内容简介

性 本 善

周松

《男士健康》执行主编

一拖再拖，留下姓名预订这本书的读者名单已经登记了一个大本子。而样稿终于在2010年3月8日的时候交给出版社。

这个日子很好，也符合我们出版《性福圣经》的意图：它不是一本自私的男性读本，而是所有成年人包括男女都应该拥有的礼物。“男人和女人，合成一个好生活。”这是时尚传媒集团《男士健康》创刊词中出版人

刘江先生的原话。这个“好生活”，正是7年来这本杂志孜孜不倦地强调并带给大家的。好生活并非只是富足，富足而懂得节制往往才是通往幸福的正道。人世间的各种享受都大抵如此，衣食住行是这样，性生活也是这样。据说在学者们研究幸福指数的时候，财富被认为是第一要素，其次是工作，第三才是性生活的质量。《男士健康》不能帮助你获得更多的金钱和更好的工作机会。更多的时候，我们都在指导你花钱购买那些适合你的东西，有时候我们还鼓励你勇敢辞职去感知世界。

但我们对如何提高性生活质量则是不遗余力的。两性文章占了《男士健康》每期五分之一的篇幅。创刊到现在，它一直是我们最受读者欢迎的部分。每次收到读者的咨询信，我的心里一方面很温暖，一方面又觉得很无奈——因为大家的困惑其实都是一样的，很多问题是那个年龄段的人普遍关心的问题，即便我们解释了1000遍，都还有朋友生活在同样的困惑中。怀疑自己Size的，那一定是20岁的小伙子；打听健康问题的，一定是在30岁左右；感慨力不从心的，大约是35岁以上的兄弟们。

关于性的种种咨询，占据了我们所有读者来信的一半左右。所以编辑部才决定，干脆出一本书，各个年龄段的男人都能用得上。它是一本性的教科书，也是男人和女人的成年礼，新婚的朋友适合阅读，婚内的朋友更需要阅读。它不仅针对男性，也有一大部分关爱女性的内容。不仅只是技巧，更重要的是亲密关系的建设和养护。

出版这本书，我们衷心希望每一个读者都能充分感受性生活的美好，都能找到自己和爱人之间的长期的、稳定的、激情充沛的关系模式。如此，也算是我们的一种积德行善。这本书是《男士健康》7年来的结晶，感谢每一个为这个团队作出过贡献的人，尤其是先后负责过“性”版块的编辑，他们分别是王晓枫、曾丹、陈剑维、郭强（这本书的绝大多数内容都是经由他重新编撰和改写的），还有一直以来帮助《男士健康》在这个领域保持领先和专业的专家学者们，李银河、刘达临、方刚、李子勋、陶思璇……

最后，感谢我们有幸生活在一个国富民强的好时代。感谢温总理关于“要让人民生活更加幸福、更有尊严”的宣言，这让我们充满力量。

作品目录

CONTENTS目录

20~29岁

身体

青春不是都无敌

欲望的燃料

如此多的女人

啊……性幻想

有关尺寸的永恒话题

Cool Guy养成手册

感情

姑娘们的需要

终极搭讪教程

熟女的爱

网络情事

拜见岳父大人

完美分手课

性

她的情欲地图

一夜之计在于吻

抚摸艺术家

前戏最伟大

口爱秘笈

角色扮演

后戏之师

野战达人

避孕天书

30~39岁

身体

可能降临的糟糕事件

中年危机

性生活的敌人

四级硬汉

你的新形象

感情

确定终身伴侣

沟通！沟通！

出轨和不忠

办公室艳情

重返单身世界

性

技巧进阶篇

对抗卧室压力

调情岁月

玩具总动员

40~49岁

身体

身体万有引力定律

保卫前列腺

勃起问题来啦！

天哪！结扎！

当燃料用尽……

感情

让魅力永远

保持亲密的乐趣

努力把自己宠坏

那些小姑娘

小心性骚扰

性

继续敏感

挤出时间来做爱

附录：百万国人性生活调查大报告