本书分为“蔬菜篇”和“水果篇”两部分,详细介绍了各种蔬菜、水果的来源、别名,并配有数据详尽的营养成分表;同时,还专门开辟了性味归经、药疗效果、中医解读等条目,从中医、中药角度全面介绍。此外,本书从营养学方面出发,精选出一道道营养美味的食疗方,并详细介绍其食疗功效、制作材料、制作方法等,将人们非常关注的养生、祛病知识融入日常饮食中,让读者在品尝美食佳肴的同时促进身体健康。
罗所有瓜果蔬菜,详细列出其来源、食疗禁忌、性味归经,提供药疗效果、食疗方。天然食疗健康简便蔬菜自饶风味佐賢养以清供
佛陀养生术:阿输吠陀健康手册 本书特色 集合古老智慧、瑜伽与天然药草的阿输吠陀养生疗法,将生命哲学与自然元素融入生活智慧中,唤醒人体自我痊愈的能力,让生理与心理...
心理学入门--简单有趣的99个心理学常识 本书特色 你看不透的人和事,心理学来帮助你! 《心理学入门:简单有趣的99个心理学常识》为你打开重新认识自己与他人的一...
罗洛·梅是美国著名的存在—人本主义心理学家,他撰写了20余部学术专著,他以深邃的哲学智慧和心理学洞见,系统阐述了他所处的美
《战胜考试焦虑》内容简介:你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑?你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时
儿科疾病药疗食疗全书 内容简介 本书对临床儿科常见病、多发病的药疗、食疗方法进行了全面介绍。药疗方面,在明确儿科疾病西医概念和中医对应病名以及病因病机的基础上,...
《清季淳儒:俞樾传》内容简介:本书系浙江文化名人传记丛书之一,书写的是晚清学术巨擘、著名学者俞樾。俞樾,字荫甫,自号曲园居
40岁后的抗衰老实用手册 内容简介 40岁这一年龄被看作是人生的重要分水岭。“青春将去,迟暮尚远”。然而,这本《40岁后的抗衰老实用手册》将告诉你,年龄的增长不...
每天懂一点性格心理学·实用篇 本书特色 在职场、学校、家庭等各种各样的场合里,我们经常会遇到“小气”的人。其实,我们每个人身上都有“小气人”的特质,很多时候却不...
一本拿下痛风-食.医.养-附自由搭配新食谱 本书特色作为痛风发作致病因的高尿酸血症,是一种生活习惯病。初期病人自身感知不到症状,也不会立即对身体构成严重影响。但...
《Xcode江湖录》内容简介:本书尝试以轻松的方式讲解Xcode这个高效工具,让读者在谈笑间平蹚Xcode世界,进而掌握Xcode的常见使用方
亲密、孤独与自由 本书特色 圣严法师倾情作序,一本难得的可以静静的一气呵成品读的佳作,解读亲密、孤独与自由的爱情真谛。亲密、孤独与自由 内容简介 我们都在跳着人...
《硅谷超级家长课》内容简介:当代的父母总是有很多的焦虑和压力,担心自己不能给孩子提供更好的教育,担心孩子输在起跑线上,不能
《如何成为优秀的大脑饲养员》内容简介:大脑,这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子,其实也会饿会渴。和身体的其他部位一
贝尔•格里尔斯,国际顶级励志大师,演说家,全球最杰出的探险家,站在食物链顶端的男人,Discovery频道NO.1户外生存大师,他主持
做一个阳光妈妈 本书特色 世上*美丽的衣裳是健美的肌肤,世上*轸贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄,那无疑是您幸福的象征,快乐的源泉。为了帮助女性了解...
走出进补的误区 本书特色 生活如歌,健康是福!能不能吟唱这动人的歌谣,会不会享受那美满的幸福,还得抑仗您走出健康的误区。我们倾情策划、精心打造的这套“金手指”丛...
衣食住行与脑血管病防治 内容简介 本书介绍了现代预防脑血管疾病的*新研究成果和技术,全书分为:“基础篇”、“未病预防篇”、“以病养治篇”。衣食住行与脑血管病防治...
如果说《我们时代的神经症人格》(1937)的问世标志着霍妮精神分析体系的诞生,那么《自我分析》(1942)、《我们内心的冲突》(
最佳食疗:骨质疏松食疗 本书特色 骨质疏松症是一种隐性疾病,易被忽略。预防骨质疏松宜坚持一生,将正确饮食习惯、身体锻炼融合在日常生活中,形成良好的生活习惯。书中...
《心理学通识》内容简介:这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很