众所周知,足部是人的第二颗心脏,与人体各部分器官都有着十分密切的联系。当身体的某个部位呈现亚健康状态时,一定会体在足底。也就是说,我们能够通过足底对不适症状进行一定程度的了解与改善。本书就为您介绍了怎样在短短的7天内,实现改善不适症状的神奇按摩疗法。无需繁琐复杂的工具,无需漫长痛苦的过程,只要您每天抽出10分钟,连续7天后,就能还您健康强健的体魄!
为处理亚健康状态的您,奉上*新的健康之法!附足部穴位彩色挂图,让按摩变得更加轻松!
针对不同症状的7天疗程,让你轻松摆脱病症、压力以及年龄的困扰!一周内彻底改善身体的不适症状!
一周内改善体质弱点,根据不同目的进行的特别护理大揭秘!每天十分钟,连续七天效果显著!书中介绍了十大按摩计划,分别是:1提高基础新陈代谢能力 2 瘦身 3 变美丽,容颜焕发 4 排毒 5 消除疲劳 6 从眼睛开始 7 缓解更年期症状 8 心灵健康 9 生活习惯病的应对 10 维持美丽与健康。通过进行这十大按摩计划,能够轻松收获健康与美丽。
《7天足部按摩计划》内容为:为处于亚健康状态的您,奉上*新的健康之法!附足部穴位彩色挂图,让按摩变得更加轻松!针对不同症状的7天疗程,让您轻松摆脱病症、压力以及年龄的困扰!一周内彻底改善身体的不适症状!
众所周知,足部是人的第二颗心脏,与人体各部分器官都有着十分密切的联系。当身体的某个部位呈现亚健康状态时,一定会体现在足底。也就是说,我们能够通过足底对不适症状进行一定程度的了解与改善。《7天足部按摩计划》就为您介绍了怎样在短短的7天内,实现改善不适症状的神奇按摩疗法。无需繁琐复杂的工具,无需漫长痛苦的过程,只要您每天抽出10分钟,连续7天后,就能还您健康强健的体魄!
泷泽麻奈美现任东京目黑Matty Lesson Room 公司的总监,并为患者提供足底按摩服务。同时,她定期举办《为自己做足部按摩》等讲座活动,赢得了学员们的一致好评。著有《10分钟足部按摩》(辽宁科技出版社已出版)。
大癫狂:群体性疯狂与大众幻想 本书特色 《财富》杂志鼎立推荐的75本商务人士必读书之一;《金融时报》评选的史上*佳的10部金融作品之一。本书讲述了群众性狂热与幻...
左手画方:右手画圆:神奇的心理平衡法 本书特色《左手画方,右手画圆:神奇的心理平衡法》是一部心理情绪疗愈读本,分上下篇。上篇从“心”出发,向读者传授如何“左手画...
新概念健康手册 内容简介 [编辑推荐]●健康的四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡●养心八珍汤宽容四钱慈爱心一片正气三分好心肠两寸孝顺长想回报不求老实适量奉...
注意!身体的警讯 本书特色 这是一本很有价值及便于使用的家庭医学参考书。作者伊沙多尔·罗生福是一位杰出的医师、畅销书作家及电视《钟点杂志》的专栏医...
健身营养指南.40岁不惑篇 本书特色 30岁人群的运动目的与运动能力自然与60岁人群有所不同,我们应该随着人们年龄的增长来调整运动方式和膳食的模式,从而达到有的...
《制造想法》内容简介:万物互联的时代,想象力已成为不可或缺的稀缺资源。企业间的竞争,最终将成为想法的竞争。当一切都处于高速
《麦肯锡零秒执行力》内容简介:明明已经理清了思路,却总是迟迟无法开展应该要做的工作?已经收集到全部信息,扫清所有障碍,明确
名家会诊亚健康 本书特色 该书分为三部分,每一部分都有专家忠告,详细内容包括了七情过度损健康、正常人的非正常心理现象、“男”解之忧:职业男性五大烦恼……名家会诊...
《男人来自火星女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版
心理咨询师手记 本书特色 此书缘起于作家卡玛对贾晓明、朱建军、岳晓东、高天等19位临床经验丰富的心理咨询师所进行的深度访谈。书中作者以其细腻的笔触再现了2...
观手知健康:经络全息手诊 本书特色 本书从经络全息的角度,全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、气掌气血等,通...
《超越你的大脑》内容简介:本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教
自体心理学最后终将证明不仅是有价值的,且是不可或缺的,即使是关于如今的驱力与防御心理学所适用的领域。——科胡特在《自体的
《设计心经》内容简介:本书旨在将国内设计理论由“哲学设计”、“美学设计”阶段推进“科学设计”阶段,从根本上解决国内设计行业
纳粹的精神解析 本书特色 这本历史书讲述了第二次世界大战后美国心理学家凯利对被俘的纳粹高官,包括戈林等22位战犯所进行的精神评估,一方面了解他们的精神状况是否适...
这是一本有关运动――以正确方法支支,并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行的锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐
怪异性格心理学-为什么才华横溢的人多数性格古怪 本书特色 ★认清你自己。读出自己的性格优势,那些别人认为的“精神病”,可能正是你的优势所在。★看透身边同事、老板...
《重塑大脑回路》内容简介:抑郁症就像一个恶性循环,把你带入一个悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗
修心养生 本书特色 亲笔授权,独家版本。识人智慧,大众丛书。汇聚五千年国学智慧,凝结三十载讲坛精华。修心养生 内容简介 本书凝集张其成教授多年养生理论和修心开智...
《情绪钝感力》内容简介:你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原