《这样做,至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中,90%以上死于这五大敌人。战胜它们,健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人,了解它们如何影响你的身体,更重要的,了解如何击败它们、预防它们。
本书会给你一份日常生活的建议,从营养指导、锻炼诀窍,到怎么补充维生素、怎么做体检……这是你真正需要的、简单而全面的健康计划,招招实用,件件简单。如果按遗传体质你能活到90岁,不注意正确的生活方式,透支健康,可能只能活到五六十:而跟随本书,做一些生活方式的小小改变,你至少能活到110岁!
《怪癖心理学》内容简介:人类有2种根本欲望:保护自己、谋求认可和爱。本书以认知心理学为基础,揭示所有怪癖的真相:完美主义、洁
《卡塔丽娜》内容简介:这是毛姆晚年创作的一个别具西班牙风情的故事。故事的女主人公卡塔丽娜是小城罗德里格斯堡中一个美丽聪慧但
情感的历史 本书特色 《情感的历史》初版于1994年,迄今已成为24种文字全球发行的名著。本书挑选当代生活中来自不同生活背景的各色人等,如做家务的小时工、饭店老...
社会性动物 本书特色 社会影响无处不在。我们是如何受到影响的?为什么我们要接受信息,或者换句话说,信息对我们有什么好处?什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法...
家中有本草.健康无烦恼 本书特色 ●古有神农氏遍尝百草,今看罗博士趣说中药●北京电视台《养生堂》《城市》、中央电视台《百家讲坛》山东电视台《养生》等多家栏目竞相...
《独一无二》内容简介:为什么同一个家庭中长大的同卵双胞胎性格差异那么大?塑造人性格的,到底是先天的遗传还是后天的环境? 作者
当代认同危机的人学解读 本书特色 本书力图以当代认同危机为主线,在人学的视野中对当代认同问题进行全方位和深层次的考察。作者长期从事现代西方哲学的教学和研究工作,...
《日本童谣》内容简介:精选以北原白秋、金子美铃、竹久梦二为代表诗人的百首日本经典童谣。让读者找回童心,让诗歌回归诵读。每首
《中国美学通史(第4卷·隋唐五代卷)》内容简介:《中国美学通史》是关于中国历史上美学思想的发展史。美学是对审美活动的理论性思
《行动的勇气》内容简介:2006年,伯南克被任命为美联储主席。从南卡罗来纳州的小镇到声誉卓著的学术殿堂,再到担任公职,伯南克个
《鹿鸣心理:大脑使用手册》讲述了七情六欲、悲欢离合,一切思想和精神上的问题最终都归结于大脑。脑科学的发展改变了心理学、精神
家有父母-一个医学博士的侍亲手记 本书特色 父母的健康,才是儿女*成功的事业。如何才能让父母的晚年过得安心,如何让儿女孝顺父母更加省心,是当代30~45岁“三明...
情爱心理学 内容简介 情爱关系一向是个*为复杂且至关重要的话题,其复杂的重点在于人类的情爱欲求并不是完金出自予本能需要,同时也是为了满足心瑾和社会的需求。情爱关...
《克里希那穆提系列文集:论关系》内容简介:有生命,就有关系。如果我们关心自己的生命,我们怎能不了解自己与他人、与社会,甚至
《简易×形平衡法》,本书主要写了手穴按摩的基本知识和治疗多方面病痛的手穴方法等内容。目录 前言一压灵手穴配穴法X形综合治病
养肾就是养命-2-赠送价值329元专家预约卡-磁石护颈带 本书特色 本书共有九章,全方位地为您养肾健肾保驾护航。第1章介绍了西医、中医讲的“肾”,并且阐述了肾与...
快乐儿童减压法 本书特色 《快乐儿童减压法》讲述了:您是否发现您的孩子不爱学习,顶拉父母,不听管教,我行我素? 很可能,您的孩子不是叛逆,而是由于...
在《谁在操纵你》中,布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手,分析了操纵者惯用的一系列伎俩,并明确提出,这种关系之
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思;你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚;你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去
《终结拖延症》内容简介:这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时