内容简介

《心理学最佳入门》是一本以读者为中心，最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的所有基本知识点，全面符合教学及入门学习的需要。

本书与市面上的其他心理学入门书籍有所不同，主要体现在3大亮点之上：

•一站式学习系统：概念地图、头脑风暴、章尾测验

章节内容结构更加系统化、富有开放性。更合理的学习目标、仿真的课堂提问、独创的视觉化概念地图、实践性的小测验，以及刺激学生深入思考的“头脑风暴”，让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机，主动性与互动性十足。

•一本书了解心理学：从发展史到核心内容

从生物学视角、最前沿的认知神经科学，到人的发展、心理障碍及治疗，全书涵盖心理学入门必学的15堂必修课，全面解析心理学学科概貌；特设3大核心专栏《心理学的经典研究》、《心理学当前问题》和《新闻中的心理学》，让心理学成为更接地气的学科。文前彩图首次翔实记录了心理学诞生发展历经的2500年沧桑，心理学的过去、现在与未来，一本书全纪实。

•最富经验的一线教授：教学经验长达27年

本书的主要作者之一桑德拉•切卡莱丽教授，自博士毕业后27年一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授。她撰写的教材从实际运用的老师和学生那里获得了大量反馈意见和建议，该书第2版的内容更符合教师授课和学生学习的习惯。

作品目录

导论 如何学习心理学 1

第1章 心理学是一门科学 11

心理学是什么 13

时光中的心理学：心理学的历史 15

心理学的经典研究

心理学的现在：现代观点 22

心理学专业人士和专业领域 24

心理学是一门科学 27

心理学的经典研究

心理学研究的道德问题 39

批判性思维 40

心理学在日常生活中的应用：刻板、运动员和大学测试成绩 43

第2章 生物学视角 51

神经系统概述 53

神经元和神经：建立网络 53

中枢神经系统：“中央处理单元” 63

新闻中的心理学

周围神经系统：边缘神经 66

窥视大脑 69

自下而上：脑的结构 72

心理学的经典研究

化学联系：内分泌腺 82

心理学在日常生活中的应用：镜像神经元的反射 85

第3章 感觉和知觉 93

感觉概述 95

视觉科学 98

听觉：你能听到我吗 103

化学感觉：它很美味，但很难闻 108

躯体感觉：身体知道什么 111

知觉概述 115

心理学的经典研究

心理学在日常生活中的应用：对ESP的批判性思考 126

第4章 意识：睡眠、梦、催眠和药物 135

意识是什么 137

改变的意识状态：睡眠 138

新闻中的心理学

梦 148

改变的意识状态：催眠 150

改变的意识状态：精神药物 153

心理学在日常生活中的应用：你在经历睡眠剥夺吗？ 164

第5章 学习 173

学习的定义 175

它使你流口水: 经典条件反射 176

它对我有什么好处：操作性条件反射 185

心理学的经典研究

认知学习理论 201

观察学习 204

心理学在日常生活中的应用：你真能训练你的猫上厕所吗？ 206

第6章 记忆 217

记忆 219

记忆模型 220

信息加工模型：记忆的3个阶段 222

导出：长时记忆的提取 233

心理学的经典研究

长时记忆提取的重构：记忆有多可靠 239

我们刚才说到哪儿了？遗忘 242

记忆和大脑：影响记忆的生理因素 246

心理学在日常生活中的应用：对阿尔茨海默病的研究 249

第7章 认知：思维、智力和语言 257

人的思维是如何运作的 259

新闻中的心理学

智力 271

心理学的经典研究

语言 287

心理学在日常生活中的应用：心智练习 291

第8章 生命全程发展 299

人的发展研究中的问题 301

产前发展 303

新闻中的心理学

婴儿和儿童发展 312

心理学当前问题

心理学的经典研究

青少年期 327

成年期 332

心理学在日常生活中的应用：注意力缺陷多动障碍——不仅仅是儿童疾病 339

第9章 动机与情绪 347

理解动机的解释 349

什么？又饿了？人们为什么进食 360

新闻中的心理学

情绪 368

心理学的经典研究

心理学在日常生活中的应用：如何变得更幸福？ 376

第10章 性与性别 383

从生理角度看待人类的性 385

心理学当前问题

从心理角度看待人类的性：性别 388

人类性行为 395

心理学的经典研究

性功能障碍和问题 404

性传播疾病 407

心理学在日常生活中的应用：如何远离性传播疾病？ 410

第11章 压力和健康 419

压力和压力源 421

心理学当前问题

生理因素：压力和健康 434

压力的应对 446

心理学在日常生活中的应用：聚焦幸福感 452

第12章 社会心理学 459

社会影响：从众、顺从和服从 461

社会认知：态度、印象形成和归因 468

社会互动：偏见、爱和攻击 476

心理学的经典研究

喜欢与爱：人际吸引 481

攻击与亲社会行为 484

心理学的经典研究

心理学在日常生活中的应用：邪教面面观 490

第13章 人格理论 499

人格理论 501

男士和沙发：弗洛伊德和心理动力学观点 501

人格的行为主义和社会认知视角 511

第三势力：人本主义和人格 513

特质理论：你是谁 515

人格的生物基础：行为遗传学 519

心理学的经典研究

人格评估 521

心理学在日常生活中的应用：网络人格测试 527

第14章 心理障碍 535

什么是变态 537

心理学当前问题

变态的模型 540

《精神疾病诊断及统计手册》第 4 版文字修订版 542

焦虑障碍：什么，我在担心 545

躯体形式障碍：心理状态的疾病 551

分离性障碍：变异的意识 552

心理学当前问题

心境障碍：情感的作用 557

精神分裂症：变异的现实 561

人格障碍：我很正常，奇怪的是其他人 564

心理学在日常生活中的应用：季节性情感障碍 568

第15章 心理治疗 577

两种疗法 579

早期的治疗：冰水浴和电击 580

开端：精神分析 580

人本主义疗法：人总会犯错 584

行为疗法：学会更好的行为方式 587

认知疗法：思维就是相信 591

团体治疗：不适用于害羞的人 593

心理学当前问题

心理治疗真的有用吗

生物医学疗法 601

心理学在日常生活中的应用：抗抑郁药物可以用于儿童和青少年吗？ 607

附录A 心理学中的统计 617

描述性统计 617

推断性统计 623

附录B 测验答案 627

附录C 术语表 630

译者后记 心理学的初印象 649