本书用手绘插画与文字相结合的方式,介绍了小愚的健康饮食理念,及简单快速动手做饭的方法,并配有食谱,以增强实用性。书中还附赠小册子――《懒妞的良菜益友》,挑选出懒妞*爱的水果蔬菜,配以营养成分及功效说明,供读者查阅。
现在的都市生活,深陷在喧嚣、忙碌、压力中的人们,有多少人会在乎自己,会想到调整节奏,放慢脚步。垃圾食品、过度加工食品、超量使用的调味品、昂贵的鱼翅……这些有害健康的食品全部应该放弃。回归到简单、清淡、顺应自然的饮食中,找回健康、苗条、好气色。懒妞会偷懒!本书的主人公小愚,也曾经为了这些所困扰。但是,一个观念的转变,带来了华丽的转身。她的生活,从此变得不同。发自内心的从容和幸福,就在简单的生活中开始了。
王乙童文艺女青年,重品质,爱生活、爱环保,乐于分享。著有《我享素》《闲情雅致——赏心红茶》《灵韵天成――清新绿茶》《蕴芳含香――静心乌龙茶》,所著图书入选世界最美的图书。
蜂胶保健与防病治病妙用 本书特色 蜂胶的作用主要是提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化酶(SOD)的活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血液等,...
《自体心理学的理论与实践》是为那些已经在使用或者计划使用已故的海因兹·科胡特(HeinzKohut)关于自体心理学的概念的专业人士
《诗人范当世的散文生活》内容简介:本专著内容:一、以文本探秘的方式来研究解读作者的社会生活和心路历程,发前人之所未发。二、
行为心理学.3,儿童行为心理学 本书特色 《行为心理学 3 :儿童行为心理学》是美国心理学会主席约翰·华生经典作品集中的第三部。是一本引导儿童健康...
手到病自消全集1--人体经络使用手册 本书特色 《手到病自消全集1:人体经络使用手册(专家指导版)》:科技文献科学养生,经络健康循行之法,按摩专家倾情讲解经络养...
萧言生-阴阳平衡养生祛病 本书特色 集传统养生文化之大成,教现代人如何用阴阳平衡之法来养生祛病。著名医学专家、经络养生大师萧言生又一扛鼎力作。阴阳平衡是生命活力...
家庭用药须知(家庭用药必备 合理用药指南) 本书特色 您会合理用药吗?您知道不合理用药的危害吗?专家救您如何吃药,呵护家人健康在日常生活中,您是否经常被以下问题...
《天才向左,疯子向右(下)》内容简介:全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森,为你讲述天才们摆脱躁郁、
小方治疗常见病 本书特色 《小方治疗常见病》取名为“小方治疗常见病”,缘于家喻户晓的民间俗语——“小方治大病”。这不说小方可以包治百病,更不是否定名医专家高超精...
心理治疗师的问答艺术 本书特色 《心理治疗师的问答艺术》独特的对话设计、正反例证的运用使您在工作实践中可以轻松理解和掌握心理咨询与治疗技巧。心理治疗师的问答艺术...
《太阳底下的新鲜事》内容简介:人类自从400万年前出现之后,便不断改变着地球环境。到了20世纪,在这世界环境史上相当挥霍而奇特的
《把自己放在第一位》内容简介:“做自己”谁都会说,这本书告诉你怎么去“做”,日本“躺平”创业之神、日本最大的互联网论坛创始
《终身成长》内容简介:在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明
《癌症不是病》一书是印度阿育吠陀医学专家安德烈•莫瑞兹的代表作。书中作者结合自己行医30年的经历,推出了惊人的观点:癌症不是
一本书读懂过敏性疾病 本书特色 本书为《医药科普丛书?常见病防治系列》其中之一。随着生活环境和生活方式的改变,过敏性疾病的发病率有逐年上升的趋势,给人们的工作和...
■《被討厭的勇氣》正宗續集+完結篇,再度讓人生為之一變!■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉!■深度探討《被討厭
《童年的启示》内容简介:◎全书分三大版块,直观通俗,易于掌握 有基础的理论分析,选取十二个最为典型、常见的儿童问题行为案例,
零度疼痛 本书特色 文学界有一个笑话,说诗歌写不好可以写小说,小说写不好可以去写散文,散文写不好可以去搞理论,理论搞不了可以去搞批评,批评也搞不了那就基本上废了...
《工作狂是怎样休息的》内容简介:现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了
本书是美国高校心理学专业的主要教科书之一,作者RobertJ.Sternberg教授是国际知名的心理学家,现任美国心理学会主席。他在认知心