《这样做,至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中,90%以上死于这五大敌人。战胜它们,健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人,了解它们如何影响你的身体,更重要的,了解如何击败它们、预防它们。
本书会给你一份日常生活的建议,从营养指导、锻炼诀窍,到怎么补充维生素、怎么做体检……这是你真正需要的、简单而全面的健康计划,招招实用,件件简单。如果按遗传体质你能活到90岁,不注意正确的生活方式,透支健康,可能只能活到五六十:而跟随本书,做一些生活方式的小小改变,你至少能活到110岁!
肾病的自我调养 本书特色 本书共分为四章,**章介绍了一些肾病的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对肾病有一个初步的认识;第二章介绍了一些有防治肾病作用的食材,...
微表情心理学 内容简介 《微表情心理学》列举了各种微表情,并结合实际情况加以说明,教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判...
对当今养生神医说不 本书特色 制造大师,迷信大师,追随大师,似乎成为了时下国人的一种精神需求。许多人似乎是离了大师就失去了精神寄托和人生目标,就不知道自己该如何...
《日常生活心理病理学》内容简介:此套《弗洛伊德文集》(12卷)是中国第一部且唯一一部关于弗洛伊德文萃性的经典恢宏译著,由中国
《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士
《金钱的魔法》内容简介:每个人都渴望拥有更富有、更快乐、更安全的生活。本书的作者劳伦斯·科特利科夫从一个经济学家的视角,将
如果事情太多,您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中,您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于
《神话的力量》内容简介:●这是一本重新认识神话、发现自我、探知关于心灵真理的书。“耶稣的复活不是肉体的复活,而是精神生命的
会吃的男人更强壮 本书特色 食商,即饮食商数,类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今,人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层...
《痛风看这本就够了》内容简介:痛风不仅是“痛”这么简单、最爱招惹痛风的8种人、警惕与痛风“狼狈为奸”的疾病、痛风患者饮食的
《为什么爱会伤人》内容简介:如果你在亲密关系中备感受挫,那么一定要及时意识到:不是你不好,而是TA太自恋。有这类人格障碍的人
《零售的本质》内容简介:1998年,本多利范先生只身来到韩国——一个便利店才刚起步,每个人都不吃便利店饭团的国家。5年后,他让7
《寻求修复:人机合成的前沿故事》内容简介:哈利·帕克在阿富汗因简易爆炸装置失去了双腿,但他坚强乐观,在现代医学与技术的帮助
《当哲学家遇上心理医生》是著名TED演讲人、英国畅销哲普天王、《你以为你以为的就是你以为的吗》作者朱利安·巴吉尼的又一力作。
《设计现实》内容简介:一个全新的概念 一场新商业引擎推动的数字革命 一种人工智能时代全新的生产方式 一套全新的思维方式和未来话
《高敏感是种天赋Ⅱ(践行篇)》内容简介:在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏
亚伯拉罕·马斯洛为全人类留下了一份珍贵遗产。他对人本心理学领域的开创性研究,对我们如何看待自己,如何看待生活和社会产生了
《福柯的生死爱欲》内容简介:☆哲学思考与“极限体验”交织,生活与思想的相互解读,在欧洲思想背景中理解福柯,20世纪西方思想的
《服装与服饰设计手册》内容简介:本书是一本全面介绍服装与服饰设计的图书,特点是知识易懂、案例趣味、动手实践、发散思维。本书
神经美学是一个新兴的研究领域,旨在从神经科学的角度了解艺术与美,研究人类审美的神经基础和进化原理。《审判的脑:从演化角度