现在就行动吧,聪明的女孩,不久你就会发现美丽原来并不遥远。《谁是最美的女人――标准东方女性手册》会告诉你“只有心妆才会超凡,美丽三分靠外在.七分来自内心”、如何提高整体形象、如何注重细节搭配,但首先你要做的就是――对自己充满信心!
第一部分――形象走向
第一章塑造“另类”(l)
第二章妙在融合(11)/百老汇的芭蕾女皇(11)/风情万种的职业本色(14)/做标准的中国儿媳(18)/让野性女孩身价倍增(22)/风靡美洲形象小姐(29)/让你不得不憧憬的中国女孩(40)
第二部分――美丽新说法
第一章美发(61)/发型脸型的巧妙搭配(61)/如何挑选美发师(67)/护发秘诀(69)/短发也风流 (71)/长发更动人(73)
第二章美容(76)/女人美容一辈子(76)/美丽尽在细微处(83)/眼睛传达信息(83)/让眉毛为你说话(88)/你是否忽略了什么(94)/美耳有术(94)/美鼻有方(99)/亮丽的美唇,你拥有了吗?(101)/塑造“小脸美”( 107)/掩饰脸部窘态( 111)/美手计划(114)/协调带来魅力( 123)/你的防晒计划落伍了(126)/冬季化妆美容法(130)
第三章美姿(137)/美在举手投足间(137)/餐桌礼仪(142)/谨言慎行――现代淑女的法宝(144)/
第三部分――美丽人生
第一章女人最大的幸福,你知道吗(155)/辛迪・克劳馥的健美食谱(155)/沾花惹草让心情更好(157)/健身七要素(164)/办公室内健身术(172)
第二章女人最高的智慧,你利用了吗?(176)/如果你的体型不合格(176)/苗条秘诀(182)/格蕾斯・凯利塑造清新形象(187)/让年龄为女性风采增色(192)/偷来的技巧(197)
第三章女人最大的满足,你准备好了吗?(204)/求职的自我形象设计(204)/设计睿智(207)/涉世之初你得有一款好包(213)/ Carolin的启示(217)/ Leeta的故事(224)/口袋里没钱,照样迷人(232)/女教师如何扮靓(239)/独处方圆(243)/让家居装潢为你润饰(251)
第四部分――美丽岁月
第一章春之柔媚(259)/不要把办公室搬到春游中去(259)/春天里的秋天,展示成熟的魅力(265)
第二章夏之浓烈(269)/春夏之交的流行系列(269)/夏日美丽积木(273)/八月裙裾飘(283)/马背上的女人(286)/意外的德州假日(29)/西班牙之夏(303)
第三章秋之俏丽(3if)/多维塑造(3if)/秋天由我来点缀(320)/个性的韵味(324)
第四章冬之温馨(332)/寻找温暖情调(332)/寒风料峭,动静皆宜(334)/梦幻平安夜(337)/冬日里的中国小姐(345)
第五部分――克隆美丽
第一章颜色――无声的语言(357)/色彩的搭配艺术(359)/服饰色彩与气质(364)/四种类型气质的服饰色彩(364)/蓝调女子(379)/红色魅力古铜幻影(386)/服饰颜色与肤色(390)/让着装合时宜(398)/服饰色彩与场合(400)/服装因人而异(410)/晚装魅影(413)/新娘婚纱装(416)/服饰与身份(421)/你明天准备发言吗(421)/少女一派千姿百态(425)/该放手时就放手(428)/饰物――制造奇迹的精灵(433)/注目女性饰物(433)/首饰:点缀万种风情(436)/皮包:持出四季缤纷(440)/腰带:显出婀娜多姿(442)/围巾:装点斑斓四季(443)/头饰:表达与众不同(444)/手表:尽展方寸时尚(445)钻石永恒(M6)/有一种香味可以言说(453)/结束语(460)
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