Hailed a "medical breakthrough" by Dr. Mehmet Oz, EAT TO LIVE offers a highly effective, scientifically proven way to lose weight quickly. The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods.
EAT TO LIVE has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.
男科那点事 本书特色 《男科那点事》为男性生殖病科普书,内容以条辨和故事的形式详细地介绍男性生殖及男性疾病的知识,以及男性病的临床治疗和注意事项,预防措施等。让...
《自控力(实操篇)》内容简介:继《自控力》畅销3000000册 本书分享斯坦福大学心理学、神经学和经济学全新研究成果! 帮你从自知到
《梦的解析(2019全新手绘版)》内容简介:睡觉很多时候都会做梦,对梦的解释从古至今人类没有停止过研究。从中国的“周公解梦”到
临床神经科学研究基本技术 内容简介 本书在内容上继承并吸收了传统技术中的精华,力求与国际上神经科学新技术接轨,反映学科交叉渗透。全书系统介绍了神经病理、神经电生...
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你要相信自己值得被爱 本书特色 我们每个人,可能都一样,午夜梦回,会想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活,我们往往不会...
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铿锵犀利桃花姐李爱玲全新深情力作,写给千万女性的勇气之书。关于成长,关于独立,关于改变。戳心又暖心,感性且理智,犀利也温
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本书以内容丰富的故事情节和极富洞察力的生活细节,考察了书中那些贫困家庭、工人阶级家庭、中产阶级家庭及富有家庭孩子在学校和
《成瘾:在放纵中寻找平衡》内容简介:★有些东西,你为什么总是戒不掉? ★有关多巴胺与成瘾科学研究的科普力作,畅销20多个国家,
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《停止讨好》内容简介:也许你是一名讨好者,假如不是,你也可能认识这样的人。所谓讨好型人格,是指一味地讨好他人而忽视自己的感
这是一本美食达人坨坨妈精心编著的滋补汤合辑,致力于全家人的健康,激发食欲,提神元气。每道汤品都能为身体补补元气。无论是温
中华食疗 内容简介 “食疗学”为中医药学的一个重要组成部分。中医学中素有“医食同源”之说,传说“神农尝百草”也足以说明中药的起源是食物。在上古时代,医生主要靠食...
父母是孩子最好的医生 本书特色 彻底改善和修补中国孩子的先天之本!想要孩子后天强,父母先健康,不要迷信任何药物和医生,只要坚持食疗和疏通经络,孩子的身体完全可以...
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