本书是针对一般人关于心理疾病方面的常识类读物,包括三个方面内容:一是心理疾病的自我评估与预防;二是关于心理疾病的一般常识;三是关于心理治疗的基本常识。通过阅读,能够帮助读者正确了解心理疾病及治疗的基础知识,提高自我预防及治疗的能力。
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自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。
作者针对有意采取高比例生食或完全生食人群的需求,将涵盖甚广的生食课题细分成多个小主题,于不同章节中进行专门的论述与答疑;
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