《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》中的抗衰老计划结合了所有这三种抗衰老武器:饮食、补充营养和锻炼身体,将教你使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素,使你正在衰老的器官变得年轻,恢复你消化道中的健康细菌,优化你的大脑功能,还有更多。做这些的工具全部就摆在那里,很容易得到并证明是行之有效的。当然你以前已经听到过,锻炼身体也可能是十分重要的,这《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》的计划会明确告诉你如何和为什么锻炼可以击败衰老。你现在正在变老吗?那么你知道现在是作彻底改变的时候了,让我们现在就开始吧。
眼保健操.现在开始 本书特色 本书作者中川和宏专门从事视觉及身心健康研究,曾在美国深造,先后为2万多人提供眼科咨询服务,他创建的理论对视力恢复有显著效果,可以有...
《儿童敏感期全书(0-3岁)》内容简介:96岁高龄的贝里·布雷泽尔顿医生是世界儿科学和儿童发展领域的顶尖专家,哈佛大学儿科学荣誉
《阿德勒的恋爱秘籍》内容简介:本书以阿德勒心理学为基础,深入剖析男女心理,包括男女认知差异、消除伴侣之间的鸿沟、亲密关系的
《匠人》内容简介:理查德·桑内特在《匠人》中跨越了时空,从古罗马的制砖工人到文艺复兴时期的金匠,从光明时代巴黎的印刷社到工
《锻炼改造大脑》内容简介:《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、
中华养生实用药膳-妇女病药膳 作者简介 主任药师,中医药膳教授;毕业院校:中国人民解放军防化学院;主要经历和业绩:1980年10月1日创办了我国第一个药膳餐厅—...
长寿有道:名老中医谈养生 内容简介 本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、...
《C#并发编程经典实例(第2版)》内容简介:本书全面讲解C#并发编程技术,侧重于.NET平台上较新、较实用的方法。新版内容全面更新,
《大A小Q聊:减肥那些事儿(附CD光盘1张)(附减肥记录便签薄1本)》讲述了:做这档电台节目的初衷,其实是想用一种与众不同的方式让大
孩子从出生到长大,是一个漫长而又短暂的过程。在这个过程中,每个孩子,每个家庭,每个教师甚至学校都会经历成长的欢欣与烦恼,
血型养生密码 本书特色 血型不是要输血的时候才需了解,它隐含着人体的健康密码,全美*具影响力的养生理论之一,全球超过50个国家使用的养生法。血型养生法在日本是全...
好便便,坏便便 本书特色 凤凰壹力新推养生书《好便便,坏便便》一本绝对值得珍藏的专业的大便书轻松幽默带您了解的便便的方方面面韩国医学博士、肛肠科专家特别为那些依...
健康食材知识手册 本书特色 《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材,通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍,以传奇的故事丰富...
佛教正念的精神普世适用,不仅对佛教徒,对所有人亦有实质的帮助。正念疗法,已被西方医疗界所肯定多年,并被运用在多种的身心疾
《弹性》内容简介:社会会奖励那些积极面对改变的人,也会惩罚那些故步自封的人。——列纳德·蒙洛迪诺 人有两套思维模式——逻辑思
在本书中,约翰·道格拉斯探究了所有犯罪的根源——动机。每一起犯罪都是在犯罪者心中有一个动机的神秘故事。道格拉斯比以前更深
《性、谋杀及生命的意义》内容简介:尽管我们的头脑中充斥着简单自私的偏见——它们在人类的进化中至关重要,我们的祖先籍此得以
人人会针灸 本书特色 本书是由临床专业医师撰写的专著。书中介绍了传统和现代针具。并以大量图例介绍了针灸常用器具,针灸的具体操作方法;介绍了28种常见痛症的治疗方...
《亲密关系·续篇:无拘无束的关系(全新修订版)》内容简介:本书是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,
糖尿病常见慢性病自然疗法系列 目录 糖尿病患者须知一、因富贵产生的糖尿病(一)流行病学的调查告诉你(二)胰脏及胰岛(三)几种对抗胰岛素的激素(四)新陈代谢及内分...