《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论,变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。
《古艳遇》内容简介:本书为上海博物馆研究员柳向春近年研究古代书画、藏书善本及文人名士的文章合集。精选的二十六篇文章包括古代
降低胆固醇 本书特色 你的胆固醇水平怎么样?这恐怕变成了我们见面打招呼时要问候的话,无论是家人相聚还是在电视中无穷无尽的广告都能见到。虽然近20年来人们对高胆固...
这本书从美容到减肥,囊括从头到脚的保养,一言蔽之中心思想就是普通人如何通过改变细微的生活习惯,加上科学的方法来变美。但“
中年常见病防治与保健 内容简介 为了让中年人了解自身机体的发展、变化规律,不断增强自我保健意识,掌握自我养生保健、防病治病的方法,从而不断增强身体素质,延缓衰退...
《携驴旅行记》内容简介:斯蒂文森十分珍惜自由自在的日子,他曾几次去法国作长期旅行。有一次,正如《携驴旅行记》中所述,他离开
脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒 本书特色如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,这本《脾虚的孩...
《读脑术》内容简介:长期以来,读心术一直是科幻小说的魅力所在,但是新的革命性的脑成像方法使它更接近科学现实。本书通过展示这
《字间浮生》内容简介:以脑洞大开的形式,把我们幼时熟悉的字、词、诗变成了非常具有空间感的画面,通过对字、词、诗的艺术化处理
《在我成为改变世界的科学家之前》内容简介:•当代蕞伟大思想家史蒂芬·平克 •“心流”之父米哈里·希斯赞特米哈伊 •进化生物学家理
民歌诗词话养生 本书特色 《民歌诗词话养生》围绕“健康养生”这一主题,选取流行较广的民歌诗词89首,分为“修身养性”、“饮食起居”、“休闲娱乐”、“医道药理”四...
中老年常见病999个民间偏方 本书特色 老祖宗流传下来的小偏方,会给人*贴心的关爱。尤其是对于一些中老年慢性病,小偏方的效果更为显著和安全。本书广泛收集了中医名...
孕经-图解怀孕每一天 本书特色 几乎每个女性都以成为妈妈为骄傲,但是在孕育宝宝的过程中,却也要经历种种考验和磨难,稍有不慎便可能铸成大错!到底要如何做才能孕育出...
身体语言是一种在体验中存在的语言,是一种有效的沟通方式。本书通过深入分析人类的身体语言,揭示了人际沟通中的非语言沟通部分
焦虑与焦虑性障碍 内容简介 凯利关于焦虑的观点:个人建构理论、贝克提出的焦虑信息处理的认知模式、认知图式和焦虑、焦虑的无意识过程和有意识过程、焦虑的信息加工方式...
催眠方法入门 本书特色 《催眠方法入门》是一本关于催眠术的入门书。本书从催眠的基本理论知识入手,介绍了具体的催眠技术和方法,并且列举了几个催虑成功的具体实例,在...
不活九十多就是你的错—福 本书特色 其实,健康与 快乐比长寿更重要。本丛书由国健康教育协会邀请40位国内**流临床医学、预防医学、康复医学、营养学以及运动医学等...
《寺院映现的中国》内容简介:汉化寺院的建筑风格与中国传统建筑有哪些关联?它在茫茫禹迹中经历过多少兴废与变迁?寺院僧侣的日常
针灸.拔罐.刮痧.按摩治百病 本书特色 *新临床成果,全面病例介绍,高清人体配图,准确穴道指位,细致科学指导。本书是经中医传统医学研究组历时两年精心打造的精品医...
不可不知的1001个健康细节 本书特色 《不可不知的1001个健康细节》:不可不知的健康细节,无病无痛的美好人生。细节决定健康,健康决定幸福,关注细节,健康长寿...
精神科暴力管理技能与技巧培训手册 本书特色 栗克清、刘杰编著的本书分为理论和实际操作两部分。理论部分把精神科暴力管理所需的基本理念和技巧提供给读者,实际操作部分...