《运动圣经》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论,变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注心脏病、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。
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《小窗幽记》内容简介:明代天启年间,江南才子陆绍珩流落北京。他目睹世态俗情,胸中块垒顿生。何以遣穷愁?唯有读书。于是在读书
在本书中,金赛和同事们一共搜集了近18,000个与人类性行为及性倾向有关的访谈案例,积累了大量极为珍贵的第一手资料,用大量的访
《拖延心理学2》内容简介:《拖延心理学2:用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理
吃素最健康 内容简介 本书分别介绍了谷类、豆科家族、蔬菜、海苔与芝麻、水果和菇菌类素食的功效与营养成分。吃素最健康 目录 序 新饮食道德观——大家一起来吃素能量...
10分钟远离肩颈痛-家庭应急术-1 本书特色 本书详细介绍了颈部、肩部、脊柱的生理结构及一些常见疾病的防治方法,涉及到的方法包括穴位按摩法、艾灸疗法、拔罐疗法、...
《虚无时代》内容简介:这是一个关于人类在孤立无援的世界中探索与创造、失败和成功的迷人故事。1882年,尼采宣布“上帝已死”,以
《落花生》内容简介:本书收录了许地山先生的经典代表作品,比如《落花生》《面具》《疲倦的母亲》等名篇共70余篇。其中经典散文《
不花钱的保健经 本书特色 江山编写的《不花钱的保健经》把日常生活需要注意的内容系统创著出三字经,涉及衣、食、住、行、娱乐、运动、情志、四季宜忌等数百项,并简要阐...
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花养女人幸福一生 本书特色 北京电视台《养生堂》“花养女人幸福一生”同名热播系列节目;中央电视台“养生花”系列节目——累计十六期电视养生讲座精华!【中国保健养生...
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国学大师的养生智慧 本书特色 那些在国学经卷中的漫步者,用自己的生命采撷着硕果,这些果实滋润着后辈也成就了他们令人仰止的丰富人生。撇开学术不论,回归他们普通的日...
《离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界(修订本)》内容简介:如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉,美国或许根
沙盘游戏与心理疾病的治疗 本书特色 沙盘游戏疗法是目前在中国颇受欢迎的一种心理治疗方法。本书是一部能够反映沙盘游戏治疗*新进展的著作。著名沙盘游戏治疗师伊娃帕蒂...
《你不知道的怪诞心理学》内容简介:你觉得能够从一个人的笔迹里面看出他的个性吗?你觉得有些人为什么就爱给自己找不自在?你知道
精神病与心理卫生 内容简介 本书作者童书业是以历史研究而著名的学者,在精神病学、心理学领域也有独到的造诣。本书即是他从上世纪40年代末开始,结合自己与相关病人治...
食物相克相宜调查手册 本书特色 随着营养学的发展和知识的普及,科学饮食日益为人们所重视。为了满足广大读者的需求,我们组织编写了这本速查手册,解析了数百种食物相克...