《新糖类革命·低GI食品实现减肥12周行动计划》主要内容:你想减轻体重吗?你希望膳食健康但不节食吗?你尝试的饮食方式是否 让你感到饥饿、乏味和尴尬?如果以上任何一项的回答为“是”,那么你需
要低GI饮食。低GI食并不降低碳水化合物的摄入,也不降低脂肪的摄入。它的实质 是低血糖指数饮食——改变你食用的碳水化合物种类就能减肥并保持不反 弹。你将获得更长时间的饱腹感、降低胰岛素水平并减少患糖尿病和心脏 病的风险。这一简单易行的12周饮食计划由世界著名的科学家在多年研究基础上 写作而成,营养均衡,适合家庭,简单有效,健康有益。执行书中的饮食 计划将使你走上终身健康、身心幸福的道路。
《病者生存》告诉我们:糖尿病是人类挺过冰河期的秘密武器吗?日光浴真能降低胆固醇吗?母亲在怀孕初期吃垃圾食品,婴儿更容易出
针医百案 内容简介 本书涵盖针灸内、外、骨伤、妇、儿、五官各科疾病百余种,每则医案着重介绍主诉、病史、辨证、取穴、手法、疗效与经过,并加有按语。针医百案 目录 ...
《学霸记忆法:如何成为记忆高手》内容简介:记忆并非天赋,练习成就大师,构建你的信息储存逻辑,养成内在精进力。没有记性不好的
《中国跨国公司自主知识产权培育研究》内容简介:本书以经济知识化和优选化不断交互融合、深化发展为背景,从发达国家与发展中国家
图说生活健康指南系列-细节决定健康(最新精华版) 本书特色 从简单的细出发,培养健康的生活方式,利用正确的养生智慧,做自己的保健医生。岁月像是一道风景线,日起叩...
养生四要.饮食须知 内容简介 本书作者在原文及翻译的基础上,编者对《养生四要》和《饮食须知》的各条目内容进行辩证,并适当添加了按语,能帮助读者在扬弃的基础上,对...
一本最具说服力的减肥塑身工具书!谁让周杰伦变得有型?谁让贾静雯5天瘦了5公斤?谁让言承旭不敢再出写真书?谁是有着“天使面孔
医生看病 本书特色 1. 当今*牛医生辛辣犀利解读中西医,几句妙语彻底解决健康生活大隐患。2. 广州中医药大学教授江勋源几十年人生智慧之作。3. 2011年中国...
从头到脚的自疗智慧:不被忽悠欺骗,不被误诊伤害,叫你多活20年的24节生命课 本书特色 浏览一下这本书,你看病不会被忽悠;认真阅读一下这本书,你的水平能超过七成...
《性格心理学》内容简介:本书初版于1927年,是作者面向公众的心理学普及演讲的讲稿,主要介绍个体心理学的基本原理,结合大量真实
5招去头痛-刘长信教授治痛秘方大公开 本书特色 教你几招*有效的治痛方法,一定会在你*需要的时候帮上一把!头痛属于疼痛的一种,是临床*常见的症状之一,严重影响每...
《切开看看》内容简介:☆当日常物品遇上一台高压水射流切割机会发生什么?跟随作者,一起走进你从未见过的物体内部世界,你所好奇
争取活过100岁 内容简介 本书是医学专家们通过20多年的研究和经验积累,并收集、研究和查证了当今世界大量的有关健康的科学文献汇编而成,符合当代*新的“自我保健...
理想国 内容简介 本书是一部长篇对话录,不仅是哲学家的宣言书,而且是哲人政治家所写的治国计划纲要。本书是在人类思想史上**次提出了一个完整系统的理想国家方案,构...
黄帝内经养生宝典 本书特色 传承中国式养生智慧,诠释三千年保健精髓,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳。黄帝内经养生宝典 内容简介 保持健康体质、...
芳香疗法配方宝典(下) 本书特色 1、芳香疗法的**的基础入门书籍,内容经典,概括全面。 2、全球销量100万册,获得大众的青睐。 3、芳香疗法经典著作一套5本...
本书是日本销量第一的美容减肥畅销书,上市3个月狂卖85万册。本书作者,“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家,西红柿减肥
中医脊柱养生术-吴氏正锥法 本书特色 《中医脊柱养生术:吴氏正椎法》:与颈椎失衡相关病症有:头痛、失眠、嗜睡、高血压、慢性疲劳、眩晕、耳聋、湿疹、过敏性鼻炎、咽...
《地球上最健康的150种食材》食材的范围非常广泛而实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉、禽、
《2016年民营经济发展与民间投资重要数据分析报告》内容简介:改革开放以来,我国民营经济发展迅速,成为推动我国经济发展和改革开