《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》中的抗衰老计划结合了所有这三种抗衰老武器:饮食、补充营养和锻炼身体,将教你使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素,使你正在衰老的器官变得年轻,恢复你消化道中的健康细菌,优化你的大脑功能,还有更多。做这些的工具全部就摆在那里,很容易得到并证明是行之有效的。当然你以前已经听到过,锻炼身体也可能是十分重要的,这《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》的计划会明确告诉你如何和为什么锻炼可以击败衰老。你现在正在变老吗?那么你知道现在是作彻底改变的时候了,让我们现在就开始吧。
《半途而废自救指南》内容简介:埃里克·迈塞尔(Eric Maisel)博士被广泛认为是美国最重要的创造力教练,他是前心理治疗师,活跃的
《理性乐观派:一部人类经济进步史》内容简介:如果你是21世纪的中国人,想必对“悲观”这个词的意思再明白不过了。我说的不是全球
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名家会诊脊椎病-健康之路 本书特色 本书是《健康之路》的系列丛书之一。《健康之路》栏目的宗旨是:满足人民群众强身健体的愿望,满足观众治病防病的要求,从大卫生的观...
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自我表露与心理健康 本书特色 本书就是在总结西方研究成果并整理我们的研究成果的基础上写成的。该书介绍了相关的理论基础,重点介绍了国内外的相关研究成果,包括正常人...
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感悟健康 本书特色 两位名人之间的一场关于人生、健康的体验——心灵的碰撞,亲身的体验,人生的感悟:健康就是这样简单!感悟健康 内容简介 卫生部首席健康教育专家洪...
营养性贫血患者的家庭养护 内容简介 营养性贫血是指因缺乏生血所必需的营养物质。使血红蛋白的形成或红细胞生成不足所致的一种疾病。营养性贫血只要患者具备一些贫血的知...
《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书,由日本瑜伽天后率真解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中,作者提倡练瑜伽与其
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优化生活方式,多过10年美好生活。寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。蓝区,是世界上百岁老人最多的地方。它们是:希腊伊卡
背离亲缘 本书特色 ★ 16开平装,湖南科学技术出版社出版★ 荣获多个文学、心理学、精神病学奖项★ 作者是《纽约时报》年度畅销作家、《纽约时报》与美国图书馆协会...