦的解析 内容简介 本书内容包括:1900年以前有关梦的科学研究、梦的解析方法、梦是愿望的满足、梦的伪装、梦的材料与来源、梦的运作。梦的解析 目录 原序一:**...
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《Java Web应用开发技术与案例教程(第2版)》内容简介:本书从实用的角度出发,为Java Web开发人员提供了一套实用的开发技术,通过
我们正在集体陷入一场无法中断的“化学品热”。不论居住在地球上的任何角落,每个人的身体里都携带着一大堆名目繁多的化学污染物
倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活 本书特色 《倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活》是韩国**位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方!作者在本书中...
心理学的故事-精编普及版 本书特色《心理学的故事》的主人公都是人类思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、威廉·詹姆斯、...