在《谁在操纵你》中,布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手,分析了操纵者惯用的一系列伎俩,并明确提出,这种关系之所以存在,操纵者和受害者双方都有责任。一旦你明白是自己的哪些想法和行为让操纵者钻了空子,以致于使自己陷入受人鱼肉、压力顿生的被动境地,就可以学到许多有效地对策,从而识别操纵者的图谋,从这一控制网中逃脱。
译者序
序言
第一章 操纵概述
你是否曾经感到被人操纵?你是否曾经深度摆脱这种关系,但却徒劳无功,甚至越陷越深?无论男女老少,都有可能操纵别人或被别人操纵。
控制与反控制
操纵与影响
本书的三个目的
谁更容易受操纵?
第二章 五幕个案
第一幕:“双面”辛迪
第二幕:和妈妈共进晚餐
第三幕:家庭?加班?佳人?
第四幕:恐怖的青少年
第五幕:双重困境
第三章 你是软杮子吗?
你是否会轻易被人控制?
得会计算及解析
第四章 别让自己出卖了自己
你的性格存在哪些弱点?
弱点之
精神分析的自我疗愈经典,手把手教你层层剥离神经症人格自我分析是霍妮在总结自己以及同行和患者经历的基础上,为治疗轻度神经症
《巨人的工具》内容简介:你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌? 你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜? 你是想拥有更多的
心灵药膳:聚能养心释潜能 本书特色 姜越主编的《心灵药膳(聚能养心释潜能)》以心灵药膳的理论为支撑,结合大量的心灵测试,介绍了各种开发心灵潜能的方法。遇见这本书...
名医当代偏方 本书特色 本书分为全身性疾病、头面部疾病、胸部疾病、腰腹部疾病、生殖系统疾病、皮肤疾病、小儿疾病、美容养生八章。所选之方皆为久经实践检验、简单实用...
《健康忠告》的主要内容是:一种健康的生活方式,能使你健康长寿直到120岁,21世纪的“手抄本”,在民间共流传68种版本。如果你正
"OnefinemorningIwokeupanddecidedthatIwasnolongerhappywithmyphysique.AlthoughIwas...
十大中药治百病 本书特色 中药治理疾病的历史源远流长。随着中国传统文化的开放,中药治理的奇功特效现在也深受世界各地的重视和认可(本公司2011年出版的《中国中草...
《工作狂是怎样休息的》内容简介:现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了
彼尚曾在1993年、1994年、2003年获得过三次世界健美先生冠军,他己经超过26年没有生病或有任何的痛症。现在的彼尚已过古稀,而他
男女养生术 本书特色 《男女养生术(繁体竖排版)》:感谢您对我们工作的支持,如有珍贵的古旧拳谱、拳经、拳书;如有传统的无数经典之作;如有任何问题和建议……欢迎与...
你也是蘑菇吗 本书特色 一部关于精神病院不为人知的脑洞故事集精神病人脑洞大开,突发奇想,精神病院被搅得天翻地覆,且看安定医院郝医生如何施展神威!◆微博人气作者安...
健身游泳 内容简介 《健身游泳》将帮助你提高自己的游泳技术和能力。内有根据强度和持续时间而以不同的颜色为代表区域的60个训练计划,以及16组不同的课训练计划组合...
养生要养肾阳 内容简介 阳气是人生存之本,本书从“人生立命,全在坎中一阳”的观点出发,说明肾阳在生命中的重要性,并从调理五脏六腑、调理饮食、调理情志、利...
可怕or可愛?聽聽寄生蟲的微笑告白寄生蟲能預防花粉症?減肥也能靠寄生蟲達到效果?可愛的寵物身上有寄生蟲?日本知名的「寄生蟲
谈判心理学:一开口就能说服所有人 本书特色 谈判并非是外交官的专利,而是人们日常生活中不可或缺的组成部分。怎样把控谈判主动权,有技巧地说服他人呢?摸清对方心理,...
沉思冥想 本书特色 本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的...
人际交往心理学:跟任何人都能交朋友 本书特色 只要你生活在这个世界上,就不可避免地要与周围的各种各样、形形色色的人打交道。每个人都有人际交往的心理障碍,不管你表...
肥胖 高脂血症 脂肪肝自我管理 内容简介 “健康是福”,这句话已成为近年来*流行的话语之一。这说明,健康巳成为社会公众越来越关注的热点和焦点。有了健康,才有事业...
名医教你对症艾灸不生病 本书特色 求医找名医,权威、经典、好用:全国27位名院名医打造,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,打造全民健康**超图典。家用艾灸法...
专家诊治慢性胃炎-升级版 本书特色 范建高、辜翔主编的《专家诊治慢性胃炎》是挂号费丛书系列之一,以问答的形式,介绍了:患了慢性胃炎可能会有的一些表现,一些胃和慢...